跆拳道重大赛事
一、奥运会跆拳道比赛
奥运会是国际奥委会主办的世界性综合性体育盛会，到目前为止已经举办过28届。1988年在汉城和1992年在西班牙的巴塞罗那举行的第24届和第25届奥运会上，跆拳道被列为奥运会表演项目。表演赛共分为男、女各8个级别，共设16枚金牌。2000年在悉尼举行的第27届奥运会上，跆拳道被列为正式的比赛项目，共设8枚金牌，男、女各4枚，有来自51个国家和地区的103名运动员参加了跆拳道比赛。2004年的第28届雅典奥运会，跆拳道也是正式比赛项目。跆拳道现已成为奥运会的比赛项目之一。
二、跆拳道世界锦标赛
1973年在汉城举办了第1届世界跆拳道锦标赛，并同时成立了世界跆拳道联合会，使跆拳道成为世界体育大家庭中的一员。1987年在西班牙举行的第8届世界男子跆拳道锦标赛的同时，将女子跆拳道正式列为比赛项目，举办了第1届世界女子跆拳道锦标赛。同时将级别改为男、女各8个级别。1999年在加拿大埃德蒙顿举行的男子第14届、女子第7届世界跆拳道锦标赛上，中国女选手获得l金、l银、2铜的好成绩。世界跆拳道锦标赛每两年举办一次，现男子已举办了16届，女子举办了9届。
三、跆拳道世界杯赛
1986年在美国举行了第1届跆拳道世界杯赛，只设有男子比赛项目，共分为8个级别。1999年在西班牙马德里举行的世界杯跆拳道比赛中首次将女子跆拳道列为正式的比赛项目，设8枚金牌。到目前为止，世界杯跆拳道比赛已经举办了12届，世界杯比赛是根据具体情况决定具体比赛时间，男女各设8个参赛级别，共16枚金牌。
四、世界大学生跆拳道锦标赛
世界大学生跆拳道锦标赛是经世界跆拳道联盟（WTF）撒准的正式国际性比赛，每两年举行一次，由世界大学生跆拳道协会主办。
五、亚运会跆拳道比赛
1986年举行的第10届亚运会上，跆拳道被列为正式的比赛项目，当时只设男子跆拳道项目，共8个级别。在此次比赛中中国台北选手获得1枚金牌。
1998年在曼谷举行的第13届亚运会上，女子跆拳道比赛列为正式的比赛项目。设8个级别。此次比赛中我国选手获得1枚银牌，4枚铜牌，中国台北选手获得3枚金牌。亚运会每4年举行一届，跆拳道比赛各设男、女8个级别，共16枚金牌。
六、中国全运会跆拳道比赛
2001年在广东举行的第9届全国运动会上，跆拳道被列为正式比赛项目，男女各设4个级别，共8枚金牌。有来自全国39个单位共152名运动员参加了跆拳道比赛。
奥运会的竞赛特征
一、概述
运动竞赛最显著的特征就是具有鲜明的竞争性。这种竞争性存在于各个运动项目中，并表现为不同形式的对抗。而这种对抗又是在相应规则约束下、采用一定谋略为获取优异成绩的竞争，因此，我们称运动竞赛是一种博弈活动。竞赛的博弈，是人类最具理想意义的竞争。奥林匹克运动会（OlympicGames）所倡导的“更快、更高、更强”博弈精神被誉为理想竞争的典范。在公平、公正的原则下，伴随着人类社会的进步，竞赛博弈的竞争性，表现的愈来愈激烈，也愈来愈复杂化了。
“博弈”就是指社会生活中存在的形形色色的需要依靠策略去战胜对手的，具有竞争性和对抗性的现象。博弈的内涵有3个基本的特征：
谋略性：博弈中含有人们策略性的思考，这是博弈现象最为重要的特征。通过策略性思考，参加竞争的各方，在考虑对手的各种可能行动方案后，选取在竞争中对自己最有利和最合理的方案；
满意性：即竞争目标可选择相对满意的结果，在某种意义上也可以被认为是较好的结果，以竞争者的满意程度为尺度；
宜斯性：宜斯，是英文“IS”的译音，其意思是博弈的结果，不仅仅只是全胜与全负之争，也有双赢的结果，往往是竞争双方都可以接受的。博弈竞争是人类社会的一种理性的竞争。博弈竞争是社会实践中有规则可循的、采用计谋的、富有理性的、期望得到理想或满意结果的竞争。
竞赛博弈竞争特征的发展历程发展阶段时间博弈竞争特征第一阶段19世纪末至20世纪20、30年代运动虽竞技能力（体能）的天赋第二阶段20世纪30、40年代进行一定程度系统训练，掌握一定程度的专项技术第三阶段20世纪50、60年代国家直接或间接介入训练、竞赛，更加正规化、系统化、专门化、体制趋于完善第四阶段20世纪60年代末至70年代第三次技术革命的科学化理论和技术介入训练，更加科学化第五阶段20世纪80年代初开始商品因素介入，竞赛趋向产业化职业运动员介入，竞赛趋向职业化。
二、运动成绩系统的特征
用系统的观点对竞赛的结果，即运动成绩产生过程进行分析，就会发现运动成绩不仅是运动员赛场的行为的结果，运动成绩的产生关系到政治、经济、科学、文化等社会因素；关系到运动员的训练、教练员的教练和科研人员的科研；关系到裁判员的裁判行为和对手的对抗行为；关系到比赛场地、器材、设备、观众、气象以及地理环境等等因素。这些因素相互作用下构成了运动成绩这个巨大的系统。
运动成绩的构成系统运动成绩产生系统的特征有以下几点。
（1）运动成绩的复杂
运动成绩系统的复杂性，表现在这个系统所涉及的因素极其复杂，它牵扯到社会的、生物的、心理的、人的、物的、选材的、训练的、竞赛的、运动员的、裁判员的等诸多方面和诸多因素。运动成绩的产生，是这些复杂的因素相互联系、相互作用的结果。
（2）运动成绩构成的庞大
运动成绩的构成系统还远远不止所展示的一切还可以将若干子系统及其不同层次上分析出无限多个因素。例如身体素质可以包括速度、力量、耐力、柔韧等；而其中仅速度一项又可分为反应速度、动作速度、位移速度等；位移速度又可分为绝对速度、速度耐力等。随着人们认识水平的提高，运动成绩的构成因素在各个层次、各个水平上都存在着无限可分的趋势。
（3）处于动态变化中的运动成绩
随着时间的推移，社会在发展，人类在进化，科学在进步，场地器材在更新，竞赛规则在改革，运动成绩构成系统的诸多因素也会在发展和变化着。比如生物遗传工程的研究和基因技术的运用，也会成为未来的运动成绩构成系统中不可缺少的一个重要因素。
（4）运动成绩的随机性
所谓运动成绩构成系统的随机性，主要强调的是运动成绩构成系统的诸多因素，在运动员创造优异运动成绩的过程中，其组合过程是通过偶然的随机的方式实现的。举个例子，某一项目的运动员，他具有的遗传条件、训练的程度、训练的环境和条件、教练员的水平、创造运动成绩的天气、场地、裁判、观众等，这些因素都是随机地组合在一起，汇聚到运动员的身上，发生在一定的时间里，这就是运动成绩构成系统的随机性。
对运动成绩构成系统特点的认识研究，让我们树立系统的、层次的和过程的观念，从宏观上去把握竞赛制胜的客观规律。系统的观念就是强调在分析竞赛博弈的得失时，一定要将其视为是一个系统行为的结果。即使在分析个别和局部因素，也要在系统思想的指导下去分析问题，只有这样才能找到波已全部策略的“集合”；不仅如此，要注意按各个因素所处的层次去分析，因为这些因素有社会的、生物的、心理的、人的、物的、选材的、训练的、竞赛的、运动员的、裁判员的，它们在竞赛博弈系统的结构中各自居于运转中的不同位置；同时，各因素之间总是按一定的规律运转，在时间流里表现为一个因果相连的链条，这个链条就是过程。没有过程的观念，也难以把握竞赛博弈制胜的客观规律。
三、竞赛博弈制胜系统
参加运动竞赛最基本、最直接的目的就是为了竞赛的胜利，即制胜。为了取得运动竞赛的胜利，参赛各方形成了自身独特的博弈制胜系统，研究各竞技项目中各制胜因素及相互关系和制胜规律，对竞技体育的发展有着重要的意义。运动竞赛实际上就是不同制胜系统之间整体效应的较量，谁能把握住各竞赛项目中制胜的规律，谁就能取得运动竞赛的胜利。
通过对我国优势项目成功经验的总结证明，运动竞赛制胜系统的构成和运行，分别在竞赛博弈原理、竞赛博弈决策和竞赛博弈过程三个层面上完成。竞技项目竞赛对抗的形式，分别表现为竞赛博弈原理的对抗、竞赛博弈决策的对抗和竞赛博弈过程的对抗。这三个层面上的对抗形式，共同组成竞赛博弈制胜系统的综合性对抗。
竞赛博弈原理：是指竞赛博弈活动基本规律的认识。竞赛博弈原理是竞赛博弈制胜系统中最深层结构的东西，是在竞赛实践中不易察觉而又必须时时遵循的基本原理，是人们进行博弈决策和开展博弈实施必须遵循的准则。
竞赛博弈决策：是竞赛参与人对竞赛博弈活动策略的抉择。在竞赛博弈活动中，博弈制胜系统有不同层次的决策，有竞赛战略目标决策的抉择、竞赛策略决策的抉择、竞赛方法与手段决策的抉择等。竞赛博弈决策是博弈实施的依据，因为决策行为是驱动操作行为的。
竞赛博弈过程：是竞赛博弈活动在时间空间里发生和发展的序列。它是竞赛博弈制胜活动构成系统的表面层次，是可以观察到的选材、训练竞赛、科研等实践活动。
跆拳道的奥运场地
一、跆拳道比赛场地的平面图和相关人员的位置
何分布
一、比赛场地
二A、比赛区
二B、注意区
三、注意线
四、边界线
五、第一边界线
二、比赛区域的划分和位置
（一）区域划分
（一）12米×12米见方的比赛场地正中10米×110米见方的区域称为比赛区，其余部分称为注意区。
（二）比赛区和注意区的表面用两种不同颜色划分，同色时要用5厘米宽的白线区分。
（三）划分比赛区和注意区的线称为注意线，比赛场地最外面的线称为边界线。
（二）位置
（1）主裁判位置：距离比赛区中心点向第三边界线方向1.5米处。
（2）边裁判位置：第一边裁判面向比赛区中心点，在第一边界线中心点向后0.5米处；第二边裁判面向比赛场地中心点，距第二边界线底端角0.5米处：第三边裁判在第四边界线顶端角与第二边裁判对称处。
（3）记录员的位置：在第一边裁判位置向后至少2米处。
（4）临场医生的位置：记录员位置向右6米处。
（5）运动员的位置：由比赛区中心点面向第一边裁判左、右各1米处，右侧为蓝方位置，左侧为红方位置。
（6）教练员位置：位于本方运动员一侧的边界线中心点向后1米处。
（7）检查台：应位于比赛场地入口附近处，检查运动员的比赛护具。
小知识：自己的意志力比较差，如何通过训练得到克服？初学者如何快速掌握心理训练方法中的意志训练法？
意志训练主要是指在勇敢、顽强、不服输等方面培养运动员，使运动员在克服各种困难时能够表现出这些良好的意志品质。训练方法主要有：
1.加强良好动机和态度的培养。要通过长期的系统的正面思想教育，使运动员相信只有通过自己艰苦的训练，在训练中承受大运动量，才能实现自己的远大目标，这是运动员能够培养适合专项的意志品质的原动力。
2.与实力强的队员配对练习。在实战中，与实力强的队员配对，自己虽然实力不如他，但却要有信心与同伴实战，决不服输，以此培养队员的敢拼敢斗、勇猛顽强并一定能战胜对手的良好心理品质。
3.通过大运动量训练培养运动员的适合专项的意志品质。在平时的技术和各项身体素质的训练中，应严格要求运动员对待每一次练习，如在训练课的主要部分快要结束时，运动员大都感到非常疲劳，这时就是培养运动员顽强意志品质的较好时机。
4.使运动员正确对待伤痛情况。由于跆拳道是两人接触的激烈对抗，伤痛情况会经常发生，如膝、脚踝等关节被踢伤、撞伤和扭伤，肌肉韧带被拉伤等，教练员要针对运动员的受伤情况，一方面要安排其及时治疗，另一方面要激发运动员克服伤痛的勇气和信心，安排好伤后训练，上肢受伤，就练下肢；左臂不能动，就练右臂，使运动员能够在这些训练中得到良好意志品质的锻炼。
5.教练员要教会运动员学会自我培养意志的方法。使运动员学会自我暗示、自我鼓励和调节情绪状态以及主动克服困难的方法，这样遇到困难时，运动员会及时进行自我调整，从而在训练和比赛中需要发挥意志品质时能够表现出来。
