如果一个人能被委派一种责任重大的工作，同时又为上司所坚决信赖时，他往往容易在艰难环境的压迫下和求胜心切的激励下，立意要使自己的工作做得很出色，一定会将他所有的才识、能力施展出来，他会竭尽全力做到让上司称心满意。反之，如果上司给他安排的工作与他本身的才能志趣不合，同时上司还时时无理地干涉他、不肯完全信任他，那么他对自己工作一定很灰心，还会觉得在目前的职务上一定不能有大的发展。这样，他就只会每天听着上司的命令，按部就班地工作着，而无法把自己充分的才能完全用到工作上去。他深知，自己虽然有成就大业的才干和力量，但因为雇主的不信赖，根本就无法发挥出来。
嫉妒是竞争者的大忌
嫉妒，是竞争之大忌，因为它容易给别人造成伤害，并给生活与事业带来损失。相反，那些成功人士一般是能够正确地分析现状，也不会嫉妒别人，尽管在竞争中也能维持良好人缘。
不切实际的奢求，过高的期望值，在不容易达到时就容易产生嫉妒。每个人都要冷静而客观地衡量自身条件，制定目标，力求自己从实际出发，不可给自己制定过高的目标。经过努力也不能达到既定目标，这时不能气馁，更不能去嫉妒那些已经达到目标的人。要认真地总结经验教训，尽量调整使自己的目标符合实际情况。自己未达到目标，而去嫉妒达到目标的人，甚至做一些有损他人的事，既对他人不利，对自己也无所稗益，正所谓损人不利己。嫉妒别人成功，就会产生负面的愤懑情绪，必然踏步不前，甚至落后。所以，嫉妒别人的结果，倒是害了自己，耽误了自己。因此，目标要视自己的力量和条件而制定，实事求是。
一个人通过冷静分析自己的实力和优缺点，慎重对待得与失，强迫自己转移心理注意，就能使自己从嫉妒的心理中解脱出来。自我抑制对于克服嫉妒是非常有效的手段。罗马哲学家及诗人留克利希阿斯说过：“当狂风使大海不断翻腾时，如果从陆地上看看人们在海上何等艰苦的挣扎，你会感到非常甜蜜，这并非幸灾乐祸，而是因为当人们知道自己很安全时，就会感到幸福。”但是实际生活中，很多时候嫉妒是因为只看到了别人幸运的一面，而没看到别人身处困境的不幸。一个穷人只嫉妒富人的财富，而一个富人则嫉妒穷人的健康；青年会嫉妒成年人的权力，而成年人则嫉妒青年人的活力；一个丈夫事业有成的女人，会嫉妒别人有个关心妻子儿女的好丈夫，而拥有后者的女人，则嫉妒别人的丈夫有权有势。所以设身处地地想想别人的痛苦，自己的嫉妒心理也就在理解的基础上消失。
佛学中有这么一则故事，说有位妇女失去了她的独生子，她悲痛欲绝地来到佛祖那里，请求佛祖能让她的儿子起死回生。佛祖就答应说，如果她从一个从未经历过死亡的家庭取回一粒芥末种子带来，那他就答应她的要求。这位母亲东奔西走，一连好几周，都没能找到这样一个家庭，但她终于明白，佛祖要他不要再在做不到的事上去白费精力，悲痛也逐渐平息下来。
有嫉妒心的人要明白这样的道理，万事万物不可能平均发展，而且社会上也不存在绝对的平均。自己觉得不公平的事，要努力调整自己的心态，树立起公平竞争的心理，自己努力去寻找一切机会表现自己，使自己尽早取得社会认可。
欲速则不达
有一位教练常提醒队员说：“要想赢，就得慢慢地划桨。”也就是说，划桨的速度太快的话，会破坏船行的节拍。一旦搅乱节拍，要再度恢复正常的速度就相当困难了。
所以不论是工作或者划船，都必须以正确而从容的步伐前进，这样心灵才能获得和平的力量，以稳定和谐的智慧指导神经及肌肉协调一致。这样，竞争时才可能胜券在握。
为此，我们可以做一种练习，就是在24小时做一次冥想，尤其是在繁忙的时刻，停下手边的工作，和平地神游十分钟，让全身的神经及肌肉松弛下来，你的心就会得到平静。人总是有思想混乱的时候，当心中充满焦虑紧张、不知所措时，最好的办法就是完全停止一切活动，给自己的心情放个假。学会营建良好的心态，是竞争取胜的先决条件。
这是一个快节奏的世界，我们身处紧张与忙乱中。可有些人很幸运，他们可以完全不让压力上身，也不让自己承受压力，而是总保持着从容的姿态。
其实，适度的紧张可以让你保持奋发，不断刺激你，让你在高效率之下创造性地工作。如果我们能学会调节紧张，我们就可以让紧张为自己的目标服务。当紧张给我们形成高度的压力时，我们要学会随时摆脱这种紧张，从而变得从容不迫。
紧张需要付出精力，除了造成疲劳和烦恼之外，可能没有任何益处。也许有很多人一天24小时都在紧张状态下，不是经受着喉头紧张，就是经受着肩膀紧张，也或者胃部的紧张……如果总是这样紧张，人的体力就会浪费。这无疑对于竞争有害无益。
成功的积极思考者，都有自己的一套固定模式。比如说，他们“研究过去的成功”，研究过去是如何成功的，然后再看是否可以把成功的技巧运用到一个工作上去。这将对竞争中取胜，起到事半功倍的效果。
紧张只屈从于平静的人。成功人士知道如何消除各种给自己带来紧张的因素，他们总是在提醒自己，自己无法同时处理许多事，自己只是“团队”的一部分，团队之中仍有许多人很重要，必须学着训练和鼓励别人，并且相信他们可以处理好所负责的那部分工作。
学会了如何保持平静，那么不论情况如何紧急，自己都能泰然处之。
另外一种消除紧张的方法，是你自己说话的方式。如果一直说着紧张的事，自己的心理也容易跟着紧张起来。嘴巴说的话正好可以反映出你的思想，这是互相影响的。当你心情紧张，说话就会不由得嗓门变大。如果你不再说话紧张，你的心理也就慢慢地变得平静。所以，试着让自己降低说话音调及速度，尽量使用平静的语调及字眼，这一定能改变你紧张的心理。
如果实在感到紧张，那就自己去度个假吧，学着储存一些能够放松自己的能量。如果实在没时间去度假，要学会说：“请等一下”，这句话将有助于你心灵安宁，情绪冷静。
附录：
1．松下幸之助成功的“六大法宝”
畅销书《成功的法宝》把松下幸之助这个日本的大富翁获得成功的秘诀归纳为“六大法宝”。
(1)热情至诚
松下认为，只有热情至诚才是走向成功的第一步，同时也是最重要的条件。
松下经常说：“做事情，搞经营，什么是最重要的呢？是做留情的人，是经营者的热情。是热情洋溢，踌躇满志。只要有热情，就能生出智慧，想出办法。”
无论怎样才华横溢，也无论怎样知识丰富，缺乏热情的人都无异于画饼充饥。只要热情肯干，该做什么便一清二楚。
除了热情以外，我以为还可以加上“诚实”和“坦率”，就是这三条。看来，松下的所做所为，似乎总是把热情置于金字塔的顶端，而又由坦率和诚实去支撑着热情。
(2)感人肺腑
松下幸之助的口头禅是：“松下电器公司今天所以基本上获得成功，是因为一些优秀人才自然而然地团结在我周围。
他常说：“我今天功成名就正是托部下和客户的福。”
这种深表谢忱的话语，自然而然地传到员工耳中，拨动了他们的心弦。
(3)日积月累
松下幸之助指出：“坦率地讲，我并没有那么长远的规划。珍视每一个日日夜夜，做好每一项工作，这似乎是我有今日辉煌的秘诀。遥想当年，我仿佛并没有什么要兴建一座大工厂的远大规划。创业初期，一天的营业额仅一日元，后来又企盼一天的营业额增为两日元，达到两日元又渴求增至三日元，如此而已。我们只不过是热心地努力做好每一天的工作；让青年胸怀大志的确是桩好事，然而，为达此目的，需要日积月累，要珍视每一天的每一件工作，由此而循序渐进地有所长进。长此下去，最终将成就伟大的事业。
(4)虚心纳谏
松下幸之助常常指出：“听部下的话必须用心。对部下谈话的内容进行评价时，不能褒贬参半，必须鼓励他们的诚意、努力和勇气。”
松下总是以非常感动的神情称赞对方。受到夸奖的部下感到高兴和欣慰，日后得到信息都要讲给他听；只要作出自己愿意听取谈话的姿态，部下就会源源不断地把信息传输给你。
(5)恪尽职守
松下在一次讲演中说：“迄今每遇难题的时候我都扪心自问：自己是否以生命为赌注全力对待这项工作?当我感到非常烦闷苦恼时，看来往往是因为没有全身心地投入工作。由此便洗新革命，全力向困难挑战。有了勇气，困难便不成其为困难，智慧的闪光和锐意创新的激情油然而生。在我的生命历程中，这种体验是很多的。”
(6)使命感
人是伟大的，是王者。从事经营时，任何人都能够成为王者。持有这种想法或人生观乃是做人的基础，并且至关重要。松下幸之助认为，这种人的存在是难能可贵的，他具有伟大的力量。把工作交给这个人去办，他就能够脚踏实地而又一丝不苟地去做，你对他就能够一百个放心。
对于经营者来说，最重要的事情正是树立这种人生观。
松下幸之助凭着这“六大法宝”，跨越了事业的误区而走向卓越，使自己成为一个举世闻名的大富翁。
2．萨姆·沃尔顿的“成功十训”
萨姆·沃尔顿是美国最富有的人之一。他获得成功的秘密被封闭了许多年。1992年在他因患癌症去世后，他的家属才把有关阐述他获得成功秘诀的自传《萨姆·沃尔顿》公诸于世。这本书很快在美国畅销。
从一生的实践中，萨姆·沃尔顿在自传中总结出一套事业成功的规则，这就是被人们称道的萨姆·沃尔顿“成功十训”。
①要全心全意地投身于事业，忠实于事业。这样的敬业精神可以弥补自身的一些不足。
②同管理人员同甘共苦。把管理人员当作平等的伙伴可取得最佳经营效果。
③经常激励督促管理人员。单是有钱和有权并不够，应以高标准激励职工的干劲和竞争精神。如果出现麻痹拖沓而失去活力的情况，那就及时更换管理人员。当然，这样做必须谨慎。
④把一切信息通报给你手下的管理人员。他们知道得越多就越明白，对工作就越尽心尽力。信息可以产生能力和效益。把你所知道的信息通报给你的管理人员所得的好处，远远大于管理人员可能把它透露给你的竞争对手的风险。
⑤要奖赏管理人员为生意所做的贡献。用一张支票或一份股票，你可以买到无限的忠诚。人都希望自己能被重视，没有任何东西可以代替一两句赞扬的话，当然用词要恰如其分。讲几句恰到好处的表扬话不费一分钱，但得到的收益很可能相当地可观。
⑥管理人员取得成绩时要给以祝贺；在他们失败时要泰然处之，不妨讲点幽默的话。不要总是板着面孔，要有一定的轻松环境。无论发生什么事，你要永远保持自己的热情。
⑦倾听企业里所有人的讲话，创造机会让他们讲话。处在第一线的人是唯一了解外面发生的真实情况的人，能做到“凡是他们知道的你也知道”最好。
⑧超过顾客对商店的期望。如果你能使顾客感到你看重他们，他们会一次又一次地来光顾你的商店。如果你错了，要当着顾客的面勇敢地认错改正，并向他们致歉。
⑨控制开支。这比拥有竞争力更重要。控制好开支也是你能保持竞争优势之所在。25年里，在开支与销售关系上，萨姆·沃尔顿始终在同行中做得最好。如果一个商业网的财政体制极为有效，那就可以允许你做好多错事；如果财政体制效能极差，那么，不管这个体制的外观如何光彩照人，你都可能破产。
⑩逆流而上。不要理睬世袭的聪明，当大家在按同一固定模式行事时，你不妨独辟路径，按另一种不同模式去做，这样，很可能取得成功。
萨姆·沃尔顿的“成功十训”是相当经典的。按照这“十训”行事者，即便尚未获得成功，起码是在路上了。
