月子餐280例目录

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴道经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦！如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！

本书从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

有酒就喝，有妞就泡，有仗就打，有仇必报！一次奇遇，引发一场变革；一件往事，步入一段传奇。楼台飘絮玉，烟雨弄花影。美丽的陨落，梦幻的湮灭！贯穿现代都市的繁华惊梦，追忆六七十年代的峥嵘岁月。

张振，一枚屌丝，标准的劳苦大众，机缘巧合，他得到一张神奇的报纸残片，自此，命运改变，人生崛起！天真萝莉，清纯少女，勾人御姐，风情熟女……全都围绕在他的周围。于此同时，金钱与权力，也不知不觉来到身边！

魔王弑神，龙王明斗的精神力量竟然同时降临在同一个普通孤儿的身上，仙魔大陆上，宗门林立，门派丛生，秘籍繁杂，君杰该如何寻弑父仇人？

她是夏家独女，爱吃爱笑，活泼可爱，天性乐观，虽然脾气火爆，但是对人却是真心真意；他是白家继承人，高冷帅气，对旁人冷淡，对家人，兄弟，爱人却不是这般，冷漠只是已经习惯的伪装；她是韩家唯一的女儿，乐观开朗，但是在旁人面前，永远是一副女王范，但在亲近的人面前，却是一个普普通通的小女生；他是苏家独子，邪魅腹黑倒是不假，但所谓的花心大少，也不过是他的伪装，他对爱情，又何尝不是专一之人呢。当他们相遇，会有什么事情发生呢？

一个嗜血的男人，一个神秘的盗宝王者，黑暗的世界，强者的舞台，且看他如何巧妙的运用自己的智慧，一次次化解致命的危机，盗取价值连城的至宝，得到强于一切的力量！

女强华丽穿越，为求刺激，扮成飞贼，夜盗千家。却不料，偷了未婚夫的宝贝，最终，中了奸计，被提前送进了王府。朝堂形势不稳，皇子们争权夺利，各怀鬼胎；江湖中追名逐利，波涛汹涌，暗藏杀机。两人深陷其中，无法自拔。要么，静观其变；要么，先下手为强。欲知后事如何，且看详情。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

宁可烂尾！也不太监。

杨珂珂打娘胎的出来，就是一美人胚子。绰号冷美人的她与王俊明两情相悦，两人前后去了深圳。王俊明在深圳工作了大半年，便被堂哥拉着一起，开了一个公司。漂亮的杨珂珂一进公司，便被老板看上，她毫不犹豫的辞掉了工作。丢掉工作的她，王俊明便她安排到了自已公司做出纳。王俊明和堂哥创业本来面临着重重困难，可是就在这一年，王俊明的家里，发生了翻天覆地的变化。王俊明的爸爸因为嗜赌，输光了家里所有的钱，还欠了外债一屁股。王爸爸入狱了，王妈妈因为变故，性情大变。在生活中，王妈妈一再挑起王俊明和杨珂珂的矛盾，最终因为王妈妈的挑唆，引起了两个人分手------

豆瓣阅读征文大赛入围作品所属组别：小说组作品用小说的手法传神地描绘出了辛亥革命前夜武昌城里新军内部两位军人的故事，并以此展开对“革命”这一问题的思考探寻。赵移山和成虎属于同乡知已，两人都在新军里服役。在起义前的一段时间里，他们的信仰和选择发生了微妙的变化。革命到底是什么，革命到底胜利了没有？即使放到现在，其实也是一个值得思考的问题。面对成虎的规劝和设计，赵移山选择了中立。他的中立，则带着决绝和悲壮。作者在当地县志里发现了赵移山这个人物，他被淹没在历史的洪流里，只剩下半张纸。