中国养生粥膳精选目录

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

本书实录了笔者十多年来从事心理咨询工作所经手的12个案例。分为同性之爱、忘年之恋、爱之迷茫、情之困境、性之诱惑五个板块，涉及了青年朋友们在爱情、婚姻生活方面一般性心理困惑的咨询。

梁唐晋汉周,朱李石刘郭,都来十五帝,扰乱五十秋。这是一个狼烟四起\民不聊生的时代,本书主角为后周皇帝郭威之后,然赵匡胤兵变夺权,黄袍加身,主角报国仇家恨,走上了一条后悔终身之路.

科学理论对实践具有巨大的指导作用，回顾我党领导改革开放的光辉历程及取得的伟大成就，无一不是科学理论指导的结果。我们讲这样的理论、钻研这样的理论底气足、热情高。

大姐，请你不要介意，我真的是怀着一颗赤子之心，搬进来与您同住的，请相信我真诚的眼神，我绝对没有想要染指这屋子里的任何一个女人。严寒语……雪帷，相信我，过去的女人都是浮云，只有你才能让我永久地停驻。我一定会删掉所有MM的联系电话，永远只给你一人打电话的。蒋诚度语……

初相见。他是江湖传言最最神秘的司星阁阁主，头戴面具，一身黑衣，冷漠毒舌；她是人称妙手无双魅公子的英俊少年，脸披人皮，女扮男装，游戏江湖。他请她易容扮作一位美貌女子，以偿相思之苦。她为了浇灌毒花四处寻毒，却不料他的血正是世间剧毒之物。一场名动江湖的鉴宝大会，两人心思各异，结伴同行。面具人皮之下，互不知对方是人是鬼，长相为何。一段传奇，就此拉开序幕。

【沂羽谷，腾讯原创出品】笛风和木灵是同属与A大的学生，两人在一次旅游中遇见从未听闻的异象。两人共同被卷入一个神秘未知的世界。当前路迷茫未知，危险降临的时候木灵背叛笛风。将笛风推入一个不得出路的地狱。从此笛风为了生存，踏上一条不归的血腥之路。他是站在那个世界上最顶端的人，身边无数阴谋，无数杀戮。他不是嗜杀之人，为了他帝君的尊严，他却不得不这么做。当他遇上一身杀意的笛风，他和她会发生什么样的碰撞？当笛风再次遇见木灵时，木灵会变成什么样？笛风是否会为了曾经的背叛而手刃木灵。

穿越成废材，却总不消停。话说，菇凉，你杀手的气势去哪了，为啥就变成这样一个爱捣乱的鬼丫头……

【火爆新书】持剑少年，携手美人，勇闯八国。我要屹立，万山之巅，伸手触摸彩虹，挥手指点苍穹。（上推荐了！希望大家多多支持！点个收藏点个推荐！感谢与大家相遇相识在小说的世界里。）

一次意外的偶遇，她得罪了有王子外表的恶魔，平静的淑女生活从此打破！“宝贝，别花心哟！”伊千泽挑着安娅怡的下巴，邪气十足的冷哼，安娅怡觉得真是倒霉透了。精心准备生日party，向暗恋的叶澈表白，伊千泽这只恶魔立即就跑出来搅局，害得她糗态百出。“宝贝有没有想念我的吻？”看着伊千泽得意洋洋的表情，安娅怡恨得咬牙切齿，却又逃不开他的手掌心。当瞄见他狡黠的笑容时，才发现自己中了他的毒，想撇开他已经来不及！

本书共分为十四个单元，从理想追求到创新开拓，条分缕析地介绍了斯宾.塞约翰逊富有远见的人生奋斗方向；积极行动到抓住关键，分门别类地概括了斯宾塞.约翰逊积极向上的人生奋斗要则；从魅力塑造到心态健康，视角独特地总结了斯宾.塞约翰逊创造卓越人生的成功方法。在全书每个单元中，都摘选了斯宾塞.约翰逊博士最具代表性的哲理名方，以及大量中国青年读者需要了解和参照的案例，可称为是一部富有启迪意义的极富可读性的成功人生读本。

本只是一场借腹生子的交易，怎料到，生下孩子后还会嫁入豪门，那高高在上的总裁的每句话，都深刻的印在她的心里，让她无时无刻不再紧张。终有天，她受不了婚姻的压抑，带着儿子转身逃走，却不料，再次相见，竟然是以那种方式。相亲，他们虽分开几年，但是却从没离婚，两个人坐在同一张桌子前，有人终于惊呆了，可那男人一副胸有成竹的样子，似乎，一切早已料到。她本不愿意出现在相亲这种地方，只是家人一再的恳求，只是，却不想，会发生这种事情。当他再次抓住她想要逃离的身影，那双凌厉的眸子再次让她颤抖，她就不信摆脱不了他，只是，谈何容易？===============================================“怎么，这么快洗好了？”同样的，他就是不会好好说话。“呃，那个，——我，我不做了！”眨巴着眼睛，东望望西看看的，最后才艰难的看了他一眼，仅仅一眼，她马上低头，没有勇气面对这么帅的男人。“不做了？哼，你以为我是再跟你玩家家酒吗？”生气了，开始教训这个不识时务的女人，耍他的后果可是很可怕的。“不是啊先生，我不是这个意思，那个——，那个，我要回家！”自从三年前父母死了之后，她第一次这么渴望回家。那一夜，她曾想过要临阵脱逃，可是，他的门，进不容易，想出去，更是比登天还难。那一夜，她失去的，不止是初吻，初次，还有太多太多........推荐雪的完结文《前任老公不好惹》http://www.*****.com/?a/133272/好友凤起天下的文《绝世狂妻》http://www.*****.com/?a/203104/喜欢的要支持哦。集体大么么！飘雪读者群——88120752敲门砖，文中任意一主角。