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常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

本书精选了日常生活中大家熟知且喜爱的家常菜肴，并分以凉、热、劳、素、汤几大类别。每道菜都列有材料、调味料、做法、制作、工具、时间等重要信息。另有“特点”展示菜肴的色、香、味，引起人动手、动口的欲望；有“贴心小提示”告诉你健康饮食的生活小窍门；书中附录则能让你全面掌握各种食材的营养价值、搭配方案、饮食宜忌、烹调技巧等内容；更有直观的彩图给你带来美妙的视觉享受。相信你能从中学到最健康、简单、方便、美味的快手佳肴！

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

《美食天下(第1辑):凉拌菜精选128例》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，简单！易学！易做！讲解详细，步步分解，人人都会做。营养！美味！健康！科学配膳，口味多样，味道不一般。《美食天下(第1辑):凉拌菜精选128例》由重庆出版社出版。

无人敢反抗“命运”，在“命运”面前，所有的努力都显得的惨白。但因为自己，身边最重视的朋友屡遭危机，被逼的接近崩溃之时，他终于，对“命运”展开了反击！九子篇、异界篇、音玉篇、五灵篇、天命篇、终焉篇。跨越空间的隔阂！面对不同的危机让九人如何全身而退？这是一次仅仅偶然还是一次精心策划？九人的命运聚集、玄魂大陆的浑浊来历、来自音玉内的秘密、祈祷七千年的五灵、异世九天的最后通牒、世界的终焉。——赌上性命、羁绊、信念的战斗拉开了序幕。

人有三火，若失其一，便易见鬼。为什么人见鬼，因为缺了一火为什么鬼见人，因为人做了亏心事居于莱茵村的封灵道人陈三清，有一大一小两个徒弟，大徒弟大宝古灵精怪，二徒弟小宝法术不精却乖巧可爱，师徒三人帮助其他村庄的父老乡亲开始了他们的奇艺旅行。

与仙争，与天斗，仙若阻我，我必杀仙片甲不留，天若挡我，我必撕天无居无所。

我是一名承受了百年孤独的男人，回到地球只为寻找那早已远去的兄弟情，从而打造那名垂千古的传奇。

这是一个想要读书的流浪族的天方夜谭。虽然分类是言情，但是可能会很少谈恋爱，因为作者和主角每天都在自恋，或者精分中，或者在阴谋论里，或者因为作者是个单身狗。此书慢热，男主时而软萌纯真，时而正直坚强。最后，书里有鬼。嗯哒，还有一点，此为玩乐之作，第一卷完结，第二卷不定期开。还有两个梦境将会出现在第二卷中，看一个软妹子怎么修炼成黑寡妇。当然……下一卷的男主，待定。但是妹子一定会回来，因为她的根还在，她的理想也还在。

青龙陨地，火凤翔天。伽罗花开，帝皇星现。异界天骄，中央之王！本以为是神谕中的应命王者，预言里注定的英雄，谁知竟是一个精心编织数百年的局……失踪的大天使长、神秘的双子教皇、遗忘身世的圣女、埋藏千年的王室隐秘……身陷云诡雾谲的乱局，谁能抽丝剥茧，正本清源？阴差阳错之下，与龙魂之晶结下血盟，异界版吸星大法一般的饕餮神功，贯通天下武技的睚眦神功；顶级斗气修炼功法貔貅神功——神妙莫测的九龙功法，能否襄助一臂之力？帝皇斩星剑、神话裁决、烈炎飓风斧、冰河电光锤——中土百名神兵利器榜再现；囚牛、狻猊、狴犴、螭、犼、睚眦、霸下、貔貅、饕餮——匿迹数万年的九大龙爵骑士重临中土！懵懂少年成就传奇史诗。他的故事告诉我们，每一个平凡的男孩，都能创造奇迹。【起点第三编辑组作品】【司马出品，必属全本！】

不可一世的纨绔大少，宗门被灭，看着心爱的女人惨死，绝望中带着三百年的超然觉悟重生归来，从此，开始了一段崭新的传奇人生！曾经错过的、被夺走的，都要重新拿回来。然后，炼一批极品神丹、搞一身终极神兵，摧枯拉朽之势、杀伐天下，谁与争锋！那些高高在上的强者、野心勃勃的枭雄，这一世都将匍匐在脚下！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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男儿西北有神州，莫滴水西桥畔泪。双手打开江湖路，一剑劈开生死门，门派惊变，塞北秋风烈马，江南春雨杏花，孤臣孽子，江湖豪杰，英雄美人，尽在此书。承倚天屠龙记之后，接笑傲江湖之前，“按龙泉血染征袍，恨天涯一身流落，专心投江湖，回首望天朝。良夜迢迢，怎顾得臣忠子孝！”