首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
最有效的五步减肥法目录
书城
时尚
最有效的五步减肥法
目录(共14章)
↓↓
第1章 绪论五步减肥法,让你快速瘦身
第2章 认清自身体重问题(1)
第3章 认清自身体重问题(2)
第4章 平衡代谢,不节食也能速效燃脂(1)
第5章 平衡代谢,不节食也能速效燃脂(2)
第6章 运动锻炼,打造健康完美体形(1)
第7章 运动锻炼,打造健康完美体形(2)
第8章 运动锻炼,打造健康完美体形(3)
第9章 传统中医,结合使用加速瘦身(1)
第10章 传统中医,结合使用加速瘦身(2)
第11章 传统中医,结合使用加速瘦身(3)
第12章 传统中医,结合使用加速瘦身(4)
第13章 清肠排毒、内脏减脂,健康减肥双重保证(1)
第14章 清肠排毒、内脏减脂,健康减肥双重保证(2)
同类推荐
面部皮肤保养及疾病防治
时尚
安志斌
很多美容美学专家对如何抵抗皮肤衰老做了大量研究,给人们提供了更多新的理念,如生物制剂抗衰老疗法、各类激光美容疗法及化妆品功效的开发研制、合理应用等,作者也对这些内容进行了综合性论述。本书为读者解读了常见面部皮肤病的发病原因、皮肤损害的特点及防治措施,以帮助读者认识面部皮肤病。
瑜伽全程轻松练
时尚
布梵主编
本一书以瑜伽平易宽和的魅力,带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来,再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解,全彩分步图解,由易到难,专业精准,学习效果显著,让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合,体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯,感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。
美白大王:14天过去你就白
时尚
廖苑利
廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题,只要找出皮肤问题的根源,拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程,再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持,14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰,拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦!本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识,也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。
5分钟丰胸
时尚
石赟
随着时代的变迁,在当今社会,文明在不断的发展变化,乳房的美被人们高度重视,成为女性美不可缺少的条件。这使得女性开始关注乳房的美感。不论乳房的审美如何变迁,自古以来女性都在追求乳房的健美。当今人们认为丰满、坚挺、有弹性的乳房是美丽的象征,从而现代女性开始痴迷的追求丰满的乳房。因此,丰胸成为女性极为关注的话题,尤其是胸部不太丰满的女性。
热门推荐
一方通行屠神录
二次元
青纹虎
为了拯救某人,为了向某些人赎罪,一方通行不幸穿越到地下城。本以为可以凭借实力碾压一切,却不知……“呐,呐,一方通行你总是最强最强的这么自恋的称赞自己,其实……这只是你自己妄想的吧。”“哈?!开什么玩笑!”“那么最强什么的,究竟是多强啊,不会只是听着有些酷吧。”听到少女的询问,一方通行不屑一笑,抬起苍白瘦弱的单臂指着淡蓝色的天空如此狂妄的说道,“如果这天上有神……老子能屠了他!”
赤月心魔
玄幻
冷千绝
一个被世人遗弃的孩子,无端被卷入争斗,凭借自己坚定的意志,走向自己的世界。树欲静而风不止,子欲养而亲不待。在得失之间体会人间世态炎凉,尔虞我诈。从而能体会得之我幸,失之我命!身怀异宝却不自知,孤独的修行,只为能然身边的人能避免乱世。恐怖血脉,磨砺性情,不屈不挠。
达成交易的完美谈判
成功励志
尹垦
现实生活中,每个人都是谈判者,大家同坐在社会这一巨大的谈判桌前。小到针头线脑,大到金融巨资;平凡到家庭主妇跟售货员讨价还价,卓越到商业巨子在商场上挥斥方遒。所有人都在经历着谈判、感受着谈判。但是,并不是每一个人都能够成为谈判大师,只有那些有心之人,才会从这本书中找到一条成功之路。
末代主神
玄幻
作彼灵
黑暗寄居于光明之下。世人皆被蒙蔽,所有人都沉迷于“真相”。天使带来上帝的旨意,交付重任于精灵族和狂灵族……不可避免的救赎之战即将打响……(一直有读者介怀主角是胖子,作者声明,主角只是儿时有些婴儿肥,主角的设定是'高大上'!)(附:作者也不是胖子,看了《末代主神》也绝不会发胖,请所有看官们放心观看!)
末世之女王归来
玄幻言情
妖瞳
三十八年前的一场生化危机,给这片土地带来了巨大的灾难。火狐自爆生命体化作原液交给一个善良的异能者,期待着找到一个善良的优秀母体演绎王者归来。她是一个无处不被欺负的女孩,绝处逢生中被解住了火狐母体。苍凉造孽蜕变记!是你们,教会了我成长和爱。--情节虚构,请勿模仿
快乐心灵的小小说(青少年快乐阅读系列)
童书
代斌
小小说与短篇小说相比,它的篇幅更短,故事更简单,它多取材于生活的一瞬间、一插曲、一场景、一镜头,反映人物在一件事或一个场景中的片断行动,勾勒出人物精神面貌。短小的篇章以文质兼美和“感动”为选文标准,为青少年读者提供精美的阅读大餐,从中领悟生活的智慧与真谛。
tfboys终成陌路
N次元
凌菇凉
他们两个就是刺猬,永远都不可能会在一起,因为在一起注定会受伤可是,顾陌愿拔了身上的刺,也要和他在一起为了他,顾陌耗尽了青春为了他,顾陌已遍体鳞伤为了他,顾陌已心疼入骨这一切都是为了他。。。。。。。。。。。最后顾陌为了他而死。。。。。。。。。而那个他却在远方。。。。。。。。。。。
我与女鬼有个约会
灵异
破天下
我在地铁上偷拍了一个大美女,被她发现后竟约我去宾馆继续拍……
考古发现之谜
历史
白路
人类社会和自然世界是那么丰富多彩,使我们对于那许许多多的难解之谜,不得不密切关注和发出疑问。人们总是不断地去认识它,勇敢地去探索它。虽然今天科学技术日新月异,达到了很高程度,但对于许多谜团还是难以圆满解答。人们都希望发现天机。破解无限谜团。
在梦里等你
古言
玫妞
故事以杜梦蝶生命结束为开头,讲述梦蝶死后,来到奈何桥边,请求与檀萝国王子庄周共赴黄泉路,却发现庄周还活在人间。孟婆好心成全两人,不料,阴差阳错,梦蝶复活在人间,王子踏上黄泉路,有情人阴阳两隔。而且忙中出错,王子喝下搀杂了梦蝶泪水的迷魂汤,不纯的迷魂汤能消除前世的爱恨情仇,可是却抹不掉深深埋藏在王子心底的记忆。庄周和梦蝶前世有未了之情,注定来生有缘。可是,庄周遇见梦蝶,必然会想起前尘往事。孟婆害怕泄露天机,于是派主笔去阻止梦蝶和庄周相遇。过度紧张的主笔,竟然阴差阳错把两个完全没有缘分的人拉扯到了一起。