从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气目录

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

本书包含了呼吸系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病、消化系统疾病等近40种常见病的家庭自疗方法，是为家庭准备的医学百科工具书。

如果说一个不读书的民族是没有希望的，那么善于读书、勤于阅读的民族才会有光明的未来国民阅读能力和阅读水平，在很大程度上决定一个民族的基本素质、创造能力和发展潜力，善于阅读的民族，才能扬弃地继承本民族的优良文化传统，才能批判地吸纳世界各国最优秀的思想成果，传统文化是一个民族的标志和灵魂中华民族的传统文化包罗万象，博大精深，体现了中华民族上下五千年的求索历程鉴于此，我们策划编撰了本系列图书，旨在引导小读者走近国学，切身感受中华传统文化魅力，使小读者逐渐形成朴素的道德现在策划过程中，我们采用活泼插图的表现方式，编选相关的精彩故事，融知识性与趣味性于一体，并衷心希望能够带给小读者一份轻松愉悦的阅读享受。

现代生活好手，一朝换位，附带技能精彩纷呈，还是默默无闻！

你是我在这异世唯一的羁绊，我愿倾我所有来保住你。只因为我爱你啊。

华夏少年转生卡布奇诺大陆，与生俱来的黑发黑瞳让他被人排斥，受尽冷眼，面对这一切，他又该怎么做？

小说介绍：天下兴亡，匹夫有责！眼看域外强敌还有十余年就要降临，剑帝沐剑屏不忍天下苍生被屠戮，准备九死一生，冒险命魂重生，以此突破到神境！千百年来，域外种族，屠我海灵大陆，掠我大陆资源，更想占据我海域，攻占天下——虽然我海灵大陆拥有众多海域，但是，无一块海域是多余的！我若成神，当灭你们域外之界……（PS：我就爱看着你，淡淡的装逼，已经签约，有推荐和收藏的少侠，不要吝啬——）

十九世纪，皇室统治的伊赫斯国中时常会发生让人无解的事件，可是任何人都无法调查出这些诡秘事件的真相。没人知道，其实这些事都与她有着千丝万缕的关系。她，是一个曾经被世界抛弃的人，当她从地狱中回归而来，成了行走在黑夜的魔女，或许人们只在传说中听过这个在黑夜中控制百鬼夜行的人。当这位魔女大人渐渐的进入人们的视野，却发现伊赫斯国还有更多让人震惊的神秘。王者归来，俯视众生，当她已经强大到无所畏惧，究竟怎样的人才能站在她的身边？感谢腾讯文学书评团提供书评支持！

失宠的西后为给儿子大哥俾争得王位，计杀王子，毒死王夫，篡改遗命。然而，夺下王位后却无施政王印——虎钮金印。此印乃朝庭颁发，有了它，才算真正的王爷。于是，王宫大乱。为得到虎钮金印，王宫显贵各怀鬼胎，互玩伎俩，大打出手，展开了一段惊心动魄的故事。

二十一世纪的当红明星，遭人陷害，一夜间一无所有，万念俱灰下，投湖自尽。重生成为了一个千年狐仙。她问：我何时才能回去？“将你的使命完成，就可回去。”一舞一曲扬名天下，却悲剧重演，最亲的人将她送上火场。天下大乱之际，她最后的选择到底是舍命救苍生，还是血染满乾坤？情节虚构，请勿模仿！

天地浩荡，一个三生三死的人，是乾坤覆灭，还是道心沉沦，我以一世孤寂换百年光明，祭残剑，断轮回，只为那一丝微笑染红尘。以身为薪，重燃大道，开启万世终章，正乾坤，明道心，万古一梦，终成空。向天再借一世身，再次谱写一曲悲歌。

很不巧，跳楼没死成，竟穿到了坏女人身上。他恨她，恨她欺骗了他。让她当众受跨下之辱，亲眼目睹爹娘的惨死；娶了她，却又废了她；她被废了又能怎样？权当回古代学习离婚这门学问了。“废妃”好歹也是个妃，她偏不信邪！她要奋发图强革命到底，做个自强自立的一代废妃！惨了，强过头了，几位王居然同时争立她这个过气废妃。谁是她的王，她又会是谁的妃呢？