第296章 2 手心发热要警惕

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

《人生心理健康大讲堂》围绕着人生心理健康这一主题，揭示了现代人生活中最容易出现的心理问题及其产生的原因，分析了现代人最常见的心理障碍与疾病的表现，介绍了维护人的心理健康的各种方法。它试图用最恰当的方式，点亮人们的心灯；用最有效的办法，为人们的心海导航；试图通过心灵的呵护，减轻人的精神压力，构筑人的心灵乐园。

本书分为常识篇和保健篇两部分，从五谷杂粮的食疗功效、五谷杂粮的滋补调养方等方面进行阐释，提供了大量家常而美味的五谷食谱和养生方，并配以相关养生保健知识。

对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。

在这个仙侠的世界里，每一处都是阴暗，要么，你踩着别人的尸体而活，要么，别人踩着你的尸体而生，没有邪的错，没有正的对，靠力量活下去，才是真道！所以，我修魔！所以，我炼道！灭鬼宗，屠三道，毁魔界…一切，只是我想活下去！

苏夏问我：“你知道在我心中最重要的是什么吗？”我翻来覆去的思考了一天一夜。我也没有给具体的回答。我想说苏夏你到底是有多恨我，才问我这么难回答的问题啊？假如我说最重要的人是我，可是你说他们是你过命的兄弟。我怎么敢说自己比你的命还重要呢？假如我说最重要的是你兄弟，那么你会不会说我为什么那么不信任你？假如我说最重要的是你自己，你又会不会说我一点都不了解你？可是，我想遍了所有的答案。我都不敢告诉你，无论是哪一个答案。都不是我愿意要听的。我只是用自己自私的原则想到。因为你是我最重要的人。那么，我这辈子肯定不要去问你这么难的问题。

这天地若要压我我便撕了这天，这地若要覆我我便灭了这地，若这天下都不容我我面搅得天下地覆天翻，我奈战王，天下无我不败之敌，没有我不坏之物，我奈万界战王是也。

我们可以设想无数个开始，却只能接受一种结局。我们可以装饰每一个起点，却无法改变最后终点。你若...我若...我们听过了太多，因为拥有无数可能，所以才是我们最真实的青春！

本故事集之所以定名《会仙观墓》，用意有三：其一，闻名遐迩的大型道教宫观“监漳镇会仙观”是我县仅存最大的历史文物，现已成为国家重点文物保护单位，对传统文化来说，具有相当的代表性；其二，我们可以吧故事中讲述的所有人物都作为“仙人”来看待。其三，南蛮侉子隐藏身份盗取山涧下的宝藏。故事集“会”众“仙”之，通过“仙人”们的“登台表演”，让我们对人生有所启迪。拳拳寓意望读者能够理解。

作品梳理了作者记忆深处的东北故乡。在清朝，作者的先辈从山东省登州府海阳县逃荒到了山海关外，参与了人类迁徙史上那场规模最大的“闯关东”。而清廷为防止汉人出关，还在辽河和松花江流域沿壕沟栽植柳树，形成了一条“柳条边”。作者从方方面面详述了自己家乡——一个名叫祥顺号的村落，构建起一部个人视角的“东北史”。游子漂泊他乡，站到与时光对峙的彼岸，发出思乡之情，才能发现故乡的存在。漂泊的作者渴望能像《呼兰河传》里的萧红那样，灵魂通过文字可以重返故乡。离家已久，所谓未老莫还乡。然而读了吕明光的《东北书》，觉得不回也罢，他的文字已经满足了我的思乡之情。在《东北书》里，作者用饱含深情的笔墨写出了东北的故土风物，让我们触摸到那片神奇的土地的音容笑貌。一切栩栩如生，一切绚烂而至平淡。（原天涯社区文学主编、作家、评论家 朴素）不要因为看过赵本山的演出就自以为了解了东北。吕明光的《东北书》虽未彻底颠覆赵氏概念，但绝对是一种健康有益的梳理和完善。东北人和东北风情，比你想象中的内容要丰富得多。（著名专栏作家、杂文家 王国华)从小处说起，却是为东北做一大好事。文化的事，本就是点滴做起，凡搞花架子大排场的，多是别有用心。这书胜过耗巨资造什么所谓的“文化城”。（著名作家、网络评论家 孟庆德）吕明光，男，1978年生，吉林榆树人，现居天津。职业为中学语文教师。作品散见于《北方文学》、《读者》等多种报刊。入选多种选本。2011年出版《田园将芜胡不归：陶渊明诗传》（天津人民出版社）一书。

这不是一个励志故事，里面的主人翁们没有白手起家，在商场叱咤风云的传奇经历，没有灰姑娘变成公主的童话故事，她们的一群进城谋生的农民工，一群在城市中寻找梦想的打工妹，一群生活在社会最底层的人，在她们谋生的道路上，辛苦过，努力过，确并没有像理想故事中一样最终走向成功，直到故事的最后，她们仍是一名普通的工人。

这个校草很腹黑，他居然用一块钱，就把我们夏汝的芳心给收买了。新学期开学，夏汝重遇那个曾对她施予援手的腹黑校草……不由自主地喜欢他。鼓起勇气，实行倒追计划……不都说女追男隔层纱吗？可是，她却遇到了史无前例的极度挑战……这个腹黑男，他难道刀枪不入？

新世纪各处隐没着来自异界的人。A市最站得驻脚的学院招新生。请看我们的主角该如何玩嗨学院？帅气竹马杀上门！快！打包跑路！

“安洛凡！我有一个秘密，一直深深地藏在心底，它叫做：我喜欢你！”