训练室庄严肃穆，人人格外虔诚。阎王老师也是不动如山，沉稳庄重。
“这套拳法叫做大盘石拳，是根据磨盘而创出。取其厚重、沉稳、磐石无转移之意，大磐石拳仅有三式，‘滚’、‘砸’、‘旋’，你们看好了！”
讲解完毕，阎王老师忽而神色一变，双手伸出，做了个推手式。只是瞬间，所有人恍然之间，似乎看见了阎王手中凭空出现了一个大磨盘。
磨盘有几米高，重逾万斤，在阎王老师手中迅速活了起来，更有甚者似乎向自己滚来。一不小心，人就可能被大磨盘压扁。
“好厉害！”
众人惊叹，不愧是C级武学，尤其是在阎王老师手中，更是威风凛凛。
不少同学震惊之余，纷纷开始模仿阎王老师的起手式，但无论如何都没有阎王老师那种厚重如山的感觉。
秦铮也是兴奋莫名，尤其是有小七相助，阎王老师的动作在秦铮眼前被立体化、多面化，甚至还被放慢分解，秦铮对大盘石拳，理解的比其他学生精深的多。
“大盘石拳就是以力碾压，以势迫人，简单粗暴，威力巨大。对身体素质要求极高，你们要看好我的发力诀窍！”
阎王老师的一双手臂，陡然青筋暴起，就像是一条条露在外面的老树根，看起来格外狰狞可怕。
轰轰轰！
阎王老师动了，只见身前的大磨盘滚滚而行，速度越来越快，耳边甚至响起了轰鸣声。就像是一块巨大的山石跌入山谷，传回那种巨大而幽邃之声。
“砰”
阎王老师一拳打去，磐石碾压而去，前面一个千余斤重的沙袋瞬间爆裂。
“厉害！”
秦铮也是叹为观止，在小七的全息投影之下，那更是形象无比。
阎王老师一击将沙袋打爆，并没有停下来，反而一擎双手，恍若瞬间将那重逾万斤的大磨盘给举了起来。
明明阎王老师手中并没有东西，但能够感受到，阎王老师浑身的力量都集中在了那双手上。
“大盘石拳第二式，砸！”
阎王老师右手握拳，就像托着磨盘，忽而从高而低，一拳砸下只听到佟的一声。铁制地板上轰的出现了一个拳印。
“这种发力方式是神经紧绷，重心向前，再由脊椎骨穿线，瞬间将全身的力量汇聚在双手上……”
秦铮眼前的阎王老师不在有血有肉，而是由一根根神经和脊椎骨构成的。刚才那一瞬间，如何移动，如何发力，如何瞬间把力量拧成一股，尽皆在秦铮眼前浮现。
“C级武学，果然玄妙，万箭穿心拳就万万不能比。不过，这个发力方式倒是值得借鉴！”
半个月来，秦铮一直在精研万箭穿心拳，本来以为修炼到大成，没有什么瑕疵，但是现在看到阎王老师教的大盘石拳，两者相互一印证，顿时收获匪浅。
万箭穿心拳，讲究的是快准狠，攻击力迅猛，拳拳入肉，招招凶猛。但劣势也很明显，若是碰到一个防御**的，挡住了攻击，万箭穿心拳就变得乏力了。
若是两者结合起来？
想到此处，秦铮顿时眼睛一亮，想到了以后武技的修炼方向。不过，两者完美结合，并不是一朝一夕之事，倒是需要时间磨合。
“大家看好了，这是大盘石拳第三式，旋！看过旋转的磨盘吗？无论如何旋转，都不会离开原地，这一式讲究动静结合，无论如何移动，都不会离开那个中心。若是能把这一式学好，你们的下盘功夫就不会差了！”
阎王老师扎了一个马步，重心一沉，顿时给人一种不动如山之感。但随即阎王老师身子急剧的转动，依旧不偏不倚，就像无论地球如何转动，都不会脱离轨道。
“看好了，这第三式主要用于群战，有点儿像金钟罩，凭借沉稳和速度，构架完美防御。以少打多虽然处于劣势，但只要你步子够稳，速度够快，别人无法近身，无法攻击到你的要害，那也会那你没辙！”
说着说着，阎王老师陡然加快了速度，身畔隐隐有一个旋转的大磨盘把他围绕在中心，风吹雨打、风刀雪剑，难以侵蚀。
阎王老师讲的认真，同学们听得来劲儿，课堂氛围十分好。
“王宗文同学上来一下！”
阎王演示完毕，把王宗文喊了上来。
“你学会多少？”
“基本上学会了！”王宗文看了大家一眼，一脸傲然道。
“好，你打给我看看！”阎王摆明了要检验成果了。
“是！”
王宗文不再含糊，一剁双脚，重心一沉，轰然推出双手，此地顿时响起滚石之声。虽然这个声音不能和阎王老师比，但阎王老师只讲解一遍，王宗文就能学到这个程度，的确是不容易。
“砸！”
王宗文双臂猛然青筋鼓起，就像是一条条蛇，双手托举，从天砸下，此地一震，倒也学的像模像样。
“旋！”
王宗文依样画葫芦，很快也把旋给打了出来。
“不错，虽然模仿的有点儿生硬，倒也有了三分精髓！”
阎王老师点评两句，纠正了王宗文拳法的失误，而后面向大家。
“你们还有没有基本掌握的？”阎王老师询问。
众人面面相觑，无人回答。
秦铮现在正忙着看小七回放阎王老师的讲解，也懒得出风头，因此，此地一阵静寂。
“蠢，这只是最基本的C级体术，若是讲解的如此详细，还知之甚少，那我甚至怀疑你们刚才有没有认真听讲！”
阎王发飙了，此地一阵胆战心惊。
“王宗文接下来交给你了，你的失误我刚才已经纠正了，接下来你负责把班上其他同学教会！”
阎王撂下一句话，就退到一边，把剩下的时间交给了王宗文。
虽然如此做，有点不负责。但一干同学却是松了口气，阎王老师太严苛，气场太强，给学生们的压力太大。
“是，老师！”
王宗文一笑，扬眉吐气。
“都站好了，现在开始练习大盘石拳！”
王宗文虽然有点儿眼高于顶，瞧不起同班同学，但悟性倒是不差，讲解的倒也深入浅出。或许都是学生，水平相近，王宗文的讲解反而更加浅显易懂。
更甚者，王宗文还能亲自和同学过招，彼此体验大盘石拳，刚才不少只掌握一小部分的同学，纷纷茅塞顿开，对大盘石拳领悟精深不少。
正在此时，王宗文却是出现在了秦铮面前。
“既然阎王老师交代我教你们拳法，我自然不能不用心。尤其是你秦铮，跨入锻体七层没几天吧，作为班长，有必要帮助你成长。让我来亲自指点指点你，我不会留手的，你可要小心了！”
王宗文一声冷笑，能有这么光明正大教训秦铮的机会，当然不肯放过。
陡然伸出双手，大磨盘滚滚向秦铮碾压而来。
“大盘石拳，我也会！”
既然王宗文假公济私，秦铮也不是好欺负的。
蓄气、发力，双手猛然推出，一个大磨盘同样在秦铮的双手间出现。
轰轰轰！
两个大磨盘滚滚而来，瞬间撞到一起。两人一声闷哼，身子陡然一停。
王宗文一怔，倒是没想到秦铮居然也对大盘石拳理解到了这个程度。而且，本以为锻体八层能够轻易碾压锻体七层，谁知情况根本不是这样。
“倒是小瞧你了！”
王宗文后腿一蹬，身子前倾，刚才凝滞的大磨盘顿时就像被九头牛推着滚动。声势比刚才壮大了十倍。
两人的声势，自然引起了其他人的关注。这明显和刚才的过家家不同。
阎王老师虽然离开的比较远，但还是关注着这里，看到秦铮和王宗文比试大盘石拳，双眼顿时一亮。
“没想到除了王宗文，班上倒是还有一个好苗子！”
“面对锻体八层，果然是有点儿吃亏！”
秦铮做了个合抱式，双脚踩着玄妙的步法。正是大盘石拳之“旋”。
“你以为‘旋’就比‘滚’厉害？”
王宗文冷哂，其他人也莫不如此。
虽然后面的招数一般情况下比前面厉害，但在这种情况下，“旋”就相当于盾，而‘滚’却相当于矛。
以锻体七层的的盾，面对锻体八层的矛，显然有点儿不明智。而且旋主要适合群战，相当于一个面，而王宗文的滚却相当于一个点儿。以面防点，根本就是自不量力。
“自作孽不可活，给我趴下吧！”
王宗文双手齐动，手中的大磨盘滚滚而来，瞬间向秦铮碾压而来。
阎王老师身子瞬间紧绷，打算只要秦铮一有危险，当即展开解救。
秦铮看着滚滚而来的大磨盘，也是紧张到了极点。
脚下的步伐愈发的敏捷，就在大磨盘滚来的瞬间，秦铮的速度陡然加快，顷刻之间和王宗文推来的大磨盘错开。
于此同时，秦铮的身体悠忽出现在王宗文身畔。
“百步穿杨！”
秦铮后脚一蹬，重心瞬间前倾，用上了大磨盘拳法“砸”字式的发力手法，虽然百步穿杨速度变慢了很多，但力道却提升了不止一倍。
“不好！”
王宗文一惊，想要抽身收拳，但却已经来不及了。大盘石拳刚猛非常，但弱点儿也明显，那就是灵活性差。
一招未得手，被秦铮钻了空子，只能眼睁睁看着秦铮后续的攻击接踵而来。
不过，王宗文毕竟是锻体八层的人，反应能力都不是一般的好，危急关头，陡然变滚为旋，硬接秦铮的百步穿杨。
“砰”
秦铮一拳轰出，只听到砰的一声，随即就能看到一个人影倒飞出去。
