如果一个人不想断送自己的一生，那么就应该有所作为，有所突破，在征服困难的同时证实自己。
那么，如何才能建立起自信呢？
（1）正确认识自己
自信是要建立在客观规律的基础上，胡思乱想是不行的。自信是在自知基础之上，而且是正确的清楚的自知。因此，要有自知之明，善于彻底地分析自己，正确地找出自己的优缺点。
自我认识的目的在于发展自己、完善自己，我们在认识到自身的优点时，就要充分地表现自我，显示自己的能力和才干，以增强信心。同时，找到自己的弱点后，就要设法补救，用适当的行动和措施正确地补偿自己，变不利为有利，这样才能产生自信。
（2）不要过分追求完美
过分追求完美，过分苛求自己。这种心理状态能使人自尊心过强而自我满足感过低，遭受挫折和失败，容易危及对自己的信心。事实上，每个人都难免会有缺陷。对于弱点、错误和失败，大可不必过分苛求自己，更不该轻率地否认自己。
（3）克服自卑感
自卑感强的人，往往容易扼杀自己的聪明才智，如认为自己很丑的人，只会越来越丑；担心自己要落榜的考生，往往会榜上无名。因此，建立自信的关键是要克服自卑感。如果我们能正确认识自己，根据各方面的条件，提出心理要求，并经常、及时地对自己的要求进行反思和调整，自信的种子是不难播下的。
（4）以勤补拙，增强信心
自信来自勤奋，来自刻苦，来自付出。没有冬练三九，夏练三伏的血汗铺垫，不会有亚运、奥运会金牌。因此，要建立自信，必须积极向上，勤奋学习，开阔视野，积极与人交往，善于接受新鲜事物，学会迅速捕获信息，不断用科学文化知识充实自我，更新自我，这是动手“砍柴”之前的必要准备。
（5）积极尝试新事物
在生活中，由无聊、重复、单调而产生的寂寞会逐渐腐蚀人的心灵。相反，消除一些单调的常规因素倒会使你避免精神崩溃。积极尝试新事物，能使一蹶不振、灰心失望的人重新恢复生活的勇气，重新把握住生活的主动权。
尝试做一些自己不喜欢做的事。屈从于他人意愿和一些刻板的清规戒律，已成为缺乏自信者的习惯，以至于使他们误以为自己生来就喜欢某些东西，而不喜欢另一些东西。应该认识到，你之所以每天都在重复自己是由于你的懦弱。如果你尝试做一些自己原来不喜欢做的事，你会品尝到一种全新的乐趣，从而慢慢从老习惯中摆脱出来。
（6）不要依赖计划
缺乏自信的人相应地缺乏安全感，凡事希望稳妥保险。然而人的一生是根本无法订出所谓清晰的计划的，其中有许多偶然的因素在发生作用。有条有理并不能给人带来幸福，生活的火花，往往是在偶然的机遇和奇特的直观感觉中迸发出来的，只有欣赏并努力捕捉这些转瞬即迸的火花，生活才会变得生气勃勃，富有活力。
（7）体验风险
冒险是人类生活的基本内容之一。没有冒险精神，体会不到冒险本身对生活的意义，就享受不到成功的乐趣，也就无法培养和提高人的自信心。自信在本质上是成功的积累。因此瞻前顾后，惊慌失措，避免冒险无疑会使我们的自信丧失殆尽，更不用指望幸福和快乐会慷慨降临。
所谓的冒险，并不仅仅是指征服自然，跨入未知的土地、海洋及宇宙。在人类社会中，你会和种种不合理的习惯势力，陈规陋习狭路相逢，如果你坚持按照自己的意见行事，那么你就在很大程度上冒了风险。甚至你想要小小改变一下自己的生活方式，同样也在冒险之列。关键是看你是否敢于试一试，是否能够把自己的想法贯彻到底。
假如生活中未知的领域能够引起你的激情，并使你做好“试一试”的心理准备；假如人生真的如同一场牌局，而你又能够坚持把牌洗下去，不是中途退场的话，那么，每克服一个困难，你就增添一分自信。
向100分靠近，挑战完美
不断地发现和改进工作中的不足之处，你的工作才能日趋完美，才能越来越贴近理想中的结果。
不少人解决问题，只是把问题从系统的一个部分推移到另一部分，或者只是完成一个大问题里面的一小部分。比如，工厂的某台机器坏了，负责维修的师傅只是做一下最简单的检查，只要机器能正常运转了，他们就停止对机器做一次彻底清查，只有当机器完全不能运转了，才会引起人们的警觉，这种只满足于小修小补的态度如果不转变，将会给公司和个人带来巨大的损失。
对很多中国人来说，总是觉得很简单的东西没有必要做得很详细、很彻底，多浪费时间呀。但是，我们没有看到，多做的并不是无用功。比如修建一条马路，德国人在修建马路一开始就会将污水管道、水管、电线都铺好。
对于敢于挑战完美的职场人士而言他们对工作有一种非做不可的使命感，并为之孜孜不倦乐此不疲；他们在别人都放弃时仍努力不懈；在所有人都认定事不可为时仍殚精竭虑；他们不仅仅维持工作或恪尽职守，他们更深入内在，寻求更多的东西。
吉姆·柯林斯是一个以无畏闻名的攀岩高手。30年的攀岩经验，让他体验了许多人生智慧。柯林斯曾经这样说过：
“攀岩三十年，我的人生观与工作态度，全跟我的爬山经验紧密相连。我在科罗拉多州波得市长大，这里有全世界最棒的攀岩地点与最厉害的攀岩高手。当年我才十来岁，继父替我报名参加攀岩训练，我还不领情地嘀咕，因为我宁愿读书。结果第一天上完课，我就知道，自己找到了一生的挚爱活动。对我来说，攀岩是终极的教室，可以找到人生每个层面的启示。这种运动通常不给犯错的人第二次机会——死亡终结一切的学习。但我很幸运，能从错误中存活，而且学到许多非常有用的启示——坚持向上爬，宁愿落下也不愿失败。
这项运动让自己发现真正的极限。没错，我只有不到20％的几率可以爬到目的地那里，但因为我选择了放弃，我再也无从确定实际的结果会是什么。或许我还可以使出其他本领，或许我还有力气多做一组动作，又或者正如我后来发现，下个握点其实很容易抓稳。不试，永远不知道极限。”
难就难在这里。在攀登的过程里，我们并不晓得下个握点抓起来困难或容易。也正是其中的暧昧不定，使人难以全力投入。
将人生视为一连串落下或失败的抉择。如同攀岩一样，人生的下个握点往往模糊难辨，这种模糊性让我们退缩，无法全力以赴，于是我们在心里认输，松了手，我们宁愿控制得当地落下，也不愿冒着可能摔落更深的风险，继续向上攀爬。但不管创立新事业、出版新书或者尝试新设计，坠落绝少代表毁灭。最重要的是，发现自己真正极限的惟一方法，便是勇敢地走向坠落，而非失败。
攀岩不是为了征服岩石，而是征服自己甚至重新定义了成功的条件——不必非得登上顶峰，重要的是我们有没有挑战的勇气，是否具备了向100分靠近，把事情做到最好的心态。
人生设计大师莎拉里托登布尔告诉我们，她有些最好的设计概念，便是在快要失败，却又不肯放弃的那一刻诞生的。当然，大部分快要失败的设计，最后还是失败了。但偶尔总会有一次，因为不肯放弃，她把自己推向全然不同的新境界，非凡的创意就此产生。
她说，“你必须走到失败的边缘，激励自己坚持下去，就会走出不一样的境界。”
难度决定高度
勇气不仅可以让人直面任何困难或挑战，勇气也可以带来原本就属于你自己的机遇。
对一个想在工作上有所建树的人来说，最重要的勇气大致有四种，它们是：不畏失败，敢于尝试；承认错误，从失败中学习；远离恐惧，挑战困难；勇于放弃已经获得的东西。
英国诗人布莱克曾经写道：“命运并非机遇，而是一种选择；我们不应该期待命运的安排，必须凭自己的努力创造命运。”世上无难事，只怕有心人，只要有心，勇于突破，就没有难得倒自己的事。同时，也不要害怕未来的不可预测，生活中最大的乐趣不在于预知，而在于一再地挑战未知。
《不带钱去旅行》的作者麦克·英泰尔，原本只是个平凡的上班族，就在37岁那一年，他做了一项疯狂的决定。他放弃收入丰厚的记者工作，并将身上仅有的三美元捐给街角的流浪汉后，只带了干净的内衣裤，从阳光明媚的加州出发，以搭便车的方式走遍了整个美国。然而，这个决定，竟是他在精神快崩溃时所做的仓促决定，而这趟旅程的目的地，则是美国东岸北卡罗莱纳州的恐怖角。
一切缘起于某个午后，他莫名地哭了起来，因为他问了自己一个问题：“如果有人通知我，今天就要死了，我会不会后悔？”停顿了一会儿，英泰尔肯定地说：“会！”面对一直以来平静如水的日子，他发现，生活中从来没有激起过丁点火花，甚至连一场小赌注都玩不起。继续回想这30多年的时光，他又发现，因为个性懦弱，即使有机会做自己想做的事，却因为“害怕”两个字，而一再退缩。不断地回想、反省，他懊恼地对自己说：“什么都怕，活着能干什么？什么都听别人的，活着有什么意义？”当他强烈质疑着自己的存在价值时，忽然鼓起勇气下定决心：“我一定要突破这一切！”
一个什么事都担心、害怕的人，要独自来到传说中的恐怖角，确实需要很大的勇气与决心，特别是当亲友们还语带恐吓与嘲讽地说：“你确定自己行吗？这一路你恐怕会遇到各种麻烦，你一定很快就会退缩。”“不会的！”英泰尔对亲友们说，也向自己保证。凭着一个冲动的决心和一份坚强的毅力，从来没有独立完成过一件事的英泰尔，真的成功了，他仰赖了82位从小到大最害怕面对的陌生人，完成了4000多英里的路程，终于抵达了目的地。
一毛钱也没有花的英泰尔，在成功抵达目的地时，立即对着那些等待他的人们说：“我不是要证明金钱无用，这项挑战最重要的意义是，我终于克服了心理的恐惧！”望着“恐怖角”的路标，英泰尔若有所悟地说：“原来恐怖角一点也不恐怖，这就像我的恐惧一样，现在我终于明白了，过去实在太胆小怕事了。”
看到英泰尔曾经有过的担心和害怕，是否你也惊觉自己也经常如此？我们都希望梦想能够实现，更希望能拥有精彩的人生，然而，当我们准备迈出步伐时，难免会像英泰尔一般，犹豫半天，“万一失败了怎么办？万一出现问题，要怎么解决？”步伐都还没有迈出去，心中就开始想像跌倒的姿势，当然只能在原地踏步，然后一再地懊恼机会的错失。别再给自己那么多的恐吓，唯有亲自体验，你才会明白英泰尔的体会，“原来，一切不是我想像中的那样困难”。
勇气不仅可以让人直面任何困难或挑战，勇气也可以带来成功的机会。当有勇气的科学家向权威提出质疑的时候，当有勇气的软件工程师希望找到最佳的人际交流途径时，当有勇气的艺术家希望用画笔和音符表达自己对世界的真实感受时，“发明”、“创新”或是“杰作”也许就会降临到他们的身边。所以，当你为自己错失了无数良机而悔恨时，你其实最需要的是反问自己：为什么会缺乏不断前行的勇气，为什么会让懦弱带走原本属于自己的机遇？
1998年，李开复在决定回到中国创建研究院之前，曾征询过不少朋友和同事的意见，问他们是否愿意和他一起回到中国。但李开复吃惊地发现，几乎没有一个人赞成他的想法！他们说：“成功的中国人不会留在中国。”“你知道为什么在美国的中国人那么优秀吗？就因为中国最优秀的人都出来了。”“回去？整天就要和官员打交道，赔笑脸，说好话，那多无聊啊！”
他们中的一些人列举出了许多反对的理由，比如，小孩子要读书，大陆太脏、太乱，太太不愿搬家，现在工作很满意，已经有足够的钱了，就算搬过去早晚还不得回来，等等、等等。
那个时候，也许是李开复的执拗天性发生了作用，也许是李开复的一股热情和几分天真左右了李开复的抉择，在其他人的反对面前，李开复没有退缩。他对妻子说：“管他呢，我自己先回去。我绝不相信中国所有优秀的人都出国了，在中国，总能找到喜欢科学研究的人。我就是要做一个敢为天下先的人。”
李开复当时所表现出来的这种态度被记者称为“天不怕地不怕”，其实，他清楚地知道，回中国创建研究院存在短期内的风险，但从长远来说，中国必将成为世界未来的中心，作为能够横跨中西文化的人，李开复相信自己一定能把握住这个回到中国的最好机会。
后来，微软在中国创建的研究院取得了圆满的成功，李开复实现了自己的理想，受他的影响加入研究院的一批优秀人才，如张亚勤、沈向洋、张宏江等也都在他们各自的领域中取得了巨大的成功。
难度决定高度，缺乏勇气的人永远也无法体会到追寻成功者的豪情壮志，这就像在灌木丛中跳跃觅食的鸟雀永远也无法知道“绝云气”、“负青天”、“扶摇而上九万里”的鲲鹏为什么会不畏艰险地搏击长空一样。
有勇气的人不怕风险，而愿冒风险的人往往有机会得到更好的回报。当你考虑需要鼓起勇气做某些事情的时候，不防客观地做个风险和回报的对比。
