如果想着马上就写出一部十几二十万字，几万读者爱看的图书，那就废了。首先，我们排除像某些写书的那样，东抄抄、西贴贴地做个“伪书”；再排除那些领导出书，可以由一堆连署名都不要的下属代笔。如果真的是自己一个字一个字地写，你就得像上讲的节那样，先把一本书的大目标分解成一个个小目标：
写不出全书，列个目录总可以吧；
对于每小节，一口气写不出三四千字，那再搭个框架，描述一下这个小节要写的摘要，二百字，总可以吧；
然后写一段三千字小节，总可以吧；
一个小节写完了，按这个套路重复，总可以吧；
最后，就全写完了，总可以吧；
光分解小目标、完成小目标还不行，还得再干一件事：
庆祝。
如果不庆祝，我们就会没有成就感，从而没有了完成下一步目标的能量。庆祝的方法有很多，喝一杯，吃一顿，看场电影……不一而足。最好的方法是：在完成目标之后，给自己一个内在收获--学到了什么知识和技能，今后会怎么用。这就好比植物大战僵尸，过了一关，得收获个新植物才给力。
5.4遭遇瓶颈怎么办
每个人的愿望都是所有职业梦想的实现都能跟玩儿游戏那样：目标分解成小目标，完成小目标，获得小成果，继续完成，最后达到最高梦想……真美好。
才怪！
上帝是不允许这种状况发生的。
因此，我们的成长曲线从来不是线性的，所谓的“一分耕耘，一分收获”“种瓜得瓜，种豆得豆”完全是哄人的。真实的成长曲线往往是阶梯状的，即：刚开始会提升很多，但是很快进入到一个平台或震荡期，在这个阶段没有任何进展，甚至会有所退步，在经历了一段时间的震荡期之后，能力重拾，又迅速到达新的瓶颈期，然后重复如此。
这种现象在长时间大运动量项目如长跑、游泳中经常出现，体育中学名“极限”，就是运动了一阵之后就感觉身体完全不听使唤，力气如同被吸走了一样，浑身发疼，身体给出的一个信号就是“休息”。用魔法语言来说，就是“遇到无形的墙”。
我们的职业行进中，同样会“遇到无形的墙”。
所以，很多人退了下来。运动出现“极限”，就停止；减肥遇到瓶颈，继续开吃；练书法遇到瓶颈，算了。就如第二章所述，兴趣遇到了枯燥挫折期，就挥一挥衣袖。仔细一想，这其实很正常，否则全天下都是能人，不符合高斯分布或20/80分布。
因此，遭遇到瓶颈的最可行办法，就是认栽，逃避。
但是认得了一时，认不了一辈子啊。特别是遇到某个偶然状况，一不小心度过瓶颈期，获得了全然不同的体验，进入了新的能量通道之后，我们就会产生一种不甘心一辈子平庸的感觉。
阿星就是这样，他到一家大国企的工作任务就是组织会议。这是个细节工作，做这项工作对于很有细节处理能力的他而言确实挺有成就感。开始时他还尽心完成，并自我感觉良好。但干到了四五次，会议规模越来越大，他开始忙不过来。此时，他进入了瓶颈期。焦虑、烦躁、无聊开始出现。他想打退堂鼓了。只是，由于比较好面子，他又坚持做了三回，每次就如同蜕了一层皮一样难受。就在此时，他发现可以用标准化、流程化的方式，起用支持团队一起完成这份工作的方法，同时，他看到了新的商机，即很多企业由于没有实力自己举办会议，都希望能请个会议公司来完成会议承办的工作。这如同深井里投下来一丝光芒一样，突然令他产生一种突破感。在之后的几次大的研讨会中，他组织得很有章法，没出现任何差错，还把成本压低到不可想象的空间。就在公司准备提拔他做高级经理时，他选择了自己创立一家会议公司。
如果你不想回回都逃避，那就往下看。
事实上，我们过去产生的很多小的经历都会有度过瓶颈期的回忆。上学时是如何跑三千米拿得名次；考试成绩是如何从倒数变成正数；如何在短短一周时间完成一次演讲；如何自己设计动手完成的无线电路……当我们遇到新的瓶颈期时，这里还有一个更有效的办法：
回忆一下过去，上一次度过瓶颈期是什么时间？是如何度过的？上次的方法是否可以用到本次？
一般，我们总会采取“坚持+换脑”的方法。
坚持，自不必说，就是必须一直做一直做，直到达到目标；
换脑，则更有价值。很多长跑者都戴一个耳机听音乐，就是一种换脑。在进入“极限”区时，身体在运动的同时，大脑却专注于音乐，能降低“极限”的痛苦，从而进入第二能量通道；而更多创造性活动如演讲、管理、写作、音乐，在进入枯燥期时，如果有选择性地换脑，则能诱发新的灵感。
去游泳，让身体换脑。在水中游动时，体会水流的感觉，兴许能找到灵感；
去看电影，让情绪换脑。最好去看那种能完全放松的喜剧、枪战、功夫片儿；
去睡觉，让梦换脑。不是说很多发明都是从梦里得来的灵感吗？我们也做个梦。
5.5得有一套支持系统
人类是一种很没出息的动物。之前讲的那么多克服拖延、下决心、坚持、得寸进尺等办法都只能是自己给自己鼓劲儿。但是一个人除非受了巨大刺激，或者完全变态成偏执狂，都会没出息到只能坚持几个月而已。
因此，我们的行动需要一整套外力来支持。这套支持系统是火系魔法最强大的部分。
它包括了两大子系统：提醒系统和反馈系统。
提醒系统
这套系统很古老。我们从古老的历史故事里找找看：
吴王夫差的老爹阖闾被越王勾践干掉，夫差立志要报仇。但是夫差绝对属于花花公子型，这个志向很快就被美女和宫殿所埋没。好在这哥们儿有些自知之明，为了能让自己积极向上起来，他找了十个大汉站在宫殿门口，每天他路过想放松按摩一下，那十个大汉就齐声高问：“夫差，你忘了杀父之仇了吗？”听到此声，夫差立马严肃起来：“誓死不忘！”扭头回到办公室，继续理政练兵。
看到这则故事，你是否也可以找到自己的提醒系统？
当你要为了梦想发力时，就找一个最亲密的战友，每当你有所懈怠时，他就突然冒出来问你一句：“你会为它做点儿什么呢？”这个提醒不费力，但管用。在此特地提醒一下，千万别找跟你一起HAPPY（找乐）的酒肉朋友做提醒者，他们非但不会让你高飞，还可能继续令你享受当下的快乐。
再看一个耳熟能详的故事。
岳飞的母亲为了让儿子忠于朝廷，在他后背刺了“精忠报国”四个字。这也是个提醒系统。后人屡屡向其学习，比如《鹿鼎记》里天地会总舵主陈近南就试图在韦小宝的脚上刺“反清复明”四个字，《越狱》就更过分了，整个儿在全身文了个遍。刺字系统在现代心理学里有一个名词，叫“种心锚”，即在情绪很强烈的状态（岳飞离家准备大干一场时，韦小宝被推举为青木堂堂主时）时施以诱因，这个诱因除了刺字，还可以是赠宝剑（蒋委员长当年就经常干这事儿），佩戴红领巾、徽章，之后，每当你看见诱因，你就会记起当年的承诺和行动。
因此，当你真的要走向梦想的时候，记得先找一个情绪很强烈的状态，然后找那个战友，当着很多人的面，让他给你施加诱因。说到此处，我看着自己左手无名指上的戒指，终于明白了我夫人的“险恶”用心，她会经常要看我是否戴着它，这就是在“种心锚”。
反馈系统
不好意思，我又要在此骂我们人类的没出息了。我们除了不能自己坚持之外，还经常对自我定位不清，要么妄自尊大，要么妄自菲薄。一会儿觉得自己强过所有人，超级自恋；一会儿又觉得自己一无是处，超级自卑。
因此，唐太宗就很喜欢照镜子，还给辉煌灿烂的中国历史留下一句话：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”镜子，就是可以自我定位的反馈系统。
而我们的理想职业道路上的镜子就是人。
实话说吧，我们从小到大都处在一系列的镜子当中。
但是我们生活中的很多镜子，它们非但不能反馈出真实的我们，反而会让我们更偏向自恋或自卑。比如，当你小时候不情愿叫客人“叔叔阿姨”时，你是否会听到这样一个反馈：“这孩子就是不懂礼貌。”之后你一辈子就真的不太喜欢说这些敬语了。
这样的镜子是典型的“哈哈镜”。
那么我们如何才能找到能真实反映自我的镜子呢？
当你需要别人给自己一个合适的反馈时，朋友、亲属、同学、同事都会用赞赏、夸奖的方式“挺你”。
“我觉得你很有亲和力。”“我觉得你很负责任，执行力很强。”“我认为你做事很专注。”“你的觉察力很强。”……然后就是“宾主双方在友好的气氛下充分地交换了意见”。
但是这样的反馈总是有点儿不给力，当对方如此赞赏我们时，我们自己就会小小地嘀咕一下：“他是真的这样感觉的还是仅仅是一种恭维？”这并非是做出“大家都不真诚”的论断，而是全世界的人说话都很含蓄，一个人长相难看，中文会说“有气质”“有性格”，而英语也会说“aestheticschallenge”（“长得很有审美挑战”）。
于是，我们必须追问一句：“能举个具体实例吗？”如果对方是真心赞赏，那一定会举一个我们过去的例子：“上次你带的那个视窗软件开发的项目，就是完全的目标导向，对每个人的责、权、利分得很清楚，并且很注意自己的目标。因此能准时拿到成果，你看看咱们公司，没有任何人能如你这样执行力强了。不服不行啊。”这就会让我们对自己的定位和进步更加清晰。而如果对方真的只是恭维，那就会不太好意思，顾左右而言他。因此，当我们需要真实反馈时，一定要让对方给出具体事实。剩下就是拼人品了。
