第三章 记忆力的应用 (1)
一 如何记忆人名和认人
记忆人名和认人的重要性
当今社会，人们不再囿于自己的小小世界，人际间的交往越来越频繁，人们也越来越注重社交礼仪。在这样的大环境下，记忆人名和认人的重要性不言而喻。有的人也许不以为然，认为记不记得住人名无伤大体。应该说，大多数抱有这种想法的人是没有真正认识到记忆人名和认人的重要性——记住别人的名字并且能对上号，不仅仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重。
不妨回忆一下你的生活中是否出现过这样的场景：有人第二次见面时就能亲切地叫着你的名字问候，你感到特别高兴，觉得人家很重视你，无形中对他的好感又多了几分；与久不见面的熟人在某社交场合意外相逢，对方立即叫出你的名字，你非常愉快，有一种难以言表的喜悦。
再回想一下，你是否经历过与上述情况恰好相反的尴尬时分？比如在某种场合下忘记或者是记错对方的名字，本来很好的气氛在刹那间变得不自然起来。
一个真正有素养的人应该是既尊重别人又尊重自己的人。实际上，尊重别人的同时，你也是在尊重自己。记忆人名既能表现出你对别人的尊重以及对自己的尊重，同时还能带来别人对你的尊重。这对提升你的社交水平、增强你在社交中的个人魅力，都是很有帮助的。
记忆人名的重要性和必要性，随着我们所处的环境的变化发生着显著的变化。如果一个人长期生活在较为封闭的环境中，每天从早到晚接触的总是那么几个人，自然而然会记住所有人的名字，没有必要费心思去研究怎样记忆人名。但是，随着生活环境的改变和社交范围的扩大，人们需要与更多的人交往，接触的人越来越多，记人的问题随之产生。比如新人参加工作、记者采访各种大型会议等场合，都会一下子碰到大量的新鲜面孔，在这种情况下，如果能够在比较短的时间里记住较多的人和人名，会给自己的工作带来很大的便利。
如果你想让自己的社交更加得心应手，如果你想在与他人的交往中赢得更多的尊重，或者是你想成为社会交往的核心，那么，注意记住别人的名字、记住别人的面貌，这样的“小节”会在看似不经意间给你的社交风采带来更多的加分，帮助你在现代社会交往中游刃有余。
如何记忆人名
1．熟悉特点，了解规律
“磨刀不误砍柴工”，在记忆人名之前，了解人名的特点和规律有助于你更快地进入状态。
a中国人的姓变化范围比较小，虽然现在全国的姓氏数目远远超过了“百家姓”，但是绝大多数姓氏是我们耳熟能详的，已经牢牢刻在我们的脑海中了。在日常生活中，我们通常会比较容易反映出对方所说的姓是哪个字，一般来说，记忆的问题不大。
有一些复姓如皇甫、上官、诸葛、欧阳、司马等，由于在生活中出现的频率不是很高，反而比较容易记住。
在姓氏中常常有一些多音字和同音字需要我们多加鉴别。如有人姓“仇”，可能会被误以为姓“裘”，还有人因为不知道“仇”是多音字，所以误将“仇”（qiú）念为“仇”（chóu）；有的人姓“余”，可能会被误以为姓“于”；有的人姓“阎”，被误以为姓“闫”或“严”，等等。碰到类似的情况，应该及时问清楚对方到底是哪个字，怎么念，尽可能避免出差错。
b中国人取名时有一定的讲究和习惯
男女有别：有很多男性的名字里面有“国”、“刚”、“强”、“松”、“鹏”等字，有很多女性的名字里面有“红”、“梅”、“丽”、“燕”等字。
特定的时代烙印：如在20世纪50年代，有很多人叫“超英”、“赶美”等，60年代则有很多人的名是“向东”、“卫红”等。
象征家族排行和辈分：有的人的名字象征着在家庭中的排行，如伯、仲、叔、季等；有很多家族是按照家谱来取名的，同一辈分的人的名字中必定有一个字是一样的，熟悉该家族的人能很容易依据其名字知道他的辈分。
以两字与三字名居多：中国人习惯给人取两个字或三个字的名字。随着20世纪八九十年代两个字的名字逐渐增多，重名的人也越来越多，现在又有很多人给孩子取名时取三个字甚至四个字。两个字的名字可以供记忆的线索比较少，三个字、四个字的名字在记忆中比较容易产生联想与想象的空间。
此外，中国人在取名字的时候一般比较讲究有深远之意，避免一些不好的意味，大多数名字都是希望某人能够出人头地，包含有美好的祝福。
c重名的情况虽然时有发生，但是大多数情况下一个人跟一个姓名是相对应的，记忆的对象相对具体。记人名的同时联想这个人的容貌风度、言谈举止等，记忆起来相对较轻松。而且人的姓名一般情况下不会更改，相对稳定，一旦记住，不需要经常更新。
2．多管齐下，巧记人名
a用好眼睛，注意观察——“眼到”
与陌生人见面时，最好是直视对方，这是最基本的礼貌，也有助于你在第一时间里观察到对方更多的特征。不要东张西望，要集中注意力去观察对方的面部特征、肢体语言。记住对方的面部特征，实际上为你牢固记住人名打下了稳固的基础。因为在正常情况下，人的面部特征短期内不会发生很大改变。事实证明，一个人的观察技巧越纯熟，对人们的相貌差异感受越深刻，也就越能记住别人。
b用好耳朵，仔细听音——“耳到”
一是通常情况下，如果双方是第一次见面，彼此之间会进行自我介绍；如果是通过第三者引介，第三者会对双方的基本情况作一个粗略的介绍。这个时候，一定要有意识地、尽可能聚精会神地听人家的名字的发音和拼写。这是初次会面的一个关键。
二是及时请求重复。重复是记忆的重要手段。每重复一遍你想学的东西，记住它的可能性就会增大。即使你已经听清楚了人家的姓名，最好也礼貌地说一句：“对不起，可以再重复一遍吗？”需要注意的是，在对方介绍完自己的名字之后及时重复，这样既显得礼貌，也让人觉得你为人谦恭、做事谨慎。如果等到见面结束时再让人重复，很容易让对方对你的印象打折扣。
c用好嘴，准确拼读——“口到”
验证发音。有的人生怕因为自己念错别人的名字而闹笑话，对于这个问题，有一个较好的办法就是：听了对方的姓名后，直接重复一遍对方的名字，然后问他自己的发音对不对。即使你读得不很准确，对方也愿意耐心地告诉你正确的发音。因为他感觉到了你很重视他，你在努力记住他的名字。你的请求既增加了你的亲和力，又重复地记忆了一遍名字，这就更进一步增加了你记住人名的可能性。
请求拼读。如果你对人家名字的拼法（写法）有疑问，可以礼貌地或开玩笑地请求对方拼写一下，这样又增进了记忆。某大学新生里有位女同学叫林茜。“茜”有两个读音。点名时，一位老师未加思索地叫林茜（qiàn），结果这位女同学毫不客气地告诉老师读错了，让老师觉得很尴尬；而另一位老师在点名时特意先问了一句，是读“qiàn”还是“xī”，女同学很高兴地告诉这位老师说自己叫林茜（xī）。所以，我们平时在读别人的名字时，要动动脑筋，不要想当然地脱口而出。
记住别人姓名的最稳妥方法之一就是反复使用这个名字。例如：“刘佳，与你交谈很愉快，希望不久以后我们还可以见面。”
谈话中的重复。在同新结交的人谈话时尽可能地提起人名。这种重复能帮你更牢固地记住人名，而且会使对方对你产生好感。
分手时重复。跟人家道别时，最好提起人家的姓名。这样既能让自己的记忆得到适时的重复，又能有让别人感觉到被重视的效果。
d用好手，勤做笔记——“手到”
笔记是记忆的好帮手。在初次交往的过程中，如果对方没有出示名片，可以礼貌地请对方在你的笔记本上留下名字和联系方式，一般而言，这种要求不会被拒绝。你还会被对方认为是一个为人亲切、作风严谨的人。如果接收了名片，回家后进行整理也是个不错的办法。名片虽然一目了然，却比较散乱，容易丢失。将名片上的内容及时抄录于笔记本上，不但能防备丢失遗忘，还是一种有效的复习。把你见到的人的姓名整理成名单，定期复习一下，也是一种不错的方法。
e用好脑，用心记忆——“心（脑）到”
对自己有信心。“相信自己行，自己才能行”，会见陌生人之前，要对自己的能力有充分的自信心，鼓励自己一定能记住对方的名字。“想记住的一定能记住”，要相信自己完全能够记住对方的名字和相貌。如果没有自信，总抱怨自己记性差，记不住人名，结果很可能真的记不住了。
追根求源。如果你担心自己记不住别人的姓名，不妨耍一点小小的“花招”。比如，你可以向对方解释说，自己有一个新的爱好，就是喜欢知道姓氏的来源和背景。你应当以适当的热情，礼貌地询问对方是否知道他（她）自己姓氏的来历。你可能会吃惊地发现，大约50%的人不仅知道自己姓氏的某些来历，而且对这一话题还特别感兴趣。这样，你既增加了亲切感，又获得了多次重复记忆的机会。
重复和温习。在谈话的短暂间歇中，留心看看讲话者和听话者，在心里再暗自重复一遍他们的名字。在谈话后的休息时间，回忆一下刚才与每个人见面的情景，重复他们的名字、拼写、姓氏起源等，这样你就可以在每个姓名的周围建立起可供以后联想的资料。同新结识的人分手后，设法在脑海里一一闪现那些人的姓名、相貌，如果有对方的照片或者与对方的合影，可参照回忆。类似档案之类的形式，把你会见的人、时间、地点、日期、内容和面貌特征等记录下来。
积极联想。联想可以在会面的过程中完成，也可以在会面后根据一些特殊的事件、特征完成。主要是把姓名和面部特征、特殊的事件、话题、肢体语言等混合在一起联想。比如某男名叫陈曦，与“晨曦”谐音，十分好记，一想到早晨，马上就联想到他。
眼到、耳到、口到、手到、心（脑）到，做到了这“五到”，相信记住人名不再是让人挠头的难题。
如何认人
记住了人名，可是再见面时却往往发生人名与人对不上号的情形，怎样免除这样的尴尬，准确快速地识别人呢？
1．用心观察生人的面貌特征
人的面貌特征是一个人个性的重要标志。通过观察人的面貌特征来认人是记人最直接、最有效、最常应用的方法。
a头
从正面观察，一个人的头形可以分为“大、中、小”三类。每一类又可以细分为：方形与长方形，圆形与椭圆形，三角形——尖头顶的与尖下巴的，宽形与窄形，骨骼粗大型与骨骼纤细型。
从侧面观察，一个人的头形更多一些，主要包括：方形与长方形，椭圆形与圆形，宽形与窄形，扁平形——面部扁平与顶部扁平，后部扁平形与后部圆勺形，三角形——前额倾下巴突出的与下巴后削前额隆起的。
b头发
发型有很多种，但一般脱离不开以下几种基本类型：长发和短发， 分头与平头，卷曲的与笔直的，浓密的与稀疏的，秃头，特殊颜色的。
c前额
人的前额一般可分为以下几类：高的，宽的、窄的、两鬓之间较窄，光滑无皱纹、有横的皱纹与有竖的皱纹。
d眉毛
浓的与淡的，长的与短的，两眉相连的与两眉分开的，平直的、柳叶形、八字形与双眉上挑。
e眼睫毛
浓的与稀的，长的与短的，翘的与直的。
f眼睛
大的与小的，突出的与深陷的，两眼靠近与两眼远离，上斜与下斜，不同颜色，两眼大小不同。
g鼻子
从正面看，主要有这几种类型：大的与小的，细长的与较宽的，居中。
