出差归来，你来了一个突击检查。花是刚刚浇过的，家里乱成一团糟，干洗店的衣服还是不见踪影，你质问他，他装病，躺在床上呼天喊地：老婆，我病了。他说他因为想你想病了，几天来哪有心思干家务活？所以家里才乱成这样。
而你后来得知，他熬夜玩游戏，却没有时间做家务，你能够原谅他吗？
为什么可以允许他有点“坏”？
就像被繁重的学业拖累的学生一样，老师刚离开半天，他就成了大闹天宫的孙猴子，无法无天了。妻子出差时，许多男人会这样想：
我终于自由了，可以无所顾忌地玩一回了。所以，对你布置的作业敷衍了事。
其实，当你风尘仆仆地出现在他面前时，他已经知道错了，所以要装病掩饰他的心虚。如果你继续穷追猛打，只能让他更加反感，一场家庭大战不可避免。不妨允许他偶尔开点小差，家里虽然不像追求完美主义的你那样干净整洁，但在家务布置上，男人常常是这么想的，清洁与否是其次，重点是舒适。
当你大度地开恩允许他这样偶尔偷懒一回，装作不计前嫌，下次不再犯时，一场夫妻矛盾很可能便迅速转化成一场夫妻性爱的激情前戏。那时候，舒畅的心情又岂是义正词严的教训他可以换来的？
（7）给自己留私房钱满足拿不上台面的爱好
有一天你发现，他留些私房钱给自己了。那是一天无意中翻开他的存折时，你发现他有一笔隐性收入从来不向你汇报。那笔钱被他拿去做什么了？你像个克格勃一样展开了调查，结果发现，那笔钱被他用去满足了他的个人癖好。他参加了一个飙车组织，经常和一些网友去某个地方飙车。
你不但觉得他的这种行为伤害了你的心，还觉得他居然在这种事情上隐瞒你，这样层层推理，你甚至想，到底还有多少事情他在隐瞒你？你要不要把他的“历史问题”统统查出来？
为什么可以允许他有点“坏”？
当一个男人准备在某些无伤大雅的爱好上向你隐瞒时，他肯定有他特殊的理由：一是他觉得这件事情做得不太对，所以需要隐瞒，免得你知道后麻烦不断；二是在他看来，一个男人应该有些自己的爱好，否则，那还像个男人吗？毕竟，连丘吉尔都有收藏烟斗的癖好。
允许一个男人保有自己的一些秘密，其实是对这个男人真正的爱和尊重。即使在最亲密的关系里，也不意味着对他的私人空间一览无余。对于聪明的女人来说，可以选择一个恰如其分的时机表明你发现他的秘密了，但发现之后要表示出理解和支持，男人将被这样的贤妻感动。
7.结婚了，丈夫为什么还要自慰？
很多妻子反映，当她们在某一天深夜醒来，突然发现丈夫在偷偷地自慰；或者在夫妻性生活过程中，丈夫喜欢以自慰达到高潮。她们常常感到震惊、迷茫而羞辱，本能的反应是：他为什么还要这样做？
难道是他不再需要我？我们的性出问题了吗？
一项调查表明，自慰贯穿了男人女人的一生，即使是婚后，90%的以上男人依然会有自慰行为。
她的心路历程
安心便是有着类似苦恼的一位妻子。她和丈夫陈君结婚已经六年了，陈君是一家网络公司的副总经理，年轻英俊。起初，他们的性生活像许多新婚夫妇一样，激情似火。有很多日子，他们对世俗的生活似乎失去了兴趣，两个人关掉了手机，撤掉了电话线，一遍遍地去品尝着男欢女爱的快乐。
美好的性让夫妻感情日渐升温。那段日子，安心的脸上洋溢着初为人妇的喜悦和静谧感，她常常觉得自己是这个世界上最幸福的女人，关于未来，她相信一切只会越来越好。
平静是在两年前的一个深夜被打破的。那天晚上，熟睡的她从梦中醒来，突然发现身边空空如也。她起身一看，丈夫不见了。从卧室的门缝看过去，洗手间亮着灯，一阵奇怪的又让她很熟悉的声音传过来。安心穿着鞋，悄悄地走出卧室，来到洗手间门前，从虚掩的门缝里，她看到了她最不愿看到的一幕：丈夫正陶醉在自慰的快感中，以至于没有发现伫立在门边的妻子。
直到丈夫突然惊觉地回过头来，看见了她，他们都呆住了。丈夫很尴尬地笑着，似乎不知说什么好。安心赶紧转过身来，跑回了卧室，然后用被子盖住头，直到听见丈夫轻轻地走进房间，轻轻地掀开被子和她躺在一起。丈夫将手搭在她的肩上，似乎想说什么，但显然经历过了一番思想斗争后，他放弃了。
黑暗中，是一片可怕的沉寂，两个人突然觉得彼此有了距离，变得陌生起来。
第二天起来，他们的表情像昨天晚上什么也没有发生过，谁也不去触及那个敏感的话题。只是，安心感到两个人竟然互相有些羞涩地不敢正视对方的眼睛。
安心在那天的日记中写道：“真的，那一刻我震惊极了。我不知道我们的生活中发生了什么样的事情。难道是我在丈夫眼中已变得毫无魅力可言？或者说，我对他已没有吸引力了？在此之前，尽管我们的性已经变得平淡而稀少，但我一直相信那只是一种自然现象，是夫妻生活得时间长了的必然结果。然而，丈夫宁愿选择自慰也不愿和我过性生活的举动，深深地伤害了我的心。”
那天晚上的事情发生后，两个人再在一起就明显地感到有些尴尬。
有时候是安心不由自主想起那天晚上的事情，于是“性”趣索然；有时是丈夫非常想买力地表现自己，但担忧妻子因为那天晚上发生的事情而产生蔑视心理，于是变得力不从心。
在丈夫看来，尽管妻子不愿意触及那天晚上的事情，他们都小心翼翼地掩盖着这一切，但他相信，妻子或许因此认为他“不要脸”、“变态”，甚至“有毛病”等，只要想到这里，他就更加惴惴不安。
他们的婚姻因为丈夫婚后自慰而笼罩上了一层怪异的气氛。
你会怎么看待婚后自慰？
综合许多人的调查结果来看，婚后自慰是一个普遍现象，只是在许多人的观念里依然觉得它是很难被接受的，我们习惯性的思维是：
两个人天天在一起，他还用得着自慰吗？事实上，听一听男人女人关于这个问题的心里话，有助于我们对此作出客观的判断。
阿妮，女，35岁，软件开发商：我觉得丈夫婚后自慰，没什么了不起的，关键是你要有正确的心态对待它。关于这一点，我常常和我的丈夫进行交流，他有时候也会在我面前自慰，说实在的，他的举动常常更加刺激得我热血沸腾，我觉得他自慰的时候更迷人、更性感，我用一种全新的眼光打量它，这让我对男人的性有了更多的认识。
杜先生，男，32岁，编辑：女人也许很难理解男人为什么在婚后还要自慰。我想这和男人对于自慰的体验有关，几乎所有的男人从小就体会了自慰的快乐，并且在经年累月的摸索中知道怎样的方式才能让自己更好地抵达快乐的巅峰，所以婚后男人不再只依赖自慰解决性问题，但是并不意味着他们放弃用自己探索的方式寻找快感。从某种程度上说，它只是性行为多元化的表现之一。
黄小娟，女，31岁，公司职员：我很难接受丈夫婚后自慰，我总觉得那是因为我们的性出问题了，他才需要用另一种方式取而代之。
我不会用道德标准来评判他的行为，但我会想，我在哪些地方做得不够好才使他不再需要我了？我们之间到底出现了什么问题？
阳光，男，27岁，广告公司文案：真的非要对这个问题大惊小怪吗？我觉得那只是男人自娱自乐的方式而已，完全和爱不爱妻子没有关系。我倒觉得，男人婚后自慰总比那些因为性紧张而找“第三者”
的方式要强一些。毕竟，在夫妻关系中，常有些性生活不和谐的时候，比如妻子今天很累，没有心情过性生活，丈夫却性趣高涨地想做，怎么办？是两人发生矛盾，还是丈夫选择其他方式？我觉得自慰在这种时候替代了夫妻性生活中很难达到的部分。
海风，男，30岁，心理工作者：我曾接待过一位男士，他为自己的婚后自慰而感到自责。经过和他的一番长谈，我感到出问题的地方并非在于他的行为，而是他的心理。他总觉得这样不好，可又控制不住自己的行为，觉得那种快乐甚至超过他和妻子在一起的快乐。我对他说，积极的行动是应该想办法，寻找和妻子在一起不够快乐的原因，而不是让自己一味耽于自慰的快乐中。自慰本身没有错，但在夫妻生活中，它应该只是一种补充，而不是主体，否则，你们的婚姻难免会因为性而出现问题。
爱是理解的前提
很多时候，我们喜欢回避“婚后自慰”这个话题，当我们逐渐在大众传媒中探讨各种有关夫妻性生活的话题时，对于婚后自慰，我们通常的反应是：那是一件挺让人害羞的不好说的事情，尽管它确实影响着夫妻性生活。
是什么阻碍了夫妻在这个话题上互相交流、沟通、分享经验，并达到认知呢？究其原因，最主要的还是我们从小感受的对于自慰的羞耻感。大多数的男人女人，从小就被教导：自慰是有伤身体的，是见不得人的，是一种成长中的秘密。这种观念至少在目前这个时代曾大为流行，并且深刻地影响着一代人。
尽管每个人都会承认，在我们没有到达完全意义上的夫妻性生活之前，自慰是男人女人了解自己的感受，探索自己的身体的最好方式，它有可能伴随我们一生，我们对于性的快乐感受等，第一步往往起于自慰。
那些在抵达婚姻之前积累的快乐经验，当然不会因为男人女人婚姻的确立而改变，它的延伸是一个必然的过程。更何况，男人女人走进婚姻后，在互相探索对方的身体摸索快乐经验之路上，并不是一日之功课，恰恰相反，甚至很容易产生不谐调。因此，婚后自慰因此便有了存在的理由。
从许多男人女人讲述的经验看，它至少对改善夫妻性生活质量、缓解夫妻性紧张起着以下一些作用：
首先，它缓解了夫妻在性频率上不同步所造成的紧张。我们常常听说这样一种情况，男人“三十如狼四十如虎”时，偏偏妻子可能处于怀孕期等，或者因为心情不佳、体力欠支等，夫妻一方想过性生活，一方却力不从心，这时候，自慰是一种很好的补充。某种观点可能会说：他就不能忍耐着、克制自己吗？我们的观点是：月满则蚀，水满则溢，这是一种正常的生理现象，在没有伤害到谁的前提下，为什么一定要压抑克制呢？
很多女人反映，她们在夫妻性生活中达不到高潮，但自慰却很容易达到高潮。这是为什么呢？显然不是男人女人在高潮之路上有某种与生俱来的缺憾，而是我们缺乏对于彼此身体更贴切地关爱和照顾。
如果夫妻双方分享对方的自慰体验，告诉他（她）怎样的方式更有利于抵达快乐的巅峰？相信这对提高性质量绝对有好处。
但是，必须注意的是婚后自慰的心理保健，即使大多数男人都会有婚后自慰行为，但是他们的感受却并不一定是快乐的。有位男士说：
我感到自己更加孤单、更加沮丧，说实在的，我并不喜欢这种方式，我觉得如果在婚姻中过度依赖自慰解决性需求，那肯定是我们的性出问题了。
这位男士的话表明，如果丈夫频繁依赖自慰解决他的性问题，甚至对和你的性生活缺乏热情，那确实需要引起你的重视了。
而怎样才能判断自己的性出问题了呢？对照着下面的一些情形，自己测一测你们的性生活是否出现了危机。
测试总分为100分，每题答案为“是”得10分。如果你的分数超过60分，表明你们的性生活潜藏着危机；如果超过80分，表明你们的性生活需要实际的改善；如果超过90分，那么你可能需要请教专家，制定一些科学实用的步骤，为你们的性生活进行诊治了。
（1）这些天，你穿了一条无比性感的内衣，并且炫耀地在结婚多年的他（她）面前走来走去，他（她）居然波澜不惊地看了你一眼，说：“是吗？颜色还不错，多少钱一条？”
（2）他老是窝在客厅的沙发里，对家庭影院上的性感的小妞一副色迷迷的样子，回到卧室里却对床上的你哈欠连天。
（3）你们总是在周末上床过性生活，而且性生活遵循的程序是爱抚——插入——性交——高潮——倒头大睡，千篇一律。
（4）他总是说工作太忙，以此减少你们的性生活次数，但是6年前，他在外面忙碌了一天，回家照样要向你求欢。
（5）他的高潮来得越来越快，而你的高潮来得越来越慢，因此许多次性生活完后，你总是有一种挫折感和失败感地望着高潮过后呼呼大睡的他。
（6）十多年来，你们一直是“男上女下”的传教士式，至今依然如此。
（7）你的脸色正在由结婚时的艳若桃花变得晦暗苍白，而他额上的皱纹也一天天增多，你们都感觉生理上出现了衰老的信号。
（8）你们总是担心深夜里过性生活时被隔壁的孩子听见。于是你总是用牙咬着床单，像受刑一般催促他快点，而他于是便兴味索然地草草结束。
（9）不管是他还是你，越来越感到性生活缺乏激情，仿佛在应付某种必须要应付的功课，比如某一天，你们突然感到很久没有过性生活了，那么，就过一回吧！
（10）你多年来一直是个相夫教子的贤惠妻子，但因为将一生奉献给丈夫而无任何经济大权，因此，有时为了满足自己的一些物质要求，你非要他答应你的要求才和他过性生活，他感到自己是在花钱买性。
