第32章 蒜蓉蒸茄子

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

你对茶了解吗？你知道那些茶能预防和治疗感冒吗？该软件让你对茶与健康有更深层的认识！茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧，预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消臭，解毒方面的功效已被许多科学研究所证实，因此它也是一种性能良好的机能调节剂。

对不起，我爱你易烊千玺，从此以后，我不想再看到你！你就是这样保护她的对吗易烊千玺！星痕，他是你的太阳，那我就做你的月亮。

神之公主本该无情，却爱上了世世伤她的他。华夏战神本该幸福一生，却为她，受尽感情的折磨。魔之尊本该绝情绝爱，却因她世世轮回受尽情伤

无穿越、非架空，还原真实的历史，刘邦非痞子、项羽真英雄，以一个士兵的眼光看待秦灭六国、楚汉争霸的风起云涌。

所有人都有了自己的归宿，所有人都在成长，不知道是生活逼迫得我们不得不成长，还是命运推着我们往前进，我们都说爱情应该是完美的，在我最美的年华里遇见了你，可以和你相爱，相守，相知，这都是我今生想做的事情，可现实的无奈，让我们能怎么办？爱自己的人，珍惜自己现在所拥有的幸福，也许是最好的事情吧！

《宠！宠！绝宠无比！1V1！》情景一：“师父，好奇怪啊！我还这么小，要和谁去早恋啊？”“走，师父带你去早练。”“啊？和师父早恋？这不太好吧！”“有什么不好的，你会喜欢上这种感觉。”对话一：“师父，让我做自己的师娘吧！”“荒谬！”对话二：“你博爱世间万物，为何不爱我？”“不爱就不爱，哪来为何?”对话三：“我亦离去，不再回头。”“我若不爱，岂会纠缠。世间唯你。吾爱。”

何为慕容?人生的磨难。男女情，无处话凄凉。兄弟义，肝胆总相照。何为情？日出东方红似火，一抹红，两情迷。何为义？日落西山艳满天，轻鸿撇，义以逝。

那夜，天犬食日之时，朝廷皇族斩杀身为奴隶的楚牧，本命渺小的他，要躲过这一劫。举世皆敌，可他只是一个奴隶，他究竟该何去何从。………………………………愿一切都好吧！

拥有最大领地的秦王身分，李隽深知自己处境有多危险，他只好费心营造出醉生梦死的德性来避祸。没想到突然蹦出一个小女官好大胆管到他头上来了，他醉就拿水泼他，想歇着就拉他练武，老啰嗦他要有用。瞧她多动人可口，偏偏说的做的都是不解风情的事，想跟她谈情说爱，她就爱唠叨说百姓之苦、国家大事……长孙昙月真是看不下去了，他身分贵为秦王却这么无能，怎么激他骂他没出息都无所谓，明明他就是百姓最后的希望啊，她不会放弃管教他的！但说他几句他就使出逗女人的招式，弄得她不知如何是好，不是意乱情迷，就是气得牙痒，好吧，为了让大家有好日子过，她可以牺牲奉献一下，可是愈亲近他就发现他很不简单，根本就是假无能……情节虚构，切勿模仿

我用相机记录下你的一颦一笑，让那段美好的时光伴随着我，一直到老。人是一种奇怪的生物，情愿自己窝着受伤也不想让别人知道分毫。幕遮，幕遮；心若伤，幕下遮。她既然如此，那么他呢？那张笑颜背后，也是被家族牵制，束缚着的灵魂吧。不羁，自由，从来都只是幻想；他们都是权力与金钱的奴……在那个玫瑰色的夏暮，她听见他低淳的嗓音，伏在她耳边轻轻道：“若时光不老。我定忘你不掉。”怀逸，你真的能忘我不掉？不去想，便会忘；不愿忘，心已伤。把你从回忆中抹去，我的未来将会怎样？心无法摆脱黑暗的漩涡，因为你，我又开始夜夜失眠。只可惜，这夜晚依旧没有月光。不求拥有，不求相伴，只希望在我最美好的时光里曾经遇到过你。能够看着你哭，看着你笑，陪着你闹，只为将这记忆典藏。———————————————————————————————————————————————这是珞的新坑，若是不喜欢珞的文，请点右上角的叉叉~偶会努力更文的！

她不过是好心扶了一个老爷爷过马路而已，为什么到头来搞得自己小命不保？一梦醒来，她成为将军府的三小姐，为什么身边总跟着一只阴魂不散的王爷？这位王爷，我们好像不是很熟吧，拜托你不要随便动手动脚，某王爷邪魅一笑，反正早晚都是我的王妃，提前洞房都是可以的。这位王爷，拜托你捡一捡碎成渣的节操！