登陆注册
11064100000047

第47章 糖醋豆腐丸子

原料:

豆腐1块,洋葱15克,鸡蛋1个,青辣椒、红辣椒各10克,面粉200克,油1000毫升,糖、番茄酱各2克,白醋、料酒、酱油各5毫升,香油2克,葱4克,姜末3克,淀粉、盐、清汤各适量。

制作过程:

1.豆腐搅碎,加入盐、味精、鸡蛋、淀粉、面粉调拌均匀,挤成蛋黄大小的丸子,放入六成热油中炸透,呈金黄色时捞出,沥油。

2.原锅留少许底油,用葱、姜末炝锅,放入洋葱、青红椒煸炒。

3.加料酒、加入番茄酱、糖、酱油,添适量汤烧开,用水淀粉勾芡,再放入炸好的豆腐丸子,翻熘均匀,淋香油,出锅装盘即可。

小贴士

调制豆腐馅要有一定的粘稠度,否则无法挤成丸子。

营养功效

洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

同类推荐
  • 女性健康调养食谱

    女性健康调养食谱

    《美食天下(第1辑):女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识,烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验,讲解烹饪知识,介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果,本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品,对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点,本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品,给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。
  • 四季养生家常菜—夏季菜

    四季养生家常菜—夏季菜

    《四季养生家常菜》,集作者多年实际操作之经验,吸取多家之长,以“天人合一,顺应自然”为要旨,融合中医养生学、西医营养学知识,坚持科学料理、合理搭配,以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主,再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜,简单易学,一看就懂,菜谱的搭配又符合人体的营养需求,是非常实用的一本家庭常用菜谱。
  • 美味素食菜品

    美味素食菜品

    邂逅舌尖的素菜风情!《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道!饭桌上,素菜和荤菜可以说是平分秋色,各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有:新鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴,然后做给自己的家人吃吧!
  • 天然凉菜集锦

    天然凉菜集锦

    凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料,因此这与热菜烹调方法有着截然的区别,它的主要特点是:选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻,色泽艳丽,造形整齐美观,拼摆和谐悦目。
  • 新编大众家常菜

    新编大众家常菜

    本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说,可以从中学习简单的菜色,让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说,则可以从中学习新的菜色,为自己的厨艺秀锦上添花。
热门推荐
  • 互相守护

    互相守护

    琴棋书画样样精通拥有温柔气质的林璐和烹饪高手车技了得的交际达人艾奇两个相似又互补从幼儿园一直同班到大学的好朋友在初入社会中面对各种各样的压力,幸运的遇上了冷酷男神肖狄峰和温暖男神于浩。女生在需要的时候他们总是能及时出现化解困难,在知道他们光鲜表面下也有令人心疼的一面的时候,两个女生也偷偷下定给他们幸福的决心。爱是相互,对对方付出,互相守护。感动的爱。温暖的故事。
  • 轻狂毒妃:邪王轻点爱

    轻狂毒妃:邪王轻点爱

    她是傅家嫡女,天生废体,备受欺凌,渣男更是悔她婚,黥她面,害她命,请问,她该如何处之?答:她就夺他权,毁他容,还……睡他皇叔。邪魅,狂妄,永远的睥睨天下,他是燕王燕楚。“想复仇吗?”他问。“想。”她点头。“那就睡了我。”他勾起她的下巴。“……”“昔日的未婚妻,转眼间成了皇婶婶,这滋味大概一般还没人体会过。”他邪魅一笑。“……好,成交。”她是华夏隐世家族的继承人,一朝惊艳重生,修炼炼药两不误,誓要杀光天下负她之狗,王者之路,她必踏上巅峰。【男强女强,强强联手,虐渣成狗。】
  • 武铭天下

    武铭天下

    他,本是一个不世出的天才!但一夜醒来,他发现自己的修为竟开始无休止退步,最终沦为一介凡人,被他人嗤笑,更被族人驱逐!不甘、愤怒驱使着他不断前行!而他,注定不会平凡!“三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷!”他日修为恢复,必将重临宗族,夺回属于他的一切!
  • 网游也相思

    网游也相思

    当游戏里嫁给一个女人时,她的哥哥却插了一脚。能忍吗,不能。单挑独斗,打不过。带着神兽宝宝,好像差不多。帮战,好像人家帮派更大。那怎么办,带着女人私奔吧。
  • 夺爱

    夺爱

    我也曾思考过这个世界如果没有我会怎样。然后感谢,好在现在我在这儿,勾心斗角也满怀希望的活着。——江碎***五年前,商界奇才顾诚肖为了一个来历不明的女人不顾江顾两家交好,公然抗拒与江氏千金的婚约,一时成就了一段才子佳人的美话;五年后,金城最沸腾的新闻莫过于优雅贵气的顾氏总裁重新求婚于江碎,表示愿结百年之好,态度诚心诚意。一夕间,女人的羡慕、嫉妒充斥金城,却无不幻想如那般奢华唯美的婚礼。可深夜还是有人会想起当年轰动全城的爱恋,如今却佳人销声匿迹,顾诚肖另娶新欢。有记者问他:“为何顾总裁现在……?”后面的话不言而喻。顾诚肖眸色不变,语调一贯的清冷:“当时年少轻狂,现在惟愿心安。”彼时,所有人都说王子终究爱公主。可江碎却知道顾诚肖曾手捧照片,眼里只有那个俏丽明艳的人,再不复淡漠。***婚后,人人艳羡她的福气:出席宴会转头便是他的身影,十指相扣不离不弃温柔以待。有知真相的人却讥讽:“你不过只是替代品罢了。”江碎淡然一笑:“我未曾为他动心,便无关替代与否。”她有她的责任亦有她的使命,何谈爱情?可是江碎最终却食言了。她利用身份之便,亲眼见证了一个男人对一个女人嵌入生命近乎痴狂的爱,而她心动了。她想她爱人不易,他对她爱字不过却有欣赏与责任,不如就这样陪他直到满脸皱纹。岁月本是静好,但敌不过有备而来的真相:“他娶你不过是因为他心爱的女人为了救你而死,你居然无耻到想夺人挚爱!”当时她语气微讽:“自己得不到别人也别想好过,说的就是你。”人后她却迷茫:她是继续不管不顾还是抽身离去?***《倾城之恋》中,范柳原对白流苏说,你如果认识从前的我,也许会原谅现在的我。可是,顾诚肖,如果你认识从前的我,你会爱上现在的我么?
  • 过眼录

    过眼录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 左手悲伤

    左手悲伤

    青春年华,却因爱情的突然来临而改变。谁人能知左手之悲?
  • 无上仙途

    无上仙途

    携带伏羲曾经修炼过的功法《妖月冥神诀》来到异界!无上的法宝!真武之境!永不破灭的肉身!邪念产生的妖兽,灵魂的厮杀!!新大陆的产生,修真界慢慢衍生!!一个个的迷雾将被揭开,这似乎并不是普通的穿越……(新人请求票票支持,无限感激之中……吼吼!!)
  • 踏水寻春

    踏水寻春

    1940年的桂林,也是一个霪雨霏霏的季节,北方的战火好像并没有波及到这座南方小城,又好像,有什么东西在漓江看似平静的水面下暗流涌动……有的人,传奇一生,无名于世;有的人,情深义重,家国天下。在波澜诡谲的棋局之下,谁又是那双翻云覆雨手……(一篇前传,尝试发出来给大家消遣,真的很难定位,关于女孩子的冒险、家族情义等等吧。故事中出现的人名、地名纯属虚构,如果出现错误多谢指正。)
  • 民国道长

    民国道长

    民国年间,战乱频繁,死人便是家常便饭,这就导致无数百姓含冤而死,所以一些亡魂便滞留人间。这也应运而生的推出一些特殊的职业。本文所讲述的内容,是由一名茅山道长在一次超度中,无意之间引发的诡异案件,神秘的鼠脸少女、恐怖的龙纹玉佩等等,你准备好了吗?