原 料：
哈密瓜、西瓜、火龙果、菠萝、芒果各若干，菠萝汁、橙汁、雪碧、冰块各适量。
制作过程：
1.各种水果洗净切丁。
2.在杯中各加入1/4的橙汁和菠萝汁。
3.最后加入水果、冰块、雪碧即成。
营养功效：
哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。
小贴士
“宾治”一词，其实就是潘趣酒的“潘趣”。取其混合，撞击之意。
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四季家常菜——春季菜
《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。
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