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第23章 小儿遗尿

小儿遗尿俗称尿床。3岁以上的小儿,如果每天晚上睡觉时自己不能控制小便,总要自遗1-3次,且经年累月不愈,即可诊断为遗尿症。3岁以下的小儿由于自觉排尿习惯尚未养成,学龄儿童由于白天贪玩而致疲劳过度,偶尔发生尿床,均不属病态。患有遗尿症的小儿大多有面色苍白、食欲不振、精神不佳、经常怕冷等症状。

引起小儿遗尿的原因是多方面的,如环境、精神及疾病因素等。但研究表明,现代儿童遗尿大部分与饮食有关,牛奶、人工饮料、巧克力和柑橘类水果摄食过量,是造成儿童尿床的重要原因。只要减少或停食上述食品,遗尿现象可大大减轻甚至消失。

遗尿小儿体质一般多虚,饮食应营养丰富,容易消化吸收。宜常食水果、黑豆、白果、大枣、荔枝、芡实、山药等。宜食具有补肾温阳缩尿之功的食物,例口羊0、狗0、雀肉、虾、龟0、田鸡、山药、核桃、桂圆等。遗尿患儿晚饭后应控制饮水。晚饭最好少吃流质,宜偏咸偏干些。

家长要使宝宝的生活起居建立起规律,避免过度疲劳及精神紧张。养成按时睡眠的习惯。睡前不可逗宝宝,不可进行剧烈活动,以免使宝宝过度兴奋。养成每天睡前排尿的习惯,使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,尽可在临睡之前给孩子洗个澡,使其能舒适入睡,减少尿床的产生。睡觉的被褥要干净、暧和,尿湿之后及时更换,不要让宝宝睡在潮湿的被褥里。遗尿可使宝宝害羞、焦虑、恐惧及畏缩,妈妈不可不顾及他们的自尊心,采用打骂、威胁等惩罚的手段。那样只会使宝宝感到委屈和忧郁,加重心理负担。宝宝的遗尿现象一旦好转,千万不可中断训练。否则,已经建立起。

(1)芹菜饮

【组成】鲜芹菜250克,白糖适量。

【制法】把芹菜洗净,用沸水烫2分钟,取出,切节,绞取汁,加入白糖。

【服法】代茶饮。

【功用】清肝利湿。

【调治】小儿遗尿。

(2)韭菜汁

【组成】鲜韭菜、白糖各适量。

【制法】将韭菜洗净,用干净纱布包好,绞取汁。临服时加点糖。

【服法】每日2次,每次5-10毫升。

【功用】温阳暧下。

(3)白果豆腐皮粥

【组成】白果(去壳及芯)10克,豆腐皮50克,粳米适量。

【制法】将白果、腐皮、粳米同煮成稠粥。

【服法】早晚餐食用。

【功用】补益脾肺。

【调治】脾肺气虚所致小儿遗尿。

(4)芡实粥

【组成】芡实30克,粳米60克。

【制法】将生芡实同麦麸炒至黄色,再将粳米淘洗干净,与芡实同置沙锅中,加水适量,用小火煎至沸腾,以粥汤上见粥油为度。

【服法】日服1剂,分早晚2次食用。感冒发热、大小便不利者均不宜服用。

【功用】健脾止泻,益肾。

【调治】小儿遗尿。

(5)鱼肚薏苡仁粥

【组成】鱼肚、薏苡仁各30克,葱、生姜、酱、麻油各适量。

【制法】把鱼肚、薏苡仁洗净,葱、姜切末。将鱼肚、薏苡仁同煮成粥。起锅前放入姜末、葱末、酱、麻油,稍煮一二沸即成。

【服法】早晚餐食用。

【功用】健脾渗湿。

【调治】小儿遗尿。

(6)鸡肝姜葱粥

【组成】鸡肝50克,生姜、葱末各5克,胡椒1克,粳米100克,麻油、精盐、味精各适量。

【制法】将鸡肝洗净,切成碎粒状。粳米淘洗干净下锅,加水1000毫升烧开,熬煮成粥。放入鸡肝及其他配料,稍煮即成。

【服法】温服,每日1剂。

【功用】补肝补肾,强身明目。

【调治】小儿遗尿。

(7)莲子粉粥

【组成】莲子粉20克,粳米100克。

【制法】莲子去心,风干,磨成粉。粳米淘净,与莲子粉同入锅,加水适量。置大火上烧沸,再用小火熬煮至熟即成。

【服法】可作主食,每日1次,宜常吃。

【用】肾。

【调治】梦中遗尿、面白少神、大便稀溏、食欲不振。

(8)枸杞羊腰粥

【组成】枸杞子25克,羊腰1只,羊肉60克,葱白2茎,粳米50-100克,食盐适量。

【制法】将羊腰剖开洗净,去内膜,切细。再把羊肉洗净后切碎。先用枸杞子煎汤,然后,入羊腰、羊肉、葱白、粳米一同熬粥。粥成后加食盐调匀。

【服法】早餐食用。

【功用】温肾补肾。

【调治】脾肾阳虚之小儿遗尿。

(9)山药糕

【组成】山药250克,山萸肉5克。

【制法】山药洗净后去皮,捣烂如泥状,加入山萸肉,用笼屉蒸熟,吃时加少许白糖。

【服法】每日当点心,食量不限。

【功用】补脾肾,止遗尿。

(10)韭菜炒鲜虾

【组成】韭菜250克,鲜虾400克(去壳),植物油适量,盐、姜、黄酒适量。

【制法】韭菜洗净,切节;鲜虾剥去壳,洗净;葱切段;姜切末。内倒入植物油,烧沸,放入葱节爆炒。倒入虾仁和韭菜,放入姜末、黄酒,连续翻炒至熟,起锅即成。

【服法】可供佐餐,宜常吃。

【功用】补阳助肾。

【调治】小儿遗尿。

(11)清蒸龟肉

【组成】乌龟1只,精盐、葱、生姜各适量。

【制法】将乌龟宰杀后去壳、内脏,洗净,切块。加精盐、葱、生姜等调料,清蒸至熟。

【服法】当菜吃完为止。有条件者可隔几日再做1次吃。

【功用】补肾气,止遗尿。

【调治】小儿遗尿。

(12)狗肉炖黑豆

【组成】狗肉150克,黑豆20克。

【制法】将狗肉和黑豆洗净,一同入锅,加水适量。先用大火烧开,打去浮沫,再用小火煨至极烂,加入适量盐或糖调味即成。【服法】温热服食,每日数次分食完。15日为一疗程。

【功用】温阳固肾。

【调治】小儿遗尿。

(13)鸡肠炒韭菜

【组成】雄鸡肠50克,韭菜100克,葱、生姜、植物油适量。

【制法】鸡肠洗净,切段;韭菜洗净,切节。锅中倒入植物油,烧沸,放入葱花、生姜末爆炒。再入鸡肠和韭菜炒熟,加点盐,起锅即成。

【服法】佐餐食用,每日1次。

【功用】温固阳气。

【调治】小儿遗尿。

(14)荔枝参泥羹

【组成】干荔枝、干大枣各10枚。

【制法】大枣煮熟,去皮、核后制成枣泥。荔枝剥皮、去核取肉,加入枣泥,略加水用小火稍煮。

【服法】每日1次,可连食1个月。

【功用】补脾生血,止遗尿。

(15)栗子猪尾汤

【组成】巴戟天35克,大枣2枚,栗子肉150克,去毛猪尾1根,生姜2片,精盐少许。

【制法】猪尾用清水洗干净,切成段,备用。栗子去壳,去衣,用清水洗净,备用。巴戟天用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。大枣用清水洗干净,去核,备用。将以上原料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,小火煲4小时,加入适量的精盐调味即可。

【服法】佐餐食用,每日1-3次。

【功用】补肾益气。

(16)乌龟羊肉汤

【组成】乌龟1只,羊肉250克,调料适量。

【制法】将乌龟与肉分别切块,加水适量,以小火炖汤。放猪油、精盐调味服食。

【服法】分次服食,食肉饮汤。

【功用】双补阴阳。

【调治】小儿遗尿等。

(17)猪小肚胡椒汤

【组成】猪小肚1具,生姜5片,胡椒粉、精盐各适量。

【制法】将猪小肚翻洗干净,切成小块,用热水煮一下,再用清水洗净。然后把猪小肚与胡椒粉、老姜片一起入锅,加水适量。先用大火烧开,再用小火炖至烂熟即成。

【服法】分每日2次服,宜常吃。

【功用】温肾缩尿。

【调治】小儿遗尿。

(18)猪腰核桃汤【组成】猪腰1只,核桃仁30克。

【制法】把猪腰切片,再力卩入核桃仁,用清水适量共煮成汤,加少许食盐。

【服法】佐餐食用,每日2次。

【功用】补肾壮腰,缩尿止遗。

【调治】小儿遗尿。

(19)白果芡实猪小肚汤

【组成】猪小肚1个,白果8枚,芡实15克,大枣4枚。

【制法】将猪小肚翻开冲洗,用盐或生粉擦洗净。白果去壳,用开水烫后去衣,去心。芡实洗净,清水浸半小时。大枣去核洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量。大火煮沸后,小火煲2小时,调味。

【服法】佐餐食用。

【功用】补脾肾,止遗尿。

【调治】小儿脾肾不足所致的小便频数、夜尿多、遗尿。

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