这就是心灵美的女人，她们总是能在人间传播爱与善良，为他人迷茫的内心点亮一盏灯。每个人的心灵都是一枚种子，只要我们给予爱的滋养，多发现、多认识、多学习身边心灵美的人，我们的生命才更有意义，才能使自己达到内在美与外在美的和谐统一。
☆拥有求知欲
古人云：腹有诗书气自华。知识是我们的一种特殊而又高贵的美容品。丰富的知识教养会使我们秀外慧中、光彩照人。有求知欲的女性，喜欢看书，而喜爱读书的女人，总是能够不断充实自己的内在。也许她们相貌平平，但她们的美丽却是从骨子里透出来的。她们谈吐不俗，仪态大方。喜爱读书的女人，她的美不是鲜花，不是美酒，是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶。
读书的女人，更善于倾听。因为书教会了她们谦逊，她们从古今中外聪慧明达的贤人中吸收营养。读书的女人，更乐于思考。因为书开阔了她们的眼界，拓宽了她们原本狭隘的胸怀。读书的女人，更充满自信，因为书让她们明辨自己的长短。这种自生命中流露出来的美丽，比任何珠宝的衬托都要有韵味。
☆温柔到永远
温柔的女性是通情达理的，对人一般都很宽容，为人很懂得谦让，对别人很体贴，凡事喜欢替别人着想，绝不会让别人难堪。
温柔的女性富有同情心，对人对事都抱着好的愿望，喜欢关心和帮助别人。对于弱者、境遇不佳者、老人、小孩子和病人，温柔的女性会十分同情他们，并尽可能设法去帮助他们。
温柔的女性性格柔和，绝对不会一遇不顺的事就暴跳如雷或火冒三丈。以柔克刚，是温柔的最高境界。到了此境界，即使是百炼的钢铁也能被它化成绕指柔。
温柔的女性内心细腻，总是能在细微之处充分体现女性的温柔和魅力。这种适时适地的细心关怀和体贴，最能叫人怦然心动。
☆保持内心的纯洁
纯洁是发自内心的一种魅力，是一种摆脱利益的无邪的力量。培根曾说：“纯洁的心是女人最高的财产。形容表现不出的部分，正是美中的最美之处。”内心纯洁的女人多了一些纯真无邪，少了一些久经世故；多了一些行云流水，少了一些矫揉造作；多了一些温柔合群，少了一些唯我独尊；多了一些坦荡无私，少了一些狭隘偏见。只有这样，我们才能活得简单、活得洒脱，才能守住心中仅有的那块净土。
☆美丽从快乐出发
心灵美的女性都有着强大的内心正能量，所以她们更容易体会到快乐，似乎生来就不知愁为何物。她们认真工作、操持家务、生儿育女，过得很快活。无论你什么时候遇见她们，她们总是笑容可掬、一脸轻松，周身散发着轻松和愉快，感染着周围的人。
这并不是说她们遇到的问题和麻烦比别人少，而是因为她们对待问题的态度和方法不同。因此，如果我们想要修炼自己的内在美，就要拥有乐观的心态，这是克服困难、摆脱逆境和保持轻松的秘诀。
☆择良木而栖
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”环境对一个人的影响是巨大的，如果长期处在斤斤计较相互算计的环境中，我们的内心也会逐渐冷漠起来；而如果长期处在一个人人都与人为善相互关怀的环境中，我们的内心也会自然而然地充满爱的真谛。
青春漂泊的经历，是老年美好的回忆
肖复兴在《年轻就应该去旅行》一文中说：“人的一生，如果真的有什么事情叫做无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆。”
比起男人，女人更加恋家，更愿意将自己的时间用在家庭中，用在丈夫身上，用在孩子身上。即便是没有结婚的女人，多半也会宅在家中，或是全部身心投入到工作当中。一个女人的气质可以从多方面培养，其中旅行带给女人的气质多了一丝洒脱，多了一分率真，让女人更加懂得品味生活。正如俗话所说：“读万卷书，不如行万里路。”
杨二车娜姆算不上漂亮的女人，但她却是活得很漂亮的女人，用她自己的话说：“我的这张嘴虽然不性感，但真的是吃过了世上的山珍海味，也吃过人间最多的辛苦；我的这双眼睛虽然不算漂亮，但让我看过了人间各种美景和各种辛酸艰苦！”所以她的身上总是能散发出与众不同的气质，有一丝丝我国台湾已故作家三毛的影子。
三毛也不是一个漂亮的女人，但是她却以其特立独行的作品与人格气质，影响了几代人。19岁只身闯荡欧美，追求爱情。从25岁开始，她就背着背包走世界，与丈夫荷西在撒哈拉沙漠生活数年，足迹遍及59个国家，度过了14年流浪异国的生活。
流浪是三毛为自己选择的生活方式，是她对自己忠诚的表现。如今的我们有多少人在自己的爱好中写着“旅行”，又有多少人现下最想做的事情就是背着旅行包，挎着大大的单反相机进行一次义无反顾的出走，然而又有多少人完成了这一想法？恐怕是少之又少。许多女人迷恋三毛的根本原因，就是因为三毛的身上寄托了很多人浪漫的漂泊梦想，也只有三毛身体力行地实现了自己的梦想。
贾平凹这样评价三毛：“三毛不是美女，高个子，披着长发，携了书和笔漫游世界，年轻坚强而又孤独，对于大陆年轻人的魅力，任何局外人作任何想象来估价，都不过分。许多年里，到处逢人说三毛，我就是那其中的读者，艺术靠征服而存在，我企慕着三毛这位真正的作家。”
比起现在人崇拜的那些明星偶像，三毛这样一个不漂亮的女人，能够在许多人心中占据着不可侵犯的偶像地位，完全是因为她的人格魅力，她能够带给我们的是精神深处的鼓舞和震撼。而三毛这些巨大能量的来源，与她踏遍了千山万水是分不开的。
所以，女人要拥有迷人的气质，就要走出去，不要每天宅在家中，家中纵使再舒适，待久了也会弱不禁风，家中即便有亲人围绕，也会变得目光短浅。就如泰戈尔的诗中所说：“只要他肯把他的船借给我，我就给它安装一百只桨，扬起五个或六个或七个布帆来。我决不把它驾驶到愚蠢的市场上去……我将带我的朋友阿细和我做伴。我们要快快乐乐地航行于仙人世界里的七个大海和十三条河道。我将在晨光里张帆航行。中午，你正在池塘洗澡的时候，我们将在一个陌生的国王的国土上了。”
女人应该放纵自己一次，换一种生活态度，进行一次穿越心灵之旅，自助旅游也好，参加旅行团也好，不要害怕旅途中的孤独和可能会遇到的各种危险，我们每个人都隐藏了许多能量和潜能，日常生活麻木了我们对世界、对自己的感知力，而旅行却给我们提供了一个同自己身心亲密交流的机会，独自上路旅行的女人，最大的收获就是旅途中发现未知的自己。
当然，这并不能代表我们可以毫无准备就踏上旅行的道路，作为女性，我们自身存在着一些天生的弱势，为了自身的安全，我们还是需要有一些充足的准备。
☆选择可靠的同行伙伴
如果与人结伴同行，最好队伍中能有一名男性，三两女性结伴很容易成为歹徒行凶的对象。但如果有一名男性陪伴在左右则可以安全很多，最好是要好的朋友或者是家人，陌生人就不要考虑了。
☆不要脱离人群
在旅途中难免会出现一些矛盾和争执，对于一些爱面子的女性而言，她们很可能会转身离去，脱离团队。这种做法既幼稚又危险，尤其是在晚上，独自一人很难说会遇到什么不测。
☆选择有经验的领队
很多旅行都是驴友自行组织的，如果我们准备参加这样的旅行，就要选择有经验的领队，这样在遇到一些棘手的问题时，才能给予我们最及时的帮助。
☆镇静应对各种危险
遇到危险时不要慌张，慌张会让人六神无主，给坏人可乘之机。当不幸被色狼扑倒时，随手抓一把泥沙撒向色狼眼部，也可用发夹、随身的钥匙、路边的枯枝等。最好是用随身携带的一小瓶喷发胶朝色狼眼睛喷射，使其眼睛疼痛睁不开，然后趁势逃脱。
万一以上方法都无法施展时，就要运用智慧了，装作坦然的样子警告对方：“我有性病，看你也不像坏人，不忍心害你。”以类似的语言，吓退对方。
如果不幸已经被色狼得逞，也不要就此放弃，瞪大眼睛，牢记色狼的面部和体态特征，多记线索，以便在报案时提供给公安人员。同时可向犯罪嫌疑人的面部狠抓，留在指甲里的血肉也是侦破案件的重要证据。
个性的女人比漂亮的女人更有吸引力
人们常常将有个性的女人比作猫，因为她们想出现就出现，正当感觉她有所靠近时，一转身她又不见了。这样的女人不见得有多么漂亮，但是却十分吸引人，一方面可爱十足，媚态可掬，一方面又散发着慵懒的气息，一会儿靠近，一会儿远离，总也让人捉摸不透。
就好像欧美女星苏菲·玛索，她之所以能够在众多欧美女星中脱颖而出，就在于她身上那种时而纯洁、时而神秘、时而狂野、时而迷茫的性格，她会对着媒体记者睁着无辜眼神说谎，并毫不掩饰自己在说谎，所以她总能给人以变化莫测、耐人寻味的感觉。
漂亮可以被模仿，但是性格却不会，因为性格是深入骨髓的东西，要不怎么中国有句古话是“江山易改本性难移”呢。所以，不管我们是不是漂亮的女人，都应该塑造出自己迷人的个性。
那么，迷人的个性该怎样塑造呢？
☆对其他人的生活、工作表示关心和浓厚兴趣
每个人都认为自己是个特别的个体，每个人都希望受人重视，我们要注意这一点，承认每个人的独特价值。如果我们对他人表示了足够的关心，那人们必定会有所回报，会说你“这个人真好，特热情，特能关心体贴人”，并到处向人夸奖你的好。因此，在很多人眼中，你就成了一个人人喜爱的人。
☆健康、充满活力和具有丰富的想象力
大家都喜欢富有朝气、活力四射的人，而没有人会喜欢无精打采、暮气沉沉的人。轻松活泼的女人可以给周围的人带来一股清新之气，周围的人和气氛也会因我们的感染而发生改变，这样的女人有谁会不喜欢呢？
☆要有容人的气量
每个人都希望自己能被他人接纳，希望能够轻轻松松地与人相处，希望和能够接受自己的人在一起。那些吹毛求疵的人，一定不会受人欢迎。所以，千万不要试图叫别人的行动合乎自己的准则，而要给对方以充分的自由空间，要让身旁的人感到轻松自在。
尤其是在夫妻之间，做妻子的一定要能容纳丈夫的一切，包括优点和缺点，要爱他、信任他，这样他才会充满自信地接受外界的任何挑战。一个能容纳自己丈夫的人，必定会得到丈夫的加倍怜爱。
相反，如果丈夫回家后，妻子只会唠叨，抱怨不停，他的自信心、自尊心会大受打击而变得低落，甚至对妻子失去耐心，相互挑毛病而致感情低落，这样的结局就不太美妙了。难怪有位大企业家透露他的用人秘诀：在提升某人之前，先去调查他的妻子，这里并不是调查她长得漂亮不漂亮、会不会做饭，而是调查她是否能让她的先生充满自信。
☆要经常看到别人的优点
夸奖他人连他们自己都不能很自觉地意识到的长处，这样可以使被夸奖的人感到非常高兴，他又怎么会不觉得我们善解人意和富有吸引力呢？也就是说，我们不能只停留在接受忍耐他人的缺点上，还要更进一步找出他人的长处。每个人都一定会拥有别人不易察觉的优点，只要有心，这么做并不难。
如果我们能具有这些好的思想、感觉以及行动，便可以建立起一种积极的品格，然后学习用这样的方式来表达自己，那么我们将展示出迷人的个性。并且我们将可以看到，从这里面可以发展出更多的其他美德。
附：能够提高女人修养的10本书
1.《第二性》
2.《写给女人》
3.《简·爱》
4.《圣经》
5.《金锁记》
6.《私奔万水千山》
7.《苏菲的世界》
8.《安娜·卡列尼娜》
9.《女人就是要有钱》
10.《做最好的自己》
能够提高女人修养的10部电影
友情：《牛仔裤的夏天》
初恋：《情书》
孤独：《天使爱美丽》
坚强：《隐形的翅膀》
成长：《千与千寻》
自我：《穿普拉达的女王》
尊严：《成为简奥斯汀》
母爱：《黑暗中的舞者》
自由：《蓝》
智慧：《律政俏佳人》
