在一阵龇牙咧嘴的叫骂声中，黄勇和蛮牛等人终因身体素质的原因不得不停下来，去迎接更加残酷的挑战。
“欢迎归队！”看着步履蹒跚的黄勇等人叶天笑眯眯的迎了上去。
“你狠！”这是现在唯一能够表达黄勇心里感受的词“当然得狠了，不然怎么赢啊！”叶天一脸的无耻笑容看着叶天那一脸的得意黄勇很明智的转过了头，因为他觉得再看下去的话，他肯定会不顾一切的冲上去很揍他一顿。
“不理我是吧！行啊！老规矩跟他们后边俯卧撑现在开始。”叶天满面笑容“行！我错了！老大咱可不可以稍微休息一下啊？”黄勇终究是服软了，一旁别的人更是一脸的希冀，当然结果……“门都没有，继续！如果我再转身还看见你们几个给我站在这里，后果自负啊！”叶天笑眯眯的道可是他的这笑容却让一旁的黄勇等人毛骨悚然，咬咬牙一声不吭找地爬一边做俯卧撑去了，“小样我还收拾不了你！”叶天自语道看着还在跑道上继续跑的赵云等人，叶天皱了皱眉头道“速度快点，别以为我说不计圈数，你们就在这晃悠了，后边的事还多着呢，都加速三圈之内谁还达不到极限，就再加十圈。”叶天的声音刚落赵云等人就如同吃了兴奋剂一般，死命的往前冲。
“快快！再快点！”叶天如同催死鬼一般不停地在后别叫喊“小祖宗咱别再喊了行不。”狄火实在是受不了了，此刻就算是在战场上厮杀他也觉得比在这好受。
“都怪云疯子！大爷的他一定早就知道了。”狄火哭的心都有“你有时间说废话，还不如闭上你的嘴继续跑。”赵云撂下话，就继续围着校场狂奔终于在不要命的跑都第三圈的时候，赵云达到了极限，但是他仍然紧咬着牙继续奔跑，速度约了越慢越来越慢，他的呼吸变得越来越急促，越来越沉重；身体抖的越来越明显，此时此刻用汗如雨下都不足以形容赵云。
“老赵停下吧！别再跑了！”狄火在后边吼道“继续！”叶天的声音又一次传来了“身体好难受啊！我怎么感觉我的腿越来越沉重了，我不行了吗？就这样的放弃吗？”赵云的意识越来越模糊“不行我不能放弃，我不能输，我赵云一辈子没输给谁，现在怎么能输给子你呢，不行绝对不行！我要继续！啊！”一声长啸赵云的原本已经接近模糊的意识立马恢复清醒，但是肉体的痛苦却让他难受不已“啊！”一声不甘的吼叫声响起雷庆阴沉着脸和萧峰等几个人一颤一颤的向叶天走去。
“稍作调整，俯卧撑继续！”叶天还是一如既往的冷漠“啊！”
“啊啊啊啊！”
训练场上不断的传出撕心裂肺的声音，让那些看着的士兵们头皮一阵发麻，云东更是一脸的庆幸，当然还有对两个老伙计深深的同情。
“速度快快！快快，快快！”叶天朝着做俯卧撑的军官们吼道“小天啊！你别再叫了，再叫你狄叔这条老命就扔着了。”狄火道“呵呵是吗？狄叔你还有一圈！这圈如果达不到极限您就再跑十圈吧！当然如果您超越极限那就更完美了。”叶天笑道“吼！”一声大吼狄火拼命奔跑终于在跑了一半的时候，险之又险的达到了极限再也难以向前一步“狄叔欢迎归队！”叶天笑嘻嘻的迎了上去“滚熊！”狄火生着闷气爬一边做俯卧撑去了叶天惺惺的摸了摸鼻子。
“啊！吼！”一声凄惨的声音在校场中响起，将众人都吓了一跳，唯独叶天笑眯眯的。
“突破了赵叔？”叶天看着赵云道“突破了！好久没有感受到这种感觉了！爽啊！哈哈哈！”赵云哈哈大笑着趴地上开始做俯卧撑“不会吧！赵叔疯了吧！”
“老赵你没事吧？”狄火担忧的问道“有事！你看我像是有事的人吗？我现在比任何时候都好。”赵云说了一句让人摸不着头脑的事“啊！”
“额！不对！老赵你打破生理极限了？”突然想到什么的狄火，惊喜的问道“你说呢！”赵云露出了难得一见的笑容“啊哈哈哈哈！好好！到了咱们这个境界打破生理极限可也说是难上加难，如今你突破了，难道说？”狄火一脸的惊骇“就是你想的那样！”赵云答道“不早说！”说罢狄火不要命的开始做俯卧撑，速度越来越快越来越快，但慢慢的速度就逐渐的减了下来，“坚持啊！”狄火紧咬牙关在受到狄火的刺激后，众军官也学着狄火开始疯狂的做俯卧撑，速度由快到慢，不断地有人趴在地上再也撑不起来，但是看到身旁还咬紧牙关挣扎这做的战友，他们嘶吼一声缓缓地又将身体撑了起来，虽然整个身体都在颤抖个不停，跟有人在刚撑起来就有落下去了，但在下一刻却又颤抖着撑了起来，如此反复但就是不放弃，这就是拥有钢铁般意志的军人，只要生命不息，军魂就永不熄灭。
“舞我战剑，挥我长刀……钢铁军魂永不息……拉我神弓，挥枪直上九重天阙……泪在流，血在淌，男儿本色战九霄……”一首战歌不声不响的在校场中响起，起初声音不是很大，但是随着后边越来越多人的加入，歌声直冲九霄，振动乾坤，就在这嘹亮的战歌之中，不断有人打破生理极限，而进入下一科目的训练，站在外围观看的士兵们在听到激昂的战歌和军官们不断嘶吼的声音之后再也忍不住激动的心情，全部都冲到校场的之中去和众军官一起做起了训练，虽说他们身上没有负重装备，但是在那样的场合下负重与不负重已经无关紧要了，他们也有不少的人打破了生理极限，更有人在这种气氛之下突破了武道境界，最后连云东也加入了进去，虽说他直到结束也没有打破生理极限，但是他说“这是他入伍以来最有意义的一次训练！”
终于在众人都累的爬不起来的时候，叶天喊停了。让叶天没有想到的是这一折腾竟然就是几个时辰，看着一脸疲惫却又眼露喜色的众人叶天道“你们赢了！我收回我之前的话！从此之后你们有了新名字——枪之魂！但是今天的训练方法就是你们往后的训练方法了，一切都要按照我所说的规矩进行，好了你们可以开始欢呼了。”叶天笑嘻嘻的道在听叶天“你们赢了”这句话后每个人的脸上都露出了喜悦的笑容，但是在听到叶天后别的话后，他们的脸立马就垮下来了。
“好我宣布，今天的训练到此结束，大家都会去洗洗睡吧！”叶天很无耻的道，随即便转身一溜烟跑了，可不……，“小天！你小子给我站住！”一声雷吼般的声音在校场炸响，可惜叶天早已没影了。
