原 料：
抹茶粉20克，原味鸡蛋液适量。
制作过程：
1.原味蒸蛋液加入抹茶粉，轻轻拌匀。
2.加入花生油，倒入扫了油的模内。
3.大火蒸10分钟，出锅，即可。
营养功效
抹茶粉含帮助身体排出有害物质、预防便秘的食物纤维，其富含的各种维生素具有润泽肌肤及延缓衰老的功效。
小贴士
沏上一杯绿茶，配上抹茶蛋糕，忙碌的都市生活之余，感觉午后的那份恬静。
同类推荐
吃什么最好：改变一生的饮食计划
《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。
老年痴呆健康调养食谱
本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。书中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。
热门推荐
帝姬风云：邪王，你过来
她，是曾经背负着无尽仇恨的北境帝姬。他，是曾经涂炭万千生灵的魔君。一朝轮回，却爱恨情仇尝了个遍。“若我还是那个慕千泷，你可还会记得我？”她苦笑一阵，拥上了他，就算他是来杀她的又何妨？她终归，还是下不去手。“北沧夜，我还欠你一句，我爱你……”看着眼前抱着她震惊不已的男人，这个她爱了无数载的男人，最后缓缓阖上了眼。这就是我，能够想到，最好的结局。不负不忘，不离不弃。是你说的吧……
《天之痕》..more
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
名门枭宠：江少的娇妻
他，22岁在美国的华尔街名声大噪，28岁掌管了家族企业，32岁的他一手毁掉了他父亲创造的商业帝国，33岁的他亲手创立了属于自己的帝国，他逼得父亲“退位”，逼得继母“乞讨”，只因他从小看见父亲和他的的合伙人赵清源一起吞并母亲的家族企业，父亲和后母又逼死了自己的母亲，所以，他发誓，今生今世要让他们付出惨痛的代价，他就是江家集团的太子爷——江云天。她，赵清源的独生女，被视为江云天仇人的女儿，她便是一直寄人篱下的赵晚晴。他却始终不承认自己早已爱上了这个女孩，当他承认了自己已经爱上她时，晚晴毅然决然的离开了江家，江云天能否重新把晚晴追回来吗？他又要如何敞开心扉面对过去，面对她呢？"