第64章 健美甘笋蛋糕

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

“注胶虾”、“毒大米”、“地沟油”、“假羊肉串”……用非法技术以次充好、以假乱真的食品不时出现在琳琅满目的食品市场上，食品掺假伎俩越来越技术化、隐形化，掺假的食品越来越多样化、高端化，要是不小心上了当，轻则花冤枉钱，重则付出健康甚至生命的代价。本书结合当前市场上出现的种种食品安全问题，以生动实例介绍各种食品的选购要点，判断产品质量优劣的技巧，以及可能出现的假冒伪劣食品的防范和识别方法等。通过分享作者在长期食品科研中积累的经验，读者可练就选购食品的慧眼，冷静审视错综复杂的食品市场，学会选购食品的技巧，科学防范问题食品的危害，牢牢把握选购安全食品的主动权，将安全食品选购回家。

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

《美食天下(第1辑):产后营养食谱》根据营养搭配食材，烹制出滋补瘦身两不误的营养美食，让新妈妈自在享用色、香、味俱全的美食，恢复健康与活力！催乳食谱、补血养元食谱、哺乳期营养食谱、产后塑形食谱，顺利哺乳和健康瘦身两不误。

天降天书一卷，白纸无字。遇墨不染，遇火不焚，遇器不惧，遇血无痕。后有魔宗崛起，天书显现字迹。字，是名字；迹，为行迹。有位少年，非恶人，榜上却显名。他说：“榜上留字者，皆恶人？我偏不！”故事，便这样开始！

你好，陌生人——华语版《EAT,PRAY,LOVE》，城市综合症疗伤手册，闺蜜般的心灵成长书！和张亚东、曹方、闹闹、卡奇社……一起寻找最完美的自我！

最初的相遇，再一次的轮回。他等她，他恋她，他视她若珍宝。他是绝色冰冷的战神，她是微笑着屠杀的天神。强大到不老不死，不伤不灭的两人互相执手，绝望末路中等待希望的救赎。佳人在怀，谁又去理天下动乱？他的心里只有她，伴她生，伴她死。眼前明明是无尽的悬崖，却不畏惧，伴她前行。笑望着，待情修成正果。

全球第一款虚拟网游《荣耀》诞生，为穷困潦倒的大学生许飞带来了一个人生的转机。神秘隐藏属性——契合度，强悍专属技能——点石成金，古老的传说——龙族……各大资源都已经被占据，顶尖玩家早已经实力雄厚。而在各种大神身影夹缝间，许飞却疯狂的掠夺着最低端的材料，变废为宝！曾经，身为穷屌丝的许飞只能够羡慕地看着富二代们挥金如土，香车美人。后来，相继被刊登在各大媒体之上的《荣耀》第一大商人，绝代美人左拥右抱的却是他！许飞，用行动最好的诠释了：今天你瞧不起，明天你惹不起！

各种小故事，再回聊斋，内容纯属虚构。爱情，奇幻为主

身份神秘隐身影视学校，祸水美女天天见，英雄救美经常有。误入美人深处，他说没事我肾好。

一个平凡的少年！拥有着一段不平凡的身世！为了实现对亲人的承诺，少年不再平凡！必定将在强者的道路上不段前行！站在无惧的巅峰！

苏婉言被自己闷死了，然后穿越了。但是，睁开眼睛一看，尼玛！我我我这是穿到哪个国家去了！京华多烟云，竹梦亦清凉。市井出奇人，苏家有二娘。

嫁于他时，他的后宫，美女如云。她笑的淡然，点头，中宫之位，她弃之如敝屐。冷宫中，为了腹中之子，她如履薄冰，而他，却请她看了一场床戏。龙床上，罗帐内，被迫承欢的竟是她的娘亲。他冷酷，她淡漠，他邪魅，她傲然，两个人秉性相投，却背道而驰。利益的冲突，他不得不利用她，却不料一步步失了心，动了情。而她，却依旧淡然如风，犹如一株孤傲的寒梅。一身傲骨，不曾屈服。风云变幻后，他说：“若要朕饶你家人，你自请被废，将这后宫主位，让给蝶儿。”

万载修行，一朝悟道；一朝悟道，万载孤独。我本站在巅峰，但我想走的更远，他却说没有过程的结果是空洞乏味的。于是，我回来了，在自己的天，走一条自己没有走过的路！纯阳归来！自巅峰归来，走向巅峰，一样的巅峰，不一样的故事！感谢腾讯文学书评团提供书评支持!