所以，要懂得欣赏自己的生活，让自己活得随心所欲。你能改变什么让自己感到愉快，那就做一些改变，不过，如果改变了以后会让自己不愉快的话，那么不管有多少人改变，也不应该盲从去做。即使你已经知道改变以后会很好，但自己却无力改变的话，也不应该勉强去做，欣赏自己所拥有的一切，那些让自己觉得不满意的地方，就尽量忽略过去。毕竟，上帝创造我们有不同的肤色、不同的个性，就是为了让我们的生活多姿多彩。要接受自己所谓不完美的地方，没有必要勉强自己变得完美。
那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。
如果我们认真分析别人表现杰出的地方，从对方的表现看出成功的端倪，收获最多的其实还是自己。这种心态，并非想和对方一较高下，而是向对方虚心学习。这个对象不管是谁，只要你愿意仔细观察，一定可以看见别人成功的关键所在。
心理魔法书：
把眼光放在自己的身上，多花心力去提高和完善自己，生活一定会多一份快乐与满足。
走出虚荣的泥沼
每个人在不同程度上都有一定的虚荣心理。虚荣心是一种扭曲的、不健康的心理。一个心理成熟的人应当适度克制自己的虚荣心理，树立起正确的荣辱观，对自己的荣誉、地位、得失、面子等问题有一个正确的认识。
小彦是一个爱打扮的女孩，但家庭经济条件不好，无法满足她的要求。离她家不远有一家小商店，她发现商店老板放钱的抽屉从来不上锁，于是就以找老板的女儿玩为借口，常常到小商店里去，趁老板不注意的时候，就从老板放钱的抽屉里偷钱，每次少则几十元，多则上百元。就这样，五个月下来，小彦一共从小老板那偷了将近一千块钱。小彦一直窃喜她神不知鬼不觉的行为，可是丑行终究是要败露的。一天，正当小彦再次从老板抽屉里偷钱的时候，被老板逮了个正着，老板看她年龄尚小，就没有声张她偷钱的行为，只是向她父母要回了她从商店偷出来的钱。看到父母无奈又责备的眼神，小彦这才后悔不已……
小彦的悲剧起源于她的虚荣心。外表美并不在于穿得花哨。作为依靠家长生活、求学的学生来说，衣着朴素整洁、言行文明礼貌，这才是真正的美。我们不反对家庭条件好的学生穿戴得漂亮一点，但是作为青少年学生，在衣着打扮上不应该有过高的追求。华丽的外表无法掩饰空虚的心灵，很难想象一个爱慕虚荣的人将来能有多大的成就。由于虚荣心具有许多负面的影响，是一种扭曲的人格，它多半会遭到他人的反感和敌意，甚至攻击，因此要尽量克服它。
在哈佛，也有一些学生具有虚荣心。面对这部分学生，哈佛教授告诉他们：虚荣只是一种令人沮丧的游戏，一场注定要失败的竞争。在虚荣心的驱使下，你将会变成一个固执己见的小小的独裁者，整日神经紧张，夜不成寝。因此，必须要戒除虚荣心。
虚荣心的产生与人的需要有关。人类的需要分生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要，其中尊重的需要包括成就、力量、权威、名誉、地位、声望等方面。一个人的需要应当与自己的现实情况相符合，否则就要通过不适当的手段来获得满足。在条件不具备的情况下，过分地在意自尊心就形成了虚荣心。因此，有的人说“虚荣心是一种歪曲了的自尊心”是有一定道理的。那么对于我们青少年来说，如何才能摆脱虚荣的奴役呢?
首先，要认识虚荣心的危害。一些虚荣心很强的人，意识不到自己的虚荣，不肯承认自己的虚荣，所以很难克服虚荣。因此，要正确认识自己，清醒地分析虚荣的危害。虚荣是一种虚假的荣誉，它可能使你得到一时的满足，填补内心的空虚，但它会使你背上沉重的包袱，时刻担心失去给你带来虚荣的事物，一旦失去，就会痛苦不堪。所以，只有认识到自己身上的虚荣以及虚荣的危害，才能下决心克服虚荣。
其次，要克服个人私心。虚荣的人过于关注自己的名字和荣誉，很少考虑别人的感受和评价，有较强的自我表现欲，只要有自己可以表现的机会，他都不会放过；争强好胜，不计后果，是一种个人自私心理的表现。所以，要克服虚荣心，还要克服自私心理和自我表现欲。
最后，培养脚踏实地、实事求是的生活态度。过于虚荣的人往往都缺乏脚踏实地的生活态度，能满足虚荣心时就有很高的热情，一旦虚荣心得不到满足情绪就会一落千丈。因此，要克服虚荣心，还要从处身入手，培养自己的真才实学和良好的心理品质。
心理魔法书：
虚荣心最大的后遗症是促使一个人失去心灵的自由，经常没有安全感，不满足。虚荣心强的人，与其说是为了脱颖而出、鹤立鸡群，不如说是自以为出类拔萃，所以不惜各种手段，使虚荣心得到最大的满足。
心理测试：你是一个爱慕虚荣的人吗
你是一个爱慕虚荣的人吗？通过下面的测试就可以了解你的虚荣程度了。
1你经常停留在商店橱窗前，悄悄欣赏自己的身影吗？
2你曾经做过整形手术吗？
3你曾经动过整形的念头吗？
4你定期花钱保养你的指甲吗？
5你喜欢欣赏自己的照片吗？
6度假回来时，你会向别人展示纪念品吗？
7你很注重衣着打扮吗？
8你每天梳头超过三次吗？
9你喜欢身上戴许多首饰吗？
10你偏爱名牌手提箱吗？
11你偏爱名牌衣服吗？
12跟一个浑身邋遢的朋友走在路上，你会觉得尴尬吗？
13你希望自己拥有一些头衔吗？
14你花在打扮和保养上的费用超过预算吗？
15你喜欢照许多照片吗？
评分标准：
每题选择“是”记1分，选择“否”不记分。将各题得分相加，算出总分。
结果分析：
10～15分：无可否认，你是个虚荣心相当强的人。你对自己的外表非常在意，在他人面前，无时无刻不在注意自己的仪容，因为你希望自己永远留给别人最佳的印象。
4～9分：你有点虚荣心，还好，不算很严重。也许你只是比较在意自己的外表和给他人的印象，你仍觉得人生还有别的事比外表更重要。
0～3分：你可以说一点虚荣心都没有。即使有些虚荣心的人会觉得你很邋遢，但是你一点也不在乎，宁愿把注意力放在重要的事情上，也不愿浪费时间和金钱在虚无的外表上。
