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第59章 知足感恩:28岁前的女人簇拥幸福的秘诀

人,最悲哀的也许便是看不到自己生命的美,让欢乐恍然远去,留下无尽的怅惘和遗憾。28岁前的女性要想簇拥幸福,不应该去强求不属于自己的东西。得不到的未尝不是一种残缺的美。它会使你永远拥有希望和信心,从而努力不懈去追求。而终日停留在抱怨哀叹中,只能是浪费生命,虚度光阴,毫无意义。

知足让生命之舟轻灵

你或许是平凡的,但你不一定就不是幸福的,你的财富往往就是这些看似平凡的东西。28岁前的女人,只要你拥有一颗知足的心,就不会被虚荣蒙上你的眼睛,你才能够发现这一切,它们都不应当被你忽略。

也许人类最大的缺点,便是贪心。生活中总有那么一些人喜欢羡慕别人的生活,总爱抱怨自己对生活的不满。有一些爱苦恼的女人,看到别人比自己长得漂亮,看到别人的男友穿华服、开名车,看到别人的孩子听话又聪明,便开始长吁短叹,整日哭丧着脸,没有开心的时候。她忽略了自己所拥有的一切,健康的身体、和睦的家庭、安定的工作、知心的朋友,等等,而这些也许正是别人梦寐以求的东西。

也许人类最可悲的便是看不见自己生命中的美,让欢乐恍然逝去,留下无尽的遗憾。

人,不应该去强求不属于自己的东西。得不到未尝不是一种缺憾美。它会使你永远拥有希望和信心,从而努力不懈地去追求。而终日停留在抱怨哀叹中,只能是浪费生命,虚度光阴,毫无意义。

生活,带给我们很多欢笑、很多快乐,我们应该感激生活!我们应该知足,身体是健康的,我们就已经拥有了人生中的第一笔财富,那些躺在医院里的病人是多么羡慕能在阳光清风下徜徉的人群啊!我们同样应该知足,家庭是幸福美满的,这也是上天赐予我们最大的恩惠,有关心和支持我们的亲人,使我们知道世界上有一个温暖的地方永远为我们敞开大门,那就是家!我们应该知足,无论在世界哪一个角落,总有二三知己为伴,即使只是一条鼓励的短信,也能够使我们斗志重生,投入新的人生挑战中去。

所以,我们不必感叹别人的富裕,嫉妒别人的权势,因为我们的生命中也有很多让别人羡慕的精彩。抛开那些无休止的欲望吧,它只会令人徒增烦恼。只有当你知道自己幸福的时候,你才真正是幸福的人。

现在让我们反躬自省,看看我们是否正深陷其中而不自知。

生活有时就像上帝设下的圈套,愚蠢的人们会为了满足自己的欲望而奋不顾身地向里面跳,而聪明人往往会控制自己的欲望,珍惜自己所拥有的,再寻求新的发展。可是通常许多人都想不到这一点,常常身陷于泥潭而不自觉,常常守着幸福而不知幸福,常常望着世界而不明就里,常常疲于奔波而迷失自我。为了填满自己永无止境的欲望深渊而竭尽全力地追求着,当他们完成一个梦想后,又会有下一个目标,直至死亡为止。他们应该感到惋惜,因为他们为了欲望而放弃了许多他们应该好好珍惜的东西,可是到最后怎么也体会不到什么是幸福,白白劳碌了一生。

他们所缺少的,其实只是一颗知足的心。

知足就意味着淡泊名利,超越尘世的俗欲而得到心灵的宁静。它不是消极、无奈的心态;不是像古人那般隐居一隅或浪迹江湖,醉溪水卧竹林,觅一世外桃源不问世事;或是遁入空门,悟禅机,远离世间。知足并不代表从此淡出人生舞台。

知足也不是说没了烦恼、矛盾、痛苦和追求,不是躲避,也不是安于现状的停滞不前。知足该是一种积极向上的对待人生的得失、心平气和地对待不幸和快乐,做到宠辱不惊。

“达则兼济天下,穷则独善其身”,知足是一种了不起的、不为世俗、名利所动的境界。我们可以积极地进取和探求,但是内心深处,一定要为自己保留一份超脱,做到知足者长乐。

28岁前的女人,只有甘于平凡知足,才能笑对得失福祸,才能冷静客观地对待现实,正确地认识自己,审视自己,寻找自己生活、事业的最佳角度,否则,不求实际,一味地沉浸在欲望的漩涡中,只会将自己淹没。

常怀感恩之心

生活中,当我们享受清洁的环境时,我们要感谢那些保洁工作者;当我们喜迁新居,我们要感谢那些建筑工人;我们日常的饮食,要感谢农民兄弟;当我们出行,要感谢司机;当我们读一本好书,要感谢作者的创造。朝霞捧出了黎明,大地哺育了生灵,当我们出生之时,我们要感谢母亲赐予的生命,以及生活赠与我们的友谊和爱情……所有的这些,我们都要怀着一颗感恩的心去体味和品尝。

感恩是爱的根源,也是快乐的源泉。如果我们对生命中所拥有的一切能心存感激,便能体会到人间的温暖以及人生的价值。班尼迪克特说:“受人恩惠,不是美德,报恩才是。当她积极投入感恩的工作时,美德就产生了。”

感恩之心会给我们带来无尽的快乐。为生活中的每一份拥有而感恩,能让我们知足常乐。感恩不是炫耀,不是停滞不前,而是把所有的拥有看作是一种荣幸、一种鼓励,在深深感激之中进行回报的积极行动,与他人分享自己的拥有。感恩之心使人警醒并积极行动,更加热爱生活,创造力更加活跃;感恩之心使人向世界敞开胸怀,投身到仁爱行动之中。没有感恩之心的人,永远不会懂得爱,也永远不会得到别人的爱。

我们每个人都应该明白,生命的整体是相互依存的,世界上每一样东西都依赖其他每一样东西。无论是父母的养育、师长的教诲、配偶的关爱、他人的服务、大自然的慷慨赐予……人从有了自己的生命起,便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理,就会感恩大自然的福佑,感恩父母的养育,感恩社会的安定,感恩食之香甜,感恩衣之温暖,感恩花草鱼虫,感恩苦难逆境,就连对自己的敌人,也不忘感恩。因为真正促使自己成功,使自己变得机智勇敢、豁达大度的,不是优裕和顺境,而是那些常常可以置自己于死地的打击、挫折和对立面。

许多成功的人都说他们是靠自己的努力。事实上,每一个登峰造极的人,都受到过别人许多的帮助。一旦你明确了成功的目标,付诸行动之后,你会发现自己获得过许多意料之外的协助。你必须感谢这些帮助你的贵人,同时感谢上天的眷顾。

感恩是美的的字眼,它是一种深刻的感受,能够增强个人的魅力,开启神奇的力量之门,发掘出无穷的智慧。感恩也像其他受人欢迎的特质一样,是一种习惯和态度。你必须真诚地感激别人,而不只是虚情假意。

一个懂得感恩的人,当他们意识到上天的丰厚赐予时,会真正地满足和快乐起来。他们感激别人对他们的付出。当一个人记起了信心、梦想和希望是促使他生活下去的原因时,他就会越伟大却越谦卑。任何人以自己的成功为荣时,都应该想起他从上天和别人那里接受的东西有多少。这样你就不会为所失耿耿于怀,相反,你会为你所拥有的欢呼不已。

感恩和慈悲是近亲。时常怀有感恩的心情,你会变得更谦和、可敬且高尚。

28岁前的女人,每天都该用几分钟的时间,为你的幸运而感恩。所有的事情都是相对的,不论你遇到何种磨难,都不是最糟的,所以你要感到庆幸。

“谢谢你”、“我很感谢”,这些话应该经常挂在嘴边。以特别的方式表达你的谢意,付出你的时间和精力,比物质的礼物更可贵。

知足常乐小秘方

现实生活中,人们常常饱受欲望膨胀之苦,这个时候,就要善于调控自己的欲望,享受与珍惜自己所有的,“知足”方才能够“常乐”。为此,我们也特意为28岁前的女性开一道“知足常乐小秘方”,大家不妨试试看:

1克服虚荣心理

做到自尊自重,绝不能为了一时的心理满足,不惜用人格来换取浮华的东西。物质生活再富足,也无法弥补心灵的空洞。

2不要指望用金钱买到快乐

人们赚取金钱的实际数量对快乐与否无甚影响,关键是对自己的收入是否感到心满意足。

3抛弃完美主义

世上并不存在绝对的完美,一个人也不可能拥有一切。用完美主义指导人生,就会终日沉湎于自我嫌弃和挑剔他人中,无法享受生活的快乐。与其空谈完美,不如踏实地努力,抓住自己能够得到的东西。

4学会喜欢自己

据研究,拥有健康和自尊心理的人,在面对挫折时表现得较为坚强。

5正确对待舆论

他人的评论不应当影响自己的情绪,在冷言冷语中,最可贵的便是自信自强,不为所动。不用在意别人拥有多少,关键是看清自己拥有多少。

6立刻停止抱怨

一个愁眉苦脸、唠唠叨叨的女人不仅毫无女性的美感可言,还会令身边所有人望而生厌。抱怨会让青春可人的女人提前进入衰老期。想要抱怨,先想想有什么用处,牢骚再多也解决不了实际的问题,何况,并不仅仅是你有这样的麻烦,看看那些知足的女人是怎么做的吧。

7不为失去烦恼

失去的也许无法挽回,何必大惊小怪,耿耿于怀。一味地伤感于事无补,人生中还有更重要的事,调整心态去面对失去,想想自己能拥有的一切。

8珍惜每一个时刻

快乐来自每天发生的一件件小事,而不是源于偶尔的几件带来好运的大事。

9锻炼

有氧锻炼和散步、跑步、游泳等,可起到矫治轻度的忧郁和焦虑,增添快乐的作用。

10睡眠充足

充足的睡眠可为身体重新“充电”,对保持头脑清醒和减轻低落情绪至关重要。

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