第五章至阴至阳
白夜摇了摇头，把杂念驱除，意念把影皇一裹，出了涳溟。
“小影，接下来我们会在这灵谷内修炼一段时间，等有自保之力时再出灵谷，不知外面是个怎样的世界，真是期待呢！”
白夜来到树下，盘膝坐下，脑中回忆《青木离火诀》的练气法决，开始准备打坐吐纳。朝影皇招了招手，影皇一喜，化作一把小剑被白夜吸入丹田，表面散出一层荧光慢慢从白夜丹田中一丝丝的吸取灵气。
“每三天一次，知道没？”白夜撇了撇嘴无奈道。等到他运行《青木离火诀》时才发现影皇在他丹田里吸收灵气反而加快了白夜对灵气的吸收速度，白夜内心欢喜不已，真是有失必有得啊。放下感慨，沟通涳溟在土里埋了一块灵石，又拿出一块灵石握在手里，顿时一股粗壮的五色灵气在白夜筋脉里运行了一周天聚集到丹田中，使得白夜身体一阵舒爽，影皇欢快的发出神念颤音，好像在说“饭好好吃哦！”让白夜一阵无语，赶紧紧守灵台全心修炼。
两个时辰后，在废掉将近20块灵石的时候，白夜突破到了练气第二层。望着身边的一堆灵石碎屑，白夜直感到一阵肉疼，“这可都是钱哪！”
把影皇从丹田里拉了出来，又打坐了半小时巩固了下修为，乘身体精神饱满拿出《鬼影诀》细细参悟了起来，虽一开始看到法决头昏眼涨的，但默诵了十几遍，隐隐有点摸到诀窍了。白夜前世对中国水墨画的意境很是着迷，刚学画时，他只能模仿那些古代大师的形，却老是抓不住话的意境，让他着实苦恼了一阵子，差点儿放弃了。后来处在绝望边缘的发现，一张画的意境是模仿不出来的，每个人对一样事物有不同的感觉，他只能画出白夜的意境，不可能画出古人的意境。想通的他，放弃古画，随自己的心画出第一张画的时候，连他自己都不能相信自己可以画出这么美的画，把他乐了很长时间。
读了几遍《鬼影诀》后，他就发现《鬼影诀》讲究的就是‘意’，这也是为什么《鬼影诀》没有剑招只有口诀，虽然他现在只抓住了《鬼影诀》的百分之一二，但他却进入了一个新的天地。
折了一根树枝，随手甩着，双眼半眯，一开始树枝毫无章法可言，但是慢慢的树枝运行的轨迹变得诡异起来，没有任何规律可循，但又给人感觉很玄妙神秘。钩、挂、点、挑、剌、撩、劈本事最基本的使剑招式，一开始在白夜的手里很慢的施展，后来速度越来越快，到后来只看到一很细的黑影在空中横来扫去，最后‘啪’的一声，树枝化为焙粉撒落在地上成一字型。白夜完全没有发觉，他的手还在挥舞着，速度还在增长，感觉要到临界点时，又慢了下来，一会儿又快了起来，就这样一会儿快一会儿慢，两小时后，白夜停了下来，揉了揉发酸的右手，摸着下巴有陷入了思考中。
他现在的样子让人看了会想笑，一个8岁的小孩做着成人的动作，傻傻的立在树下，盯着地面发呆。影皇在灵谷里飞来飞去的，看到白夜立在那不动，他也没去打扰，看到白夜这么用功，他就觉得很开心，白夜越厉害，他恢复的越快，等可以化成人形时就可以去大吃大喝了，一想到人家美味他的口水就直往下掉。正在他狠命遐想时，剑身突然不受控制的朝白夜飞去。
白夜抓着影皇只觉得手一沉，提了口气，按照自己刚才所领悟的挥舞起来，还是简单的钩、挂、点、挑、剌、撩、劈，但这次的感觉却不一样，一种威压从他身上发出，原本很缓慢的一个劈的动作，却给人一种很快的感觉，就像是他刚做了劈的起始动作，下一顺劈就完成了，就跟省略了中间的动作似的。
“果然，用慢的动作做到快，让别人无法把握自己的轨迹与意图，妙，实在是妙啊！”欣喜的连耍了几剑，突然影皇飞了出去，白夜呼呼得喘了几口气，
“唉，我的力气还是太小了，这个身体也没发育完全，看来得练练力气，打些武术基础了，虽然以后可以用道法解决身体力量的不足，但身体的灵活性，反射性、协调性都要趁我身体小把他们锻炼出来，如果哪天打架灵力用光了还能用武力自保，有总比没的好。啊！！要做的东西实在是太多了，感觉高考的那段时期又来了一样。得定个计划才是！”
前世的时候，他要打两份工、上学、学画，每天把时间安排的满满的，每天都睡不到五个小时，那时他最希望的就是从早晨睡到晚上睡个饱。因为他合理的安排了时间，学习、兴趣两不误。现在修炼要学得东西更多，而且每样东西都要花很多时间，除了《青木离火诀》、《鬼影诀》和《逍遥游》外，他还要学习武术锻炼肉身，如果能抽出时间的话，要把《煅神诀》、《炼魂诀》、《灵控诀》修炼修炼，这三样毕竟对修为提升有辅助作用，更重要的是老妈说自己的魂魄出生时被一分为二的，虽说现在合并，但他并没有发现自己神魂有变强，跟原来差不多，这件事他想通过《炼魂诀》找找原因。《阵道》、《太上丹经》、《符法》也要抽时间看看，虽然他现在有可能看不懂，但知道多些总没坏处，他现在最大的问题就是有文化没知识。
一想到自己要做这么多事情虽然有些头痛，但只要时间安排好，反而会有很多好处。考虑了好一会儿，白夜决定：早晨日出时和晚上月圆时各修炼两小时《青木离火诀》，早晨《青木离火诀》修炼完后锻炼两小时身体；然后修炼《鬼影诀》和《逍遥游》；晚上修炼完《青木离火诀》后修炼《炼魂诀》、《煅神诀》，每天保证三小时睡眠，有多余时间再揣摩《阵道》、《太上丹经》和《符法》。
定好修炼计划后，白夜闻影皇可有锻炼肉身的法门。
“锻炼肉身啊！！没想到你这么聪明！你知道现在有绝大部分修士只注重道法法决的修炼，根本不在意肉身的修炼，他们认为只要道法厉害，身体不足的因数可以用道法替代，说什么追求长生大道要无欲无求，不食五谷。他们却没有想到‘仙人’为何还要带个‘人’字……”
白夜听着影皇奶声奶气的声音说教一开始还想笑，但听到后来，感觉影皇剑身上有一股悲愤不甘的意念荡出，让他有了一种错觉，在他面前的不是一把剑，而是一个翩翩少年直指天穹，问天问道。
“你有锻炼肉身的想法是对的，你的身体太脆弱了，连我都拿不了多久，虽然随着你的修为提升，肉体的强度也会加强，但是如果你把自己的肉身锻炼的比法宝还强的话，你的战力会比别人强上不只三倍，而且做到对自己身体深入了解，对你的修为会有想不到的好处。”
“哦，有什么好处？”一听到有好处，白夜眼睛就开始发光了。
“呃！！！就是有好处，这我也不知道，你到时就会知道了的。”
“切，我还刚才把你当世外高人了，到头来还是个小屁孩嘛！”
“你不也是小孩子嘛！”
“呃！！我跟你不一样，不要拿我和你比，好了，你有锻炼身体的法门吗？”
“有啊，有一个很古老的法门蛮适合你的体质的，不过修炼起来会很痛苦的。”
“我的体质？我老娘说我是混沌灵根，你对混沌灵根了解多少？”
“混沌灵根是很特别的灵根，也被称为古灵根，是传说中的一族才能拥有的灵根，在我记忆里是应该绝种的灵根，拥有这种灵根的人连天都会嫉妒的。你修炼出的灵气又被称为混沌灵气，是最接近世界之初的，声音你才有涳溟这样的混沌种子。啊！！！我头好痛，我也不清楚，反正不要让别人发现就对了，还好你现在的灵气看上去还是五色驳杂的，就算生成混沌灵气也被涳溟吸去了，别人光看你的灵气只会以为是五行灵气。你现在混沌灵气还很少，等多了也可用来对敌的。”
“混沌灵气有什么功用？”
“你也知道混沌生世界，反过来的话混沌也能消化世界，可以让混沌灵气吞吃任何东西的，当然前提是你要有足够的混沌灵气。”
“这样啊，虽然你知道的夜不多，但我大概有了一些了解，以后看看能找到相关书籍再说。先交我锻炼身体的法门。”
虽然看上去自己的身体还真是秘密太多了，但只要对自己没坏处就好，现在自己能做的也只是提高自己的实力而已，只要拳头大，再好的东西也能保护住。
“这法门叫《淬神魔体》，用至阴至阳淬炼皮、肉、骨、血、经，锻炼到后来连根汗毛都可硬得折不断，做到至刚至柔。”
“至阴至阳是什么？”
“至阴可以用九幽冥火之类的阴寒属性的火焰、煞气；至阳可以用大日神焰之类的阳属性的火焰、罡气来锻炼肉体，所以很痛苦的，就像上刀山下火海一样。”
