心是烦恼的源头
烦恼的根源是什么呢？烦恼来自于心吗？
单单“心”这一个词，讲的到底是什么呢？你能够回答出来吗？
我也曾经试着问过许多人，但是从来没有听到过一个满意的答案。尽管我们平时总是说要具有“某某心”“某某心”，但其实根本就不知道“心”到底是什么。
为了更好地理解关于心的各种问题，请先思考一下，我为什么会把“心到底是什么”作为一个问题提出来呢？
首先，希望大家记住的是，我们是依靠心来活的。人类不进食会饿死，但即使有食物，若没有心，那么“吃”这个行为就无法成立。因此，心远比食物重要。
身体的所有行动，都是由心来支配进行的。若没有心，连手都举不起来，更别说讲话和眨眼睛了，甚至连用筷子夹菜，把肉和蔬菜嚼碎都无法完成。
我们是靠心活着的。这是毋庸置疑的事实。
身体仅仅是被心主宰的机器
反过来讲，活着本身就意味着心在进行活动。虽说身体能够像机器一样自行运转，时而还会有反射作用，但仅靠这些是根本无法活下去的。人类是因为有了“想要举手”“想要聊天”“想要讲话”“想要睡觉”“想要起床”等诸如此类的愿望，才会有所行动的。也正因为有了心，才会总是以自我为中心，一说话就“我如何如何、我怎样怎样”。
从佛教的角度来讲，没有心的躯体仅仅是一个物件。身体只是一团肉，如果把心去除，肉体便从那一刻开始腐烂了。因此信佛的人才能在面对尸体火化的时候，保持一种平静的心态。
在不同的文化背景下，有些人可能会将遗体视为佛的化身。但尸体其实也只是个物件，仅仅是一件死去的、没用的物件，因此简单烧掉就好。
另外，法律的权利也全部限于权利主体有心的情况下。对于财产的所有权，也仅限于你活着的时候。从死亡的那一瞬间开始，属于那个人的所有权利，也就理所当然地随之消失了。
人无法违抗内心
能够违抗内心旨意的人，真的是一个都没有。
大家一天要吃几顿饭吧。想要吃饭的时候，决定吃什么的是心。想吃荞麦面的话，那就吃荞麦面。想必没人会说：“因为我想吃荞麦面，所以选择了乌冬面。”
决定吃什么这类的小事情虽不会引发什么大问题，但是作为人来说，正因为完全顺着自己的心意作决定，才会导致辛苦，招致不幸，让生活充满各种扰乱情绪的烦恼和欲望。
比如，心里想着“试着去爬一下那座危险的山吧”，于是就不顾危险、不顾后果地去爬了。再比如，只要看到自己喜欢的东西，无论如何都想得到，也不管自己是否真的需要，即使去借钱也要把它买回来。
再比如，有的公司老板想要去玩乐，于是身为公司经营者，就这样撇下工作跑出去玩乐了。出现这样的行为，势必会导致公司倒闭、员工走投无路的恶果，同时也会招来世人在其背后的指指点点。尽管如此，人还是无法抵御内心深处“玩一玩也无所谓”的念头。人，本来就是被心驱使，顺着心意去行事、去生活的生物。
强大的心甚至能控制脉搏和呼吸
具有冥想经验的人大概都知道，心能够控制脉搏和呼吸的节奏。当内心变得平静之后，连心跳的快慢都可以自由掌握。即使让呼吸暂时停止，也能够依靠心进行其他的工作。
虽然从科学的角度来分析，呼吸停止的话人就死了。
但是，当心高度集中地忙于其他工作的时候，呼吸也是“停止”的。准确地讲，并非真正地停止呼吸，而是微弱到几乎感觉不到脉搏和呼吸的状态。此时，血液依旧在正常地循环。心是具备这样的控制能力的。
然而遗憾的是，如此强大的心，对于一事无成的胆小鬼来说，却是脆弱的，容易被击垮的。
生存是相当艰辛的过程。有关于心的软弱，我们将在后面另作详细的讨论。
佛陀说：我们都是心的奴隶
就像这样，我们活着时所做的事情，都是由心主宰着进行的。这一点释迦牟尼佛十分清楚。
当有人问及“谁是支配这个世界的主人”时，释迦牟尼佛并没有回答“是神灵”，而是非常简明地作了如下回答：
Cittenaniyatiloko（1）
巴利语中，Cittena的意思是心上、依照心，即“心指引行动”。
niyati是“被引导”的意思。
loko指的是众生，即“世间或人世”“生灵”，也就是指人类和生命。
整句话的意思是“心引导众生”“众生被心引导”。
也就是说，释迦牟尼佛的回答是“生命被心引导，由心来管理。生命依靠心来生存，被唯一的心掌控一切”。
最终，我们成为了心的奴隶，不存在任何独立的自我，也无法自由地生存。
因此，在被问及“佛教的神是什么”的时候，我会回答“是心”。因为我们不能违背“心”，就与不能违背一神信仰中的“神”是一样的。
在佛教中，“是天上超越人们认知的神灵创造了我们、守护着我们”等这样的说法，一概不存在。取而代之的是“我们由心支配，按照心意生存”这样极为具体、清晰的阐述。佛教的这一认知应该算是非常科学的思维方式。
我们是心的奴隶。这一点也请彻底牢记。
心是脆弱的“国王”
举几个社会中的例子。
任何国家都有总统、总理或国王，他们是一个国家中最有权势、最有地位的人。但是，正是那样的人才最脆弱。
这是为什么呢？
处于那种地位的人，是不能一个人擅自外出购物或闲逛的。从官邸或皇宫等住所走不出几步远，就会跟着无数警卫及保镖守护其左右。因为这样的人独自出门，生命是会受到威胁的。
即使在我的祖国斯里兰卡，总统计划出访的时候，大都会在临行前三个月，就开始对拜访地实施警备。在拜访当天，方圆八公里的范围内全部实行交通管制，身份不明者一律不得进入警备区。
心也一样。
你需要守护你的心
通常来说，一样东西越强大越了不起，相对也就越脆弱。我们的心就是这样的。虽说心能掌控人的一切并发布命令，但实际效力却微乎其微。若不能非常谨慎、小心翼翼地去保护它，就会产生种种问题和烦恼，令生存变得十分艰难，无法继续自在地活下去。
相对于身体，我们更应该保护好自己的心。
身体是异常强大的东西，无论寒暑，都经得起各种各样的侵袭。它仅仅是一个物件，如果受到伤害，依照自然规律就可以治愈，甚至置之不理也能自愈。如果遇到细菌侵入身体，虽然相对而言需要花费更多的时间，但最终还是能够治好的。
心却不同，不可能那么简单、自然地就将它治好。就算是微不足道的一点小事，也会让心遭受重创，让心碎成粉末。
相比没有复杂社会关系的动物，人类更难保持好自身的心态。
心是强大的，同时也是非常脆弱的，必须彻底地保护。为此，必须让自己学会守护心灵的法则，才能找回那颗平静、安宁、强大的本心。
心是没有智慧的大傻瓜
为何心是那样的脆弱呢？
简单点讲，那是因为心是一个大傻瓜。释迦牟尼佛曾说过，精神上健康的人是不存在的。所有人都是病态的。
心想要得到什么的时候，眼中就只有那个东西，生出“总之，先把想要的东西抓到手再说”的情绪。
当你想要一个名牌包的时候，请你问一问自己的心，到底为什么想要这个东西。想必你并不知道答案，却忍不住就是想要买下来。
也有人因为喜欢红色，而收集了很多红色衣服和红色物品。但当问及那些人为什么喜欢红色的时候，根本就得不到什么有意义的回答。因为就连那些人自己，也弄不明白到底是为什么。
多试验几次就会明白，心是完全没有智慧、没有知识的，但凡想要得到什么，便只会发出“快把它弄到手”的指令。
因为欲望，心会不择手段
心的动机清晰可见，如同孩子的世界。不妨请回忆一下孩子们说出想要某样东西时的情景，他们是不会寻找任何借口的，不是吗？“我想要那个”，仅此而已。
实际上，成年人也是一样的。有了自己想要的东西后，由此催生的所有行动，都只是为了想方设法把那样东西弄到手而已。
有的人想要成为亿万富翁，但即使他们扪心自问，也依然不知道为什么想要这样。有些人可能会列举一些“只要有了钱，万事都不愁”之类比较牵强的借口，但那并非真正的理由。真正的原因只有一个，仅仅是因为“想要”。
接着，一旦下定决心要做一个亿万富翁，就会不择手段地去实现。最恶劣的时候甚至会做出杀人这样的事情来。
但是那样就能获得幸福了吗？完全不能。实际上，根本不存在“只要追求想得到的东西，就能变得幸福”这样的事。究其原因，是心被欲望蒙蔽了双眼，自己无论多辛苦、多危险，都意识不到。
任性的心，还会牺牲身体的健康
依照心意，人们总会进食一些身体不需要的东西。
