“自己才是自己最大的敌人”，因为人们总是不断地用各种方法“迫害”自己。仔细想想，每一个人一不小心难免都会犯以上的错误，只不过是程度严重与否的问题。心理学家分析指出，其实，在每一个人的内心深处，多少都隐藏了一些“自毁”的倾向，这种内在情绪的冲动常常会驱使一个人做出危及自己的行为。人们常常把失败的原因归咎于别人，其实很多问题都是出在自己身上，很多麻烦都是自找的。每一个人在先天性格上都有一些缺陷，只是你不愿承认失败是出于自己的缺点。这种“不愿当输家”的防卫心理很容易让人理解但如果你对自己的缺点浑然不觉或者不知反省，结果就会把自己一步一步推向输家的角色。美国心理学家安德鲁·J·杜柏林就提出警告，如果你出现了下列症状，而且病况严重，你就注定要成为输家：
a不断地仰赖别人的掌声或赞许才能生存，以克服内心深处的自卑感。
b活在自欺当中。这种人只知道活在过去，死抱着以前做事、生活的方式不放，而没有心思注意眼前的事实。c马失前蹄。在压力愈大的时候，表现愈不理想，变得非常紧张，放不开。
d轻诺背信。动不动就撒手走人，留了一堆烂摊子让别人收拾残局。
e虎头蛇尾。做任何事从来不坚持到底，也不够专注，总是找借口减轻责任。
f单打独斗。喜好做独行侠，一碰上团队合作就束手无策，心生抗拒。
g嫉妒心重。见不得别人比自己好，动不动就吃醋。
h渴望被别人喜爱，而且不计代价地处处讨好别人。
h自制力差。按捺不住内心的冲动，而且老是故态复萌。
j逃避问题。习惯当鸵鸟，不论问题大小，一概熟视无睹，埋头不理。
k恩将仇报。对有恩于你的人不知感激，甚至反咬对方一口。
“生命的脚本可由演出者的主观意志加以改变。”杜柏林认为，每个人天生的性格固然会影响他的行为模式，但即使你的输家“脚本”是与生俱来的，你也可以决定不再依赖这种“脚本”过日子。问题是，你愿不愿意正视你的缺陷，改变你的自毁行为，发掘自己的强项。想要不再与自己为敌，并且停止迫害自己，就要找出和解的方法。当然，你要努力改掉自毁习惯，当你一点一滴慢慢铲除这些障碍的时候，你就会发现：你已经不再是自己最大的敌人，而是你最好的朋友。
四、突破常规思维
发现自己的强项，需要突破常规思维的惯性。常规思维的惯性，又可称之为“思维定势”，这是一种人人皆有的思维状态。当在支配常态生活时，有某种“习惯成自然”的便利，所以不能说它的作用全不好。但是，当面对新事物时，如若仍受其约束，就会形成对创造力的障碍。大象能用鼻子轻松地将一吨重的行李抬起来，但我们在看马戏表演时却发现，这么巨大的动物，却安静地被拴在一个小木桩上。因为它们自幼小无力时开始，就被沉重的铁链拴在无法拉动的铁桩上。当时不管它用多大的力气去拉，这铁桩对幼象而言，是太沉重的东西，当然动也动不了。不久，幼象长大，力气也增加，但只要身边有桩，它总是不敢妄动。这就是思维定势。成长后的象，可以轻易将铁链拉断，但因幼时的经验一直留存至长大，所以它习惯地认为(错觉)“绝对拉不断”，所以不再去拉扯。从人类来看也是如此，虽被赋予称为“头脑”(无限能力)的最强大的武器，但因自为是而不用，于是徒然浪费“宝物”由此可知，不只是动物，人类也因未排除“
固定观念”的偏差想法，而只能以常识性、否定性的眼光来看事物，自以为是地认为“我没有那样的才能”，结果白白浪费掉大好良机。除了这种静止地看待自己的形而上学的错误外，用僵化和固定的观点认识外界的事物，有时也会带来危害。比如，通常我们都知道，海水是不能饮用的，可是如果抱定了这种认识，也可能犯下严重的错误。一次，一艘远洋海轮不幸触礁，沉没在汪洋大海里，幸存下来的九位船员拼死登上一座孤岛
，才得以幸存下来。
但接下来的情形更加糟糕，岛上除了石头，还是石头，没有任何可以用来充饥的东西。更为要命的是，在烈日的暴晒下，每个人都口渴得冒烟，水成为了最珍贵的东西。尽管四周是水——海水，可谁都知道，海水又苦又涩又咸，根本不能用来解渴。现在九个人惟一的生存希望是老天爷下雨或别的过往船只发现他们。等啊等，没有任何下雨的迹象，天际除了海水还是一望无边的海水，没有任何船只经过这个死一般寂静的岛。渐渐的，他们支撑不下去了。八个船员相继渴死，当最后一位船员快要渴死的时候，他实在忍受不住地扑进海水里，“咕嘟咕嘟”地喝了一肚子海水。船员喝完海水，一点儿也觉不出海水的苦涩味，相反觉得这海水非常甘甜，非常解渴。他想：也许这是自己渴死前的幻觉吧，便静静地躺在岛上，等着死神的降临。他睡了一觉，醒来后发现自己还活着。船员非常奇怪，于是他每天靠喝这岛边的海水度日，终于等来了救援的船只。后来人们化验这海水发现，小岛附近有地下泉水不断翻涌，所以，海水实际上是可口的泉水。
习以为常，耳熟能详，理所当然的事物充斥着我们的生活，使我们逐渐失去了对事物的热情和新鲜感。经验成了我们判断事物的惟一标准，存在的当然变成了合理。随着知识的积累、
经验的丰富，我们变得越来越循规蹈矩，越来越老成持重，于是创造力丧失了!于是想像力萎缩了!思维定势已经成为人类超越自我的一大障碍。亨利·福特直到40岁，生意才获得成功。他没有受过多少正规教育。在建立了他的事业王国之后，他把目光转向了制造八缸引擎。他把设计人员召集到一起说：“先生们，我需要你
们造一个八缸引擎。”这些聪明的、受过良好教育的工程师们深谙数学、物理、工程学，他们知道什么是可的、什么是行不通的。他们以一种宽容的态度看着福特，好似在说：“让我们迁就一下这位老人吧，怎么说他都是老板嘛。”他们非常耐心地向福特解释说，八缸引擎从经济方面考虑是多么不合适，并解释了为什么不合适。福特并不听取，只是一味强调：“先生们，我必须拥有八缸引擎，请你们造一个。”
工程师们心不在焉地干了一段时间后向福特汇报：“我们越来越觉得造八缸引擎是不可能的事。”然而，福特先生可不是轻易被说服的人，他坚持说：“先生们，我必须有一个八缸引擎，让我们加快速度去做吧。”于是，工程师们再次行动了。这次，他们比以前工作得努力一些了，时间也花得多了，也投入了更多的资金。但他们对福特的汇报与上次一样：“先生，八缸引擎的制造完全不可能。”然而对于福特，在这位用装配线、每天5美元薪水、T型与A型改良了工业的人的字典里，根本不存在“不可能”之说。亨利·福特炯炯有神地注视大家说：“先生们，你们不了解，我必须有八缸引擎，你们要为我做一个，现在就做吧。”最后，他们制造出了八缸引擎。老观念不一定对，新想法不一定错，只要打破心理枷锁，突破思维定势，你也会像兰德、福特一样成功。在美国，有一个关于成功的寓言故事，一直被人们广泛流传。它取自名为《飞向成功》的畅销书，作者之一便是唐纳德·克里夫人顿博士。这个寓言故事讲的是：为了像人类一样聪明，森林里的动物们开办了一所学校。学生中有小鸡、小鸭、小鸟、小兔、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳5门课程。第一天上跑步课，小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回，并自豪地说：我能做好我天生就喜欢做的事!而看看其他小动物，有噘着嘴的，有沉着脸的。放学后，小兔回家对妈妈说，这个学校真棒!我太喜欢了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳来到学校，上课时老师宣布，今天上游泳课。只见小鸭兴奋地跳进了水里，而天生恐水、不会游泳的小兔子傻了眼，其他小动物更没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课……学校里的每一天课程，小动物们总是喜欢和不喜欢的。
这个寓言故事诠释了一个通俗的哲理，那就是“不能让猪去唱歌，兔子学游泳”。要成功，小兔子就应跑步，小鸭就该游泳，小松鼠就得爬树，想成功就要扬长避短。
