大概这两日实在累过了头，方承倒头即睡，对身旁来来往往的人，仿佛没有一丝察觉。这一睡他竟然一直睡到了近午时分。等到醒来时，方承猛然发觉自己醒得晚，忙起身去敲老妇的房门，询问病况。他问道：“老人家您还好吗？”房内许久没有回应，方承又问了一遍，这一次房内总算轻轻回了一声“嗯”。
方承接着又问道：“老人家，要不小可让他们给您熬点粥吧？”
房内不久又应了一声：“嗯”，方承听其语气已是同意了，这才转身离开。约过了有一柱香的光景，方承端着米粥又敲响了老妇的房门：“老人家，小可以进来吗？”
过了许久，房内又应了声“嗯”。
方承推门而入，屋内还是一片凌乱，老妇也不在药桶之中了，不知何时她已穿了件单衣，侧卧在了床上。方承缓步来到床前。老妇见他来挣扎着要自己起来，只可惜力不从心。方承见状忙上前助了她一臂之力。老妇看来十分虚弱，她本想去接方承手中的碗，却连抬起手都十分费力。老妇身上的单衣也十分凌乱，看来昨夜她为穿上这衣服，定是费了不少力气。
老妇本想自己进食，但看来是不大可能，没办法只好让方承喂着她吃。老妇对此似乎不太适意，表情有些不自然。方承不太在意，只是他心中却在暗暗的嘀咕道：真是奇了，这趟出来我怎么老要做这些事，上次是苏小姐和小烟，现在又是老妇。
方承边想边喂，转眼一碗粥已经空了。方承问道：“老人家还要吗？”
老妇摇了摇头，蓦的冒出了一句话：“谢谢你了。”语气甚是婉约。
老妇这么和颜悦色，方承还是破天荒头一次见到。不过，这次他倒是没有感到太大的意外。
老妇顿了顿，接着又说了一句：“你去把门关上，我有话对你说。”
方承应了一声，依言而行，随即回到床边，恭身问道：“老人家，您有什么吩咐？”
老妇点点头，但随后又迟疑了一阵，过了良久过才开口道：“你既学过内功，对人身的手足六经，奇经八脉和各处穴道应该清楚吧？”
方承答道：“还算纯熟。”
老妇微合双眼，淡然说道：“这就好，”然后停顿了一小会，又缓缓说道：“你不是想让我传授你武功吗？现在我就传你一套上乘的内功心法。”
方承忙应道：“老人家，您能教授小可武功，小可是求之不得。只是，眼下您大病方过，身体十分虚弱，还是等好一些再说吧。”
老妇又摇了摇头，叹了一口气道：“我只怕会来不及。你不必多说了，我说现在传你武功，就现在传你武功。不过，在传你武功之前你要起个誓。”
方承恭身应了一声。老妇双目圆睁，口气甚是严厉的说道：“你要立誓绝不用我所授武功去做一件恶事，绝不将我所授武功传给任何他人。”
方承点点头，单膝点地，指天为誓：“我，方承，绝不用老人家所授武功做一件恶事，绝不把老人家的武功传授给其他人。若违此誓，叫我万刃碎身，不得好死。”
老妇微微点头，说道：“好，你起来吧，去取纸笔来，我念你写。”
方承依言取来纸笔。老妇便即开始背诵内功心法：“一孔受神，七窍通幽，取六气以入丹田……五心朝元，气走手少阴心包经……行一大周天，返以三小周天，中经首之会，合十二经之气聚下丹田，大盈若冲，其用无穷……其小无纳，其大无根，无滑而魂，行之自然，彼自自然……”
老妇边念，方承边记，足足写了有数千字，耗去了一个多时辰，直把老妇累得气喘吁吁，言语断断续续。方承见势不好，忙寻了个空儿，停住了笔说道：“老人家，您现在太过虚弱了，今天不如就到这里，以后您身体好些了，再把剩下的被上。”
老妇考虑了一下，还是答应了，说道：“我今日传授给你的内功共有三篇。上篇为内功修习之法，中篇是疗伤驱毒之法，下篇乃运用之法。你已写下了上中两篇，下篇日后再写给你也好。眼下，你要做的就是把那上中两篇一字不差的背诵下来。”
老妇略停顿了一下，接着说道：“这套内功心法，有些部分极为深奥，便是我也尚不明其理，你不可乱练。过两日，待我身体好些，再细细给你讲解。”方承恭身应是，他恐老妇再多劳累，随即告辞离开。
此后几天，方承专心背记那上中篇的心法口诀。只是口诀有些确实非常深奥，有些念起来尚有些拗口，更不必说背记了。幸好，老妇病发过后第三天，便开始给方承讲解心法口诀的个中奥妙，两相对应，背记起来容易了一些。又过了两日，方承已将上篇心法口诀记了个□成，只有些实在拗口深奥难于尽记。老妇见此情形，便让方承把这些先行放下，专心领会她的讲解。
方承幼时便已学过练功之法，虽然是以养生为目的的，但许多道理还是相通的，要义也相近。所以方承领会起老妇传授的内功心法并不困难。又过了数日，方承已能大略的知解上篇的心法口诀。有些地方，方承实在一时领会不了的，他便把老妇释解的话一字不落的记下来，拿回去自己揣摩。还有些是老妇也尚不能窥其堂奥的，便一一点出来，留待日后再去揣摩。
不久之后，老妇开始讲解中篇的心法口诀。但奇怪的是，老妇并没有按顺序从头至尾的讲解，而是先从其中拣出三段来讲解。这三段篇幅不长，也相对简单，方承只用一天便领会得差不多了。其后，老妇却就此打住，不再讲解，反而让方承照着上篇练功心法去修习。还说，等他练功心法修习得熟了些以后，再去把那三段疗伤心法运行几遍。特别再三叮嘱，方承务要把这三段心法运行得纯熟了才可。方承虽不明白老妇心存何意，但料想其中必有道理，所以全都遵照而行。
方承依着上篇练功心法的口诀开始日夜修习，不敢稍有松懈。一开始，方承便发觉老妇所传内功心法和以往自己所习的心法，修习时的感觉大不相同。初初他只是觉得体内各处经脉当中仿佛有股泉水在时时涌动；后来泉水越聚越多，又似乎成了小溪，潺潺流动；再后来，小溪又像是汇成了小河，虽还是徐徐淌洋，却强劲了许多；再后来，小河又渐渐集成大河，翻涌奔腾，绵绵不绝；再后来几乎是大江大河一般，如同千军万马奔腾，在各处经脉中穿行，难于抑止。练到此时，方承就觉着全身似乎有无尽的力量想要渲泄出来，却渲泄不出来；又想大喊大叫一番，却发不出声来。
方承又运转了一个大周天，忽觉内力有归入丹田的趋势，当即将其引向丹田，顿时内息仿佛是江河入海一般，直冲而下，势不可挡。方承觉着体内似有无尽的精力在周身膨胀，他禁不住仰天长啸，将无数精气一咕老全渲泄了出来，直至内息全部汇聚完毕。
长啸过后，方承精神为之一泄，但觉着全身似乎充沛着无限的精力。这是方承从未有过的感觉，也是他多少年来梦寐以求的。他禁不住的兴奋，忍不住跳到地上挥拳踢腿一番。过了一会，方承算是从亢奋之中恢复过来。他随即想到了老妇，不假思索的直奔老妇的房间。这时的他已有些忘乎所以了，也不敲门，直接推门而入，大步奔到老妇床前道：“老人家，我，我……”他一时竟不知该些什么好了。
老妇却十分镇定，似早已料到会如此了，盘坐在床上调息休养，毫无所动。等方承稍微冷静了一点之后，她才淡淡的说道：“看来你的姿质还算可以，只这几天光景便已达到了这一步。本来我担心时间会不会太紧了点，现在看来，倒是多虑了。但你也不要高兴的太早，这只是第一步。”
老妇说着右手微提，往前伸出了些，方承会意立即收起袖子，把手腕放到老妇指下。老妇略号了号脉，随即收回，点了点道：“不枉你十几年坚持不懈，虽然眼下你只是把手足六经的内力汇聚到了丹田却也相当可观了。”
方承心里感激莫名，忙行礼称谢，老妇却道：“你不必谢我，我教你套内功心法，不单单是为了循应前诺，也有我自己的目的。”
方承一愣，问道：“老人家可是有什么事要吩咐？”
老妇盯着方承看了许久，最后似是下了极大的决心，这才说缓缓说道：“我练功走火，内息交拼不休，尤其是到了月圆之时，更会急剧发作。发作时的情形，你之前已经见过了。”
方承听了老妇话，这才注意到老妇前几天已经好转的脸色，眼下似乎又起了变化。他忙道：“您说您的病在月圆时又会病发，现在离着月圆之时已没几天了，您是否又该进行药浴了？”
老妇摇摇头，说道：“这次不能再做药浴了？”
方承吃了一惊，急问：“为，为什么？”
老妇淡然说道：“是药三分毒。药浴的作用是压制住体内交拼的内力，所以都是些凶猛之药，用得多了不仅会伤害身体，甚至可能危及性命。因此，若非万不得已是不能用药浴这个法子的。更何况，药浴使过一次以后，体内便会渐渐适应一些，效用也会大打折扣。”
方承道：“这么说，这次是不能再用药浴这个法子了，那，那可怎么办？”
老妇盯着方承看了许久，忽然出人意表的笑了笑，说道：“怎么？担心我就这么死了，便无法兑现传授你武功的诺言了。放心，我一向是说到做到的。”
方承听了老妇这话，顿时沉默了。老妇见他如此，笑问道：“怎么了？”
方承淡淡说道：“您既是如此说了，小可也不知该说什么了。”
老妇笑了笑，道：“你别在意，那不过是一句玩笑话罢了。我心里明白，你一开始救我时根本没想过会有什么回报，能学到那套内功心法，那是意外的收获。是不是？”
方承微顿了顿，缓缓说道：“您说的也不全对，在我察觉到您不是一般人以后，心里确实一直存在念想。但对我而言，人命是最重要的。不管您是前辈高人还是一个普通人，小可首先想的还是怎么先保住您性命，至于其他的，那是以后的事。其实，能学到现在这套内功心法，我已是感激不尽，实不敢还有其他太多的奢求。”
老妇听了方承这几句话，人似乎呆住了，凝视着方承许久，微微一笑道：“看来，我的确没看错人。就冲这几句话，你便比那些道貌岸然的正人君子强得多了。”
方承又道：“既然不能再以药浴压抑内息，可还有其他办法？老人家最重要的还是这件事，您有什么需要尽请吩咐，小可竭力而为。”
老妇道：“办法自然是有，恐怕也眼下唯一可用的办法了，就是要冒些风险。成与不成，只好听天由命了。这件事还需靠你。不过，你也一样要担些风险，你可愿意？”
