第45章 酸菜蒸肉

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

本书收录作者的一些有关饮食的文章，分为“不散的宴席”、“地图上的饮食”、“馋是一种瘾”、“青梅煮酒”几部分。

《甜心小菜》精选数款令人垂涎的时令小蔬，制作简单方便，口味缤纷不凡，兼顾营养和健康，非常适合现代都市人的口味。书中还为大家例举了各种食材的养生功效、选材加工和处理、选购等厨艺知识。一书在手，不仅能做出拿手好菜，更能举一反三，创制属于你的私房菜。家常小菜，吃出不一样的健康！营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。有限小菜，无限美味！

暗含桃意情向凤，冷玉如斯却心欣。幸得光煜丝缕绕，红颜一展为君倾。一片金色落叶被风扬起，层林尽染。红衣似火，白衫胜雪。迷了谁的眼，倾了谁的心。她身临绝顶，覆手江山，惊才艳艳；他虽为皇亲，却纤尘不染，纯净无瑕，只求能够一揽卿芳华。然而身处乱世，他与她的差距，是否会成为距离？国难始，太平尽：故园仇，新添恨。这风云际会谁主沉浮？患难与共，生死相依，倾世冷玉，能否终化为绕指柔？他长身玉立，将落叶轻拈指尖，“惟愿与卿长相依。”

“喂，你不是喜欢我吗？那就帮我离婚怎么样？”她叫夏以薰，自从认识他，她就发誓要睡到这个单看外貌就能让人犯罪的男人;男人眯起眼眸，“帮你离婚可以，我有什么好处？”看着女孩迷茫的俏脸，男人脸一沉，“没好处我干嘛帮你？”“你要什么好处？”“追求我，如何？”夏以薰……他，凤家才貌双绝、手段过人的太子爷，一跺脚，举国震动;一次相遇，从此，他被莫名纠缠上，失了初吻，失了心，最后却惨遭抛弃。两年后再遇，他依旧是炙手可热的钻石单身汉，而她，却成了不得丈夫宠爱、整天都想尽办法离婚的豪门怨妇，完全把他挤出世界；凤公子冷笑，“女人，这次，我赖上你了。”——————

一场梦把我拉进了另一个世界，倒霉的我被前任抛弃，被女鬼物缠上，连老天爷都嫌我不够倒霉，让我爱上了一只千年鬼！

这是对柯南世界的幻想。这本书会写一些很开心很幸福的故事，不会黑暗，不会悲伤。因为喜欢小哀，所以才有了这本书。也因为喜欢小哀，想让小哀得到幸福，所以才会让男主和小哀在一起。柯南有小兰就够了，小哀交给我们的男主守护吧。莫哀，指的是小莫和小哀。这是关于他们两个人的故事。一起开心，一起幸福的故事。——————————————————————————————————————————————————作者君：本书有生之年向，极其偶尔更新。

你，渴望过力量吗？你，体会过深不见底的绝望吗？十年前的夜晚，年仅五岁的她眼睁睁的看着熟悉的人死在自己亲人的手下；十年后，她义无反顾的走进了一所充满怪物的学院......一场震惊世界的谜案，让她遇见了生命中的那个他.日子一天天地过去，当年的真相再次掀起了一场血雨腥风......

上古混沌开，天地初成。宇内自成神、人、冥无，三界。而其中最强大的是冥无界······十六年前的一场惨案，几千人瞬间灰飞烟灭，缘由是一个十几岁的小姑娘怀了冥无王——无的孩子，从而被愤怒的人们送上火刑架烧死。这其中到底有何因缘？十六年后，一个在山上被狼养大的红发男孩，一个有着灭族深仇的冷面少爷，一个活泼暴力的平民女孩，三人六年前偶然结识。随着三人一同上极玉峰拜师学艺，下山执行任务，经历了一个个离奇凄美的故事，并逐渐揭开十六年前的真相以及冥无、人、神三界的恩怨纠葛。

被08版《射雕英雄传》的白驼山少主欧阳克吸引了，所以忍不住给他安排一个好的结局。女主穆念慈，有感于少主的痴心，所以拆了官配，不喜欢的亲们轻拍~

姚秋怡——一个生活在现在的古代人，是一场意外让她来到现代。但是，她一直没有忘记那个儿时的誓言“如果我们都活着，我要做你的新娘。”终于，爷爷研制出了时空机，穿越到古代，寻找着那份爱，但是，现实却是那样的残忍，嫁给了一个自己不爱的人，虽然他对自己好的是无话可说，可不爱就是不爱，有什么办法。司徒俊——童年过得很灰暗，但是姚秋怡的出现让他的生活出现了一丝希望，说好了要成为他的新娘的，可是为什么不愿意呢。不管怎样，只要让她在自己身边就好了，自己对她是很好很好。但是，最后才知道，原来她爱的是大哥，心碎了，但还是成全她吧。不管怎样，希望她幸福。

少年方阳偶得神秘水晶，没想内里竟有仙山一座。山内可种万千灵药，里面一天外面一年，从此千年灵药唾手可得，摇身一变药材大户，逆转阴阳破虚空！万年大派，强大修士！在他眼前都是浮云！仙子圣女，冰雪美人！在他手里俯首就擒！且看贫穷少年如何霸气修仙，窃取天机！

无垠的星河之下，有些小人物正在默默而坚强的爬着；残酷的现实之中，有些小人物正在为生存而拼命挣扎；这是个流血也流泪的时代，谁在原地踏步，就是去迎接死亡。一个被突然复活的尸体吓得亡魂皆冒的臭小子，于被迫与不愿之中，踏上了这个缤彩多芬的舞台，演绎出一段可歌可泣的热血故事。