首先通过多种线索来帮助回忆有关内容。可以想想这些内容出现在课本里的哪一部分，与这些内容相临的是什么内容，老师讲授这些内容的情形是怎样的……通过从不同的角度来联想与这些内容有关的东西，将能够迅速恢复正常的思维过程，重新回忆暂时遗忘的内容。
可以暂时休息一下，使高度紧张的大脑神经平静下来后，再继续思考。这时你可以闭上眼睛，轻轻地揉揉眼睛，然后慢慢地做腹式深呼吸。在呼吸时，使自己的注意力集中在腹部上，使腹部随着呼吸而起伏，并且使腹部起伏的幅度达到最大，同时保持胸部平静。这样几次后就能达到放松，再继续答题。
也可以暂时放下这道题，先做别的题。当你把思路转变以后，大脑神经的兴奋点就得到了适时的转移，避免长时间固定在某一点上所产生的疲劳和抑制。思维中断是暂时的，并不是记忆信息的真正遗忘。只要大脑的思维过程恢复到比较清晰的状态，思维中断就会很快消除。
根据题型运用不同的答题技巧
考试时，会做的题，一定要保证能做对。答题时，我们的目的就是要努力使自己的位置靠前，因此，我们必须首先保住现有位置，再进一步努力靠前。这时，最大的竞争对手就是同一水平的考生。所以在答题时，与你同一水平的考生能做对的题目（也就是你能做对的题目）一定要做对。否则，你就需要用比较难一点的题目弥补这一损失，这个代价是比较大的。能否利用好考场上的每一分钟都将决定你考试的成败。
1.选择题的答题技巧
考卷的标准化使得更多题目以选择答案出现。要得高分，答好选择题成了关键。选择题包括两种类型：单项选择和多项选择。
单项选择：即只有一个最贴切答案的题目，这是在众里择一。选择要以准确为主。当然了，题目很熟可以一下选出答案。若并非很明确则只好依题意选择最接近的答案，千万不要选东答西。如果一下子没把握，不妨比较答案，找出思路，再从题中推出答案。总之，不要轻易空题。
多项选择：又称不定向选择题，答案可能是一个，也可能是若干个甚至是全部。这类题不易拿全分。题目中要求不同，有的答对一半即给部分分数，有的不全对则一分不给。后一种的题要谨慎些。答多项选择，思路要放开。
有很多项表现形式不同，但本质相同。比如彼此为等式关系、等量关系等等，可利用这些关系举一反三选全答案。记住一定要从题目出发，不选没把握的题。选择题评分是一种客观评分，只认选号给分。今后的考试中在分数上占比例会更大，因而同学们应尽量不要空题。即使不会的也要选上认为最有可能的答案。
总之，做选择题要心细，思路要把握好，答案与题目要结合考虑，如果对题目了解很贴切，对知识掌握得很准确，做题目自然就轻而易举了。
2.问答题的答题技巧
问答题在语文、政治、历史试卷中经常出现，而且分数较高。
首先，答好问答题的关键是审题。仔细阅读问题，找出问题的关键、中心。问题中的关键词，正是要回答的中心，围绕中心展开论述，回答才能切题。
其次，列出答题要点。这些要点正是答题的思路。循着这些要点答下去，才不会偏题。另外，列出答题要点还可避免在答题中有所遗漏，因为高考问答题的给分是按要点给的，漏掉要点也就是漏掉了分数。
再次，围绕要点，展开论述。这种题所给的分数有多有少。对于简答题，一般只给3~5分，那么论述就不必过多，因为评分时点到要点即给分。对于论述题，通常给8~12分或更多，那么论述就要求全面些，与每个要点有关的理论、事实都要答，有时还要联系实际，进行讨论。
最后一点，就是要检查。这一步是必须的。从头到尾看一遍，看要点是否答全，语句是否通顺等等。问答题还要求的一点就是字迹清晰，书写整齐，千万不要因为卷面太乱而失掉不该丢失的分数。
3.证明题的答题技巧
数理化试卷中，证明题占了很大的比例。每道证明题占的分也很高。所以高考中要拿到好的成绩，证明题就一定要答好。答证明题时，不同类型的题有不同的方法和技巧。而且，同一道题也有许多不同的方法和技巧，最重要的还是在于平时的掌握、运用。这里只讲一下一般题的常用方法。
答题时要注意：首先要审题，找出已知、求证，特别要注意题中所给的隐含条件。这些条件不容易一下看出，但它们往往又是解题的关键，所以，答题首先要研究一下问题在哪里。
其次，找出已知和求证之间的关系，找出推导的定理、公式。再根据这些定理公式进行推导。推导的方法一般有论证、反证和数学归纳法，还有一些常用的证明技巧，一定要灵活运用。要注意的是有时候从已知推导求证，而有时候，又要从两头一起推导出一中间量，这些方法都要掌握。最后就是要检查。
总之，方法和技巧仅仅是技术问题。关键还是在于同学们对知识掌握的深度和广度。只有全面掌握知识，勤学多练，融会贯通，才能考出好的成绩。
相信自己的第一感觉
做选择题时，要相信自己的第一感觉，一锤定音。有的考生做完选择题后，不断复验，反复修改，结果反而吃不准。遇到卡壳时，要保持冷静，不急不躁，继续做下去，把失分降到最低点。一般而言，卡壳是由紧张造成的，如果一段时间后，心情放松，头脑清醒，回过头来再做卡壳题时，会有灵感的。
一位同学参加一次模拟考试，其中有一道是非题是关于日本历史的：“……德川家康先以大阪夏之战，之后又以冬之战消灭了丰臣家……”最初，他是打“×”的，但是再次检查时，突然产生疑问：“奇怪！季节的顺序是春夏秋冬，所以夏之战应先发生才对。”他越分析思绪越混乱，最后“理论性”的推断终于占了上风，他把答案改为“√”，结果丢了分。
同学们估计都会有类似的经验。考试时，脑子里常会浮现两种以上的答案，但不知哪一个才是正确的。这个时候要相信“第一感觉”，也就是最先想到的答案，多半是正确的答案。经验表明，人的第一感觉的正确率在80%以上。当我们回忆的时候，第一感觉想到的内容，往往是按照自己学习时书写的习惯或阅读的习惯，无意识中浮现于脑际。虽然自己没有多大的自信，然而由于有平时学习的积蓄，这个自动浮现出来的答案大多是正确的答案。而在此后努力“想”出来的答案，则可能在思考的过程中出现了错误的扭曲。因此，我们做题时要注意以下几点：
第一，选择题最好一步到位。做选择题时，相信自己的第一反应，一锤定音，不要草率想回头再检查。有的考生做完选择题后，不断复验，反复修改，结果反而吃不准。
第二，不懂的题要跟着感觉走。一般来说，我们考试不大可能得100分，总有些题目是不懂或没把握的。我们凭着第一感觉，我们在没把握的题上就不会花太多的时间，把剩余的时间放在有把握的题目上。这种做法对时间的把握和准确率都有好处。尤其是汉字和英文的拼写字母，视觉性倾向很强，十之八九都是最先想到的比较正确。
第三，检查要用另一种思路，有足够的理由才作修改。另一种思路比如选择题的验证法。有的学生轻率地改动答案，导致改后答案错多对少，因此，在修改答案时，务必谨慎，没有充分、足够的理由不要推翻第一次的选择。
提前答完试卷要全面检查
考试时检查这一关是很重要的，而且要掌握一定的方法。在考场上，一秒值千金。如果把宝贵的时间都用在“克”难题上，岂不是很可惜吗？考试时难题的关键处往往是同学们所想不到的，所以还不如留下一定的时间检查，从前面多得分。
首先要检查有无漏题、笔误现象和因粗心导致的错误；其次要仔细琢磨解题的各个环节，审题是否准确、完整，特别是题目关键词及隐蔽条件；题型确立，解答所用有关概念、原理及方法是否正确，推理是否严密，合乎逻辑运算有无差错、论述有无遗漏点等等。
事实上，每次检查均能或多或少地发现大小不同的问题（小到标点符号）。因此，即使自己认为有把握也不要提前交卷，应充分利用这宝贵的时间继续检查，能多得一分就争一分。
有的考生检查时，一道题、一道题地检查，但时间却不够，所以对自己有把握的题目可以一带而过，这样也可以防止由于过度紧张而造成思路混乱，把结果搞错。对于自己拿不准的，要从多方面进行检查，即用多种方法来验证。如果得到的是同一结果，固然好；如果不是，要快速将两种方法进行对比，得出正确的答案。
其次，检查时应完全抛弃开始做这道题时的思路，让脑子空白地去检查，这样才容易检查出错误来。否则按原来的思路检查纯属浪费时间。当结果不对时，要把以前的思路摆出来，看是哪儿错了。对于计算题，如果时间允许，最好在另一张空白纸上验算，这样如果结果不同，可迅速发现错误所在，改正起来也较快。
同学们对于文科题的检查往往漠不关心，其实这是错误的。就拿英语来说吧，后面的阅读占40%。如果我们做完之后，进行仔细地检查，将短文重新阅读一下，并带着后面的问题去捕捉所需的信息，错误率会大大降低。作文的检查也很重要，像标点符号、错别字之类，是很容易检查出来的，可以避免丢分。
对不同题型可采用不同的检查方法。对选择题，可采用例证，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。对填空题，则要细心，计算也是要从头算过的。对大题，一要检查审题，二要检查思路是否完整；三要检查数据代入是否正确，四要检查计算过程，五要看答案是否合题意，特别是物理题，要看其单位，数值大小是否还合理，六要看步骤是否齐全，该添的添上，最后还要看看有无其他方法解题。也可换个方法再算一下，看结果是否相同。
草稿纸运用要得当
小小一张草稿纸，在平时无足轻重，但考试时不可忽视。
第一，要充分利用它。对于理科科目，几乎所有的演算都在草稿纸上展开，特别是对基础欠缺或有粗心大意这一不良学习习惯的考生，此时草稿纸就显得更为重要。即使是文科，如作文写作、政治、历史论述题的解答，也有必要先在草稿纸上列出基本要点，这有助于写作和答题的完整和连贯。另外，草稿纸还可用来检测笔尖粗细和颜色深浅。个别考生平时考试和做作业有喜欢在纸上写写划划的习惯，这时草稿纸正好满足了考生这方面的需要。
第二，要注意节省着用。通常情况下，一场考试只发给每位考生一张草稿纸，因此考生要合理地利用，并注意节省着用。当然，遇到确因个别理科科目考题量大、演算复杂等特殊情况，经主考同意可以加发草稿纸。
第三，将草稿纸分成几个区域，用草稿纸时要按顺序，并标清题号，遇到运用公式或关系式的要把关系式写出，防止移项时移错位置。这样做是为给自己检查环节提供方便。在做物理题时，如果遇到没有电路的题，一定要画出电路，计算时要写清公式，按公式去分析、解答。遇到电路转换的题时，一定要画出不同情况的电路。
也许有人会反驳道：只要答案正确就好了，如果还去管草稿写得整不整齐，就没时间解答问题了。其实不但不会如此，反而常常可以借着整理草稿，而答出问题。例如发现计算问题的答案很离奇的时候，如果草稿写得整齐，按顺序写，能认得出，万一抄错了还能找到，这样就不必重新算起，而从草稿上就能发现问题，及时更正。草稿写得乱，表面看是省了时间，可实际上往往浪费了时间。如果草稿不乱，可以减少很多错误，有了错误也便于检查，这不等于赢得时间了吗？草稿是思维过程的记录，检查作业时，如果发现错了，不妨检查一下草稿，就能看出是怎么错的了。现在，学校已开始重视草稿，升学考试卷子的边上专门留有“草稿纸”，自己也要重视草稿，不要把草稿写得乱七八糟，谁也不认得。总而言之，草稿等于是自己思考过程的“履历表”。借着重新检视这“写给自己看的履历表”，可以发现更正确的自己。
总而言之，草稿纸不要太“草”。大多数人对草稿纸往往不太认真，急急忙忙，写得乱七八糟。可不少人的错题就出在草稿上。由于草稿写得乱，往往一不留神计算出了问题，或草稿过乱，往作业、考卷上抄时抄错了。因此，运用好草稿纸是很重要的。草稿纸上一定要有合适的规划，打草稿也要像解题一样，一道一道地挨着往下写，每一题的草稿都写在一块，而且要思路清晰。前面按题号标上“一”“二”“三”或“1”“2”“3”或“（1）”“（2）”“（3）”等，使得自己在检查时，一下子就能找到它们。
时间来不及时要镇静
在考场上，时间不多了，却发现已经来不及把所有题都做完，这时应如何应对？大多数考生会紧张：“不好了！时间来不及了！”其实，这时最重要的是镇静，如果一旦慌乱，就只能是束手无策了。
紧张的程度有大小，如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到事情的心理准备，紧张的程度会小一些，调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。在考场上发现时间不够用，紧张是正常的。但考生不能因为紧张就不知所措，考生第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪。
如果你在考场上遇到了题目还没答完，但时间已经不够了的情况，可以这样安慰自己：“我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高。”“我来不及，别人也会是这样。”
调整好自己的情绪后，想想答题卡有没有填好？如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做，需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考，这样常常是这一道没有做出来，而容易的题目连看都没来得及看，以致吃了大亏。
