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第12章 增强自我保护的能力(2)

尽管因失去孩子而丧失理智的伍某说是水中的“小鬼”夺走了孩子的生命,但是稍有游泳知识的人都知道,人在吃完饭或空腹时是不能下水游泳的。饭后无论从事哪种体育活动,都会引起消化不良等病症。空腹对人的身体损伤更大,特别是空腹游泳,极易引起体力缺乏、头昏眼花的现象,这时如果没有人相救,就容易出事故,伍某的小孩就是这样被水淹死的。

法国一青年到某海滨城市旅游,因生性喜欢游泳,尽管不清楚那里的水下情况,仍然下海游泳,最后葬生鱼腹。

戴某出差到外地,寻找到一个僻静的地方去游泳,可是,下水没多久,也不幸丧生。

上两起事故的原因,是他们不了解水下情况贸然下水。据称,那位法国青年可能是被鲨鱼夺去生命的,因为人们至今未打捞到尸体,而且有人发现当时水面上出现像血一样的红色水团。而戴某则是因为水受污染,杂草丛生,而且水下淤泥深,由于摆脱不了杂草淤泥的“纠缠”而最后被淹死的。这两人都是因为到他们根本不熟悉的地方游泳而丧生的。

三、游泳安全常识

教师应严禁学生去游泳,以免在发生意外时不易被发现、排除。即使有成人带着或参加集体游泳活动,也要经常地进行安全教育。

教育学生不要到水流湍急处游泳。

不要在饥饿、疲劳的情况下游泳。要做好准备活动,使身体发热、关节活动开,再用水擦擦面部、胸和四肢,以适应水温,然后下水。以免在水中发生脚抽筋,造成溺水事故。

患有某些疾病的学生不要游泳。例如,患有高血压、冠心病、中耳炎、肺结核、肝炎、痢疾、红眼病及皮肤病患者,不宜游泳。伤口未愈、感冒发烧,女生月经期间不宜游泳。

即使学生水性较好,有人陪伴,也不要在浑浊的游泳场所作较长时间的潜泳,因为在潜泳中要大量排出二氧化碳,如体内二氧化碳的积聚量不足以再刺激呼吸时,游泳者就无再呼吸的要求,于是在无特殊感觉的情况下,会平平静静地陷入昏迷以致淹溺而致死。

四、安全提示

护耳:游泳时耳朵常常进水,容易引起耳疾。最好的办法是游泳前用消毒棉球把耳朵塞起来,游泳后及时排出耳道内的积水。方法是站在原地,头偏向有水的一侧,单脚用力跳几下,然后用棉花拭干耳道。

护眼:用清水冲洗后滴几滴氯霉素眼药水,预防结膜炎。

护齿:游泳后要漱口,最好用牙膏刷牙,预防水池中过多的消毒剂对牙齿的侵蚀。

护发:游泳后要冲洗头发,洗净粘附在头发上的污物,以免头皮、头发受侵蚀。

护肤:游泳后最好用清水淋浴,以保持皮肤清洁,不受病菌感染。

如果不到游泳池去游泳,在选择游泳场所时,应注意看水的颜色,无色或浅蓝色的水比较干净。水无异味,水底无淤泥、木桩、乱石、水草、坑洼的场所才可以游泳。有漩涡和吸血虫流行的水域,不适宜游泳。

游泳时间不要过长。初学者每次在水里时间一般15分钟左右,应上岸休息一会。游泳技术好的一般以一小时左右为宜,防止过度疲劳。

不要单独一人在不明水情的高处跳水,以免发生脑外伤等事故,造成水中昏迷以致淹溺。

初学游泳时,要分清深水和浅水的界线。一定在浅水练习,以便互相帮助,防止发生意外。

不熟悉水性误入水中,除呼人援救外,自己要镇静,采取仰向体位,头部向后,这样口鼻可露出水面继续呼吸,呼气宜浅,吸气宜深。

酒后不能游泳。

跳水要注意安全,跳水前要了解入水部位的水深及地势,要掌握好入水角度。

注意保暖,若水温过低,体内散热过多,不要游得太长。

注意呼吸节奏,加大呼吸深度。

不要逞强好胜,根据自己的能力掌握游泳距离、强度及运动量。

切忌游泳时打逗,不要把不会游泳者拖入深水。

小心身边的电

一、家用电器的使用

家用电器在使用时如果方法不当,会造成许多危害。其中最主要的有三个方面,首先是触电伤亡。据统计,我国每年因触电造成死亡人数均超过3000人。引发触电的原因除了电器质量不合格、因漏电发生意外,用电常识欠缺也是很重要的因素。

其次是引发火灾。主要祸首是劣质“热得快”,此外,因劣质电热毯引发的火灾每年达700起。

第三是会出现爆炸危险。家用电器有时在大的短路电流冲击下会发生爆炸。

为了避免家用电器损坏和对人体造成危害,专家对常用电器的使用提出了一些建议:

电视机:应放置在阴凉通风处,不要被阳光直晒,开机后不要用湿冷布或冷水滴接触荧光屏,以免显像管爆炸;湿度大的地区或梅雨季节要坚持每天开机以防受潮;不要带电打开盖板检查或清扫灰尘;电压过高或过低不要开机;若装有室外天线,在雷雨天应停止接收,将天线插头拔掉。

电风扇:必须具有接地或接零保护,应采用三脚插头,摇头的风扇注意摆动时不要碰触墙壁和其他物体。

电熨斗:必须具有接地或接零保护,接通电源采用三脚插头,使用时或用毕后不能立即放置在易燃物品上,用后应立即切断电源,严防高温引起火灾。

洗衣机:必须具有接地或接零保护,采用三脚插头,不要用湿手去拔插头;脱水、洗衣桶、波轮、搅拌器等运转时,禁止将手伸进桶内;使用时发现电机卡住或出现异常声音、气味应立即切断电源再进行查看。

电冰箱:应放置在干燥通风处,并注意防止阳光直晒或靠近其他热源;必须采用接地或接零保护,接通电源采用三脚插头;电源线应远离压缩机热源,以免烧坏绝缘造成漏电;避免用水清洗,冰箱内不要存放酒精等挥发性易燃物品,以免电火花引起爆炸事故。

空调:一般空调器消耗功率较大,使用前注意核对电源保险丝、电度表、电线是否有足够的余量;使用前要取下进风罩,使进风口及毛细管畅通,以防内部冷媒不足导致空压机烧毁;使用时制冷制热开关不能立即转换,通断开关也不要频繁操作,否则会增加压缩机压力造成过热;必须采用接地或接零保护,热态绝缘电阻不低于2兆欧才能使用。

二、小心雷击

冷藏生鸭成烤鸭

美国的龙尼昂维尔城,一场雷雨过后,有位家庭主妇打开冰箱,发现冷冻的生鸭变成香气扑鼻的烤鸭,别的蔬菜也都熟透了。经科学家们研究,这是一起“雷雨中不速之客”——球雷开的“玩笑”,它使冰箱霎时间产生高温,变成了电烤箱。

雷电“掘”水井

1959年的夏季,美国肯顿地区发生一次强雷电,垂直打在一个畜牧场上,“掘”出一个直径30厘米、深9米的洞孔。后来此孔水涌不断,成为供当地居民饮用的一口美味甘泉——水井。

雷电是自然界中云层的一种大规模的放电现象。放电时产生的电火花就是闪电,发出的爆裂声就是雷声。

发生雷电事故的原因有以下几种:

闪电直接落在人身上,这时雷击的人身上产生的电流通过人体,造成死亡,称为直接雷击。

雷电通过房屋的金属或架空线路侵入到室内,通过电源插座和各种电器对人体放电,称为放电雷击。

人体直接接触到被雷电击中的物体,称为接触电压雷击。

在树木或建筑物旁边时也很容易遭到雷电的袭击,称为旁侧雷击。

雷击产生的电流流向大地的附近,由此受到沿地面的电压攻击,称为跨步电压雷击。

最容易遭到雷击的建筑物有:

平原、旷野上孤立的建筑物;

河边、湖边、土山顶部的建筑物;

金属面、砖木结构或屋顶有金属水槽的建筑物;

高出地面19.7米以上的建筑物;

建筑物群中高于25米的建筑物。

在雷雨天气发生时,尽量不要外出,如果外出不要在大树下和孤立的建筑物下避雨。另外,家用电器要及时拔掉电源,防止雷击事故的发生。按照《气象条例》和《防雷条理》要求,10米以上的建筑物必须安装避雷设施。在野外耕作的农民遇到雷雨天气,不要跑到小房子或树下避雨,要双脚合拢,双手抱腿蹲在地下等雷雨过后方可离开。

在大型变压器附近玩耍是很危险的,因为变压器连着许多高压线,可千万不要拿生命开玩笑。

毒气的安全防范

一、煤气中毒急救

发现有人煤气中毒时,要迅速打开门窗,把中毒者移出中毒场地。同时搬走煤炉或关掉煤气开关,解开中毒者衣扣,但要保暖,以防肺炎等并发症。

当你发生煤气中毒时,可以试着打开门窗自救。如果你已经无力打开或根本打不开门窗,你要马上趴在地上,尽量使自己挪到门口呼救,这样一方面可从门缝呼吸新鲜空气,另一方面一氧化碳比空气轻,地面附近的一氧化碳要淡得多。

如果中毒者昏迷,可立即用针刺其人中、劳宫、涌泉等穴位,以促使其苏醒。

如果发现中毒者呼吸与心跳停止,应立即施行人工呼吸和心脏按摩,条件允许要马上送医院。

抢救时应使中毒者侧卧;擦净口、鼻内污物,取掉假牙,以免中毒者回吸或将污物、假牙等吞入气管,引起窒息或死亡。

二、地窖中毒急救

假如你在地窖中中毒,千万不要慌张,要想办法自救。

你可用身边的衣物或其他东西在洞口来回扇动空气,使窖内外空气对流,同时向外呼救求援。

如果要下地窖救人,应该先测试窖内的氧气是否充足,不可贸然下窖。最好是先向窖内灌氧气,或戴上防毒面具,再下去救中毒者。

一旦发现中毒者有呼吸困难或晕厥表现时,应该立即移到窖外,否则有生命危险。

中毒者被救出后应立即解开其领扣、腰带,宽松其衣裤,并将其置于空气流通处。如果中毒者昏迷不醒,有条件的可迅速使其吸氧。

如果中毒者已停止呼吸,应该迅速施行人工呼吸或心脏按摩,直到中毒者恢复呼吸为止。

发现有人中毒,应立即与120急救中心联系,以使中毒者得到及时治疗。

三、化学气体中毒急救

在实验室或工厂排放的废气中,存在着一些有毒气体。像二氧化碳、二氧化硫、硫化氢、氯气等,人体只要吸入过量(有的只要吸入少量),就会出现头昏、呕吐,甚至窒息而死的情况。

1984年12月3日,印度博帕尔市郊一家隶属美国碳化物公司的农药厂发生毒气外泄事故。据统计,这一事故造成1500多人当场死亡,10万人住院,20万人受到不同程度的伤害,其中万人有可能双目失明。事后,印度要求该公司赔偿150亿美元,并控告它在设计与经营方面的不当。

如果你在实验室进行实验时感到头昏、四肢无力,要尽可能停止实验,立即打开门窗通风,严重时应向外呼救。

当你发现有人中毒昏倒,要积极参与抢救,尽快将中毒者移到室外通风处。可用衣物、扇子等来回扇动空气,使中毒者呼吸通畅。

如果发现中毒者停止呼吸,心脏跳动微弱,要赶快进行人工呼吸或心脏按摩,并打电话呼叫120急救中心协助抢救。

防治中暑

少年儿童中暑常常是由于阳光长期照射头部,一般发生在劳动、集会、徒步旅行、烈日下长时间站立等情况下。中暑后,患者一般有头痛、头晕、耳鸣、眼花等症状,严重时有呕吐、烦躁不安的表现。从外表看,患者面色苍白,皮肤冷,脉搏细而快,血压下降,甚至昏迷不醒。

对中暑者应采取以下方法应急处理:

立即将患者转移到阴凉通风的地方,松解衣扣,加快散热;

如果没风,应先用热毛巾擦身,同时用扇子扇,然后改用凉毛巾擦身;

中暑较重者,可冷敷额部、胸部或用酒精擦身;

应让患者饮用适量盐开水,也可吃仁丹、十滴水或藿香正气丸;

进行紧急处理后,应及时请医生继续治疗。

当心“狼外婆”

“狼外婆”的故事,发生在很久很久以前,但“狼外婆”阴魂不散,她那套把戏,那套类似于“芝麻开门吧!”的口诀,至今仍然有人玩弄,阴魂不散。看来,今天的教师,仍然要跟学生讲“狼外婆”的故事。

同学们,当爸爸妈妈都出去了,只有你一个人在家时,如果门铃响了,通过猫眼或门缝,你看到一个陌生人站在门口要你开门,这时你千万不要给他开门。即使他说是来检查的警察,或是爸妈的熟人,或说是爸妈让他来接你的,也不要相信。你可隔着门告诉他,爸妈正在休息不准你开门,让他以后再来,然后你赶紧给爸妈或邻居挂电话,告诉他们:“现在有一个陌生人在家门口,我很害怕,你能帮我把那个人赶走吗?”要提醒的是,如果门铃响个不停,你也不可不管他,因为如果不和他对话,有的强盗会以此来判断你家里没有人,而干起撬锁爬窗子的勾当。

青少年自我保护常识

一、当有人拉拢你传看黄色书刊、录像你该怎么办?

要想正确处理和解决这个问题,必须认清这股黄色浊流对中小学生带来的严重腐蚀和危害。

某市某中学15岁的孙某,向一个小哥们借了一本手抄小说。其中内容****、不堪入目的情节像幽灵一样腐蚀了他。小小年纪就不思读书,还交了女朋友。父母上班后,他便把女友领到家中,品尝“禁果”。后来,这个女孩又与另一男孩交往,于是两个男孩子发生争执,孙某将对方扎伤,犯了伤害罪被判刑。还有一个从小娇生惯养的中学生,用父母给的零花钱,几乎天天晚上泡在录像厅。录像厅以营利为目的,违法播放黄色录像。他多次看那些刺激下流的镜头,想亲自体验一下。终于,他犯了强奸罪。他后悔地说:“是那些黄色录像害了我。”

青少年观看黄色、****书刊和录像后,主要表现有:

1.不思学习,学习成绩下降,旷课、逃学、在外过夜、留级、辍学。

2.纪律涣散、行为放荡,作风不检点,不讲道德,没有羞耻心。

3.精神萎靡,不能自拔,以身试法,堕入犯罪。

调查发现,近几年由于****书刊和黄色录像造成的犯罪明显上升,其中性犯罪的青少年90%以上观看过****书刊或黄色录像。工读学校女生中,有30%左右的人,是黄色制品的直接受害者,另有30%左右原有“前科”(即先前有违法劣迹或轻微犯罪)的人,看了黄色制品后愈加不可自拔,在错误的道路上越走越远。

****书刊、黄色录像等不健康物品害了无计其数的青少年,是一把杀人不见血的软刀子,所以当有坏人拉拢你看黄色制品,你就应该这样做:

1.远离****书刊、黄色录像等各种音像制品,包括不健康的小报、杂志,隐蔽性更强的电子光盘,带有黄色画面的游艺机。做到不买、不看、不传、不藏,不受坏人的拉拢、利诱或胁迫。

2.对于拉拢你观看黄色制品的人,不管是成年人,还是你的同学、朋友,都是违法行为,必须依法惩处。你应该勇敢地做斗争,及时报告有关部门,斩断这只罪恶的黑手!

当收到异性同学写来的纸条时怎么办?

男女同学之间互相传递写着超出同学正常友谊界线的话语的纸条,是青少年成长中不可避免的现象,不足为怪。在这种事中,产生问题的往往是女同学这一边。虽然还不至于造成人身侵犯,但处理不当,会对心灵有所伤害。

女同学一般心理比较脆弱,爱面子,胆小,承受意外袭扰的能力差,突然间收到了什么“喜欢你”、“交朋友”之类的条子,往往没有思想准备,心慌意乱,不知所措,学习受到干扰,心理平静被打破。

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