女人味是上帝专门为女人量身定做的神衣，它既能让芳华已逝的女人将自身的魅力延续下去，又能让充满斗志的女性永远洋溢着柔情。聪明的女人在任何时候都不会丢弃这身神衣，她们从不会摆出一副百毒不侵的女强人的面孔。
女人味，是专属于女人的，是女人的魅力之所在。做女人一定要有女人味。女人有味，三分漂亮可增加到七分；女人无味，七分漂亮会降至三分。女人味让女人向往，令男人沉醉。女人征服男人的，不是女人的美丽，而是她的女人味。
有女人味的女人，拥有的是不经意间流露出来的高雅和安详，一种含而不露的神韵；有女人味的女人有着天使般的笑容，带着一点点的矜持和一点点的诱惑；有女人味的女人眼神里有春波荡漾却不失沉着，读出的是一种明媚和风情万种；有女人味的女人声音充满着磁感柔性，悦耳动听，但闻其声就能使人心静如水；有女人味的女人对服饰不求暴露的性感美，但求有品位、有情调，一种醉心的女人韵味，风情含蓄内敛。
有女人味的女人心态平和乐观，致使人到中年却风韵犹存。她们仍然保持着苗条的身材，凸凹有致，对女人的韵味把握得恰如其分，即使她不动不摇，依然春光灿烂，读来如一首风情极致的诗歌。她们在生活中扮演着多重角色，她们有着为人女的孝顺，有着为人妻的娇媚，有着为人母的祥和……
有女人味的女人拥有着女人味的多媚，经营着自己的小日子，为自己、为家庭，也为生活增添着幸福的味道。她们在快乐中找回自我，在快乐中与青春相伴，在快乐中挥舞潇洒。
有女人味的女人能够真正地理解女人味的本质——不再修饰而任由天然的释放，张扬得有板有眼，把女人生命中美好的娇艳展现出来，又不走火入魔地使自己沦落于卖弄。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，有女人味的女人流露出的永远是自然的本性。
微笑是女人最美的表情
希拉里爱笑，她的笑容富有感染力，让她更加具有魅力。关于这一点，你可能无法亲身去体会，但是，只要你看一下附载在她的回忆录《亲历历史：希拉里回忆录》的照片，看看她面对媒体镜头时的表现，你就会发现，这个女人绝大多数时候都在笑，笑得那样爽朗，笑得那样发自内心，笑得那样具有魅力。正如她在《亲历历史：希拉里回忆录》中所说的那样：“我和父亲一样，是一个爱笑的人，那爽朗的笑声能让餐馆里的人为之侧目……”
“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”此言虽然不无诗人的夸张，但它曾让多少女性为之羡慕和神往。也许你做不到“百媚生”的效果，但盈盈的笑意也能让你增姿添色。
上帝常常是不公平的，在他心情灿烂的时候，塑造了一批天生丽质的杰作，而在昏昏欲睡之时塑造了一批平庸之作，更在大发雷霆的时候造成了一些失误。只要不是上帝的失误，不需要手术去调整的，都可以用气质、谈吐、修养来弥补外表的缺陷或是给美丽的容貌锦上添花。
微笑是女人最好的化妆品，即使不是在微笑，也要做到舒展。女性时刻洋溢着友好、真挚、动人的微笑，就能散发出无穷的女人味。再好的化妆品如果没有了微笑这一“精神化妆”妙法，就无法更好地显示出女性的女人味。当你的眼睛里洋溢着微笑，你就会容光焕发，令人愉悦。如果你不快乐，先想想让自己快乐的事，笑容就会慢慢地爬到你的脸上；如果你不快乐，先把笑容放到你的脸上，慢慢地你就会心花怒放。
斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉曾经说过这样一句话：“人们对其能力的自信心会对其能力的发挥产生巨大的影响。能力不是固定资产，弹性极大，关键是怎样发挥它。”因此，女性要多保持脸上的笑容，以增强自信，从而最大限度地发挥潜能。
在适当场合，女性的笑非常重要，它能够充分展示女性自身的最佳品位和高雅气质。女人不同的笑容具有不同的气质，若能恰当采用各种笑容，不仅能表现出自己的教养、风度，同时也可增强自己的气质。而具有丰富心灵内涵和较高文化修养的女性发出的笑容，更可以在他人心灵上留下美好的印记。
微笑对于女人有着不可估量的力量，微笑是清凉的山泉水，平息了别人的火气，也滋润了自己的心田。微笑于亲人，是贴心的关爱；微笑于朋友，是心与心的沟通；微笑于陌生人，是距离与距离的缩短；微笑于敌人，是自信的回击。微笑在创造着神奇的人际关系的同时，也在改变着自己。
香港凤凰卫视的著名主持人吴小莉，看来就让人有一种很亲切的感觉，原因是她有一张会笑的嘴——嘴角略微上翘，这让她与众不同，而这种不同，源于她嘴角上翘所带出来的微笑。
女人要学会巧妙地运用微笑，它是一门学问，又是一门艺术。微笑要发自内心，要自然、美好、真诚。切忌虚假造作的微笑。真诚的微笑会令对方感觉你是他最真挚的朋友，而且你在异性心中的气质会大增，笑得更开心。不要怀疑，当你学会运用微笑的时候，你就拥有了“倾国倾城”的资本，微笑能带给你很多收获。
曾听人说过这样一个故事：
小镇上有一位非常不快乐的富翁，他每天愁眉苦脸，因为他有了足够的财富，再没有什么追求，不知道自己的人生该怎么走下去，已经找不到任何让自己快乐起来的动力。一天，这位垂头丧气的富翁在路上遇到了一个小姑娘，她天真地望着他，然后给了他一个非常甜美的微笑。
富翁被女孩灿烂的微笑所感染，也跟着微笑起来，这个微笑使他感到豁然开朗，他发现自己根本没有什么可烦恼的。只要保持这种微笑，自己就可以找到快乐和自信。于是，富翁决定离开这个小镇去寻找自己新的梦想。走之前，富翁找到那个小姑娘，并留给她一笔巨款。
人们都很奇怪地去问小姑娘为什么富翁会给她钱，小姑娘又露出她天真的笑容说：“我没做什么啊，我只是对他微笑了而已。”
即使小姑娘不回答，她的笑容也已经给出了人们答案，那的确是一个温暖又美好的微笑。就是这样一个微笑化解了富翁心中的阴霾，重新点燃了他心中的希望和梦想之火。
虽然这个故事看起来有些荒诞离奇，但是微笑的力量的确也是不容忽视的。一个微笑能够拉近距离，让人们从陌生走向熟悉；微笑可以化解敌意，没有人喜欢冷若冰霜的人，你的寒冷会为你树敌，但是微笑却能融化冰霜、化敌为友；微笑可以化解矛盾，像一剂镇静剂让彼此心态平和，起到化干戈为玉帛的神奇功效；微笑可以创造财富，一次谈判、一笔生意、一份合约都需要微笑来促成；微笑可以振奋人心，给自己或周围的人一个微笑，会让自己和别人得到善意的鼓励，进而激发勇往直前的勇气……
微笑是一种开放式的信号，它所散发出的是一种包容、接受和沟通。人们需要一种方式来达成彼此的共识，而微笑正是最佳的手段。人人喜欢微笑的人，并不是仅仅因为那是一种沟通的诚意，更因为那是一种被接受的鼓励。每个人都希望自己被认可、被接受，你的微笑让他们这种希望得到了某种心理上的满足，自然也会获得对方的好感。这个定律对于你自己同样适用，你有没有发现当你对着镜子里的自己微笑的时候，心情也跟着明亮起来。
所以，如果你想让自己变成一个受别人和自己欢迎的人，那就要先学会微笑，对于已经“冰霜”惯了的你而言，开始的时候也许很难，你的习惯性动作可能会告诉你这样做很奇怪，你心里认为别人看了也会觉得奇怪。但是这又有什么关系呢，只要是对的事情你就应该坚持。不要害怕微笑会有损你的优雅气质和成熟矜持，笑容不该受到任何外在条件的困扰和制约。就算你的年龄已经不能再做Sweet Girl，至少可以做一位爱笑的Sweet Lady。从现在开始眯起眼睛、扬起嘴角，开始微笑，你会发现生活可以像你的笑容一样甜蜜。
做温柔女人，塑亲和形象
1978年，希拉里就任全国法律援助协会的主席后，她参加了州长竞选，并且在竞选中保留了原来的姓氏。在接受《民主主义者报》采访时说：“我以希拉里·罗德姆的姓名发表讲话……”这让许多人感到不舒服，他们不喜欢希拉里那棱角鲜明的倔强，他们不喜欢希拉里的高高在上，《阿肯色民主党人报》甚至在一篇关于州长的报道之中，用了“罗德姆女士！只是一个落伍的小孩”为题目来嘲弄她。
在这次选举中，希拉里失利了，并且以后的路也走得并不顺畅，直到她正式宣布决定放弃“罗德姆”这个姓。此后，当地媒体改变了以往的抨击，而称她是“一名比传统的南方州长夫人更活泼、更坦率的伊利诺伊州本地人”。
一个姓氏为什么会有如此大的影响呢？其实，改姓是希拉里努力使自己给人的形象柔软一些的表现，是一种温柔策略，而这种温柔策略让她成功了。
由此可见，些许的反叛，偶尔显露峥嵘的棱角固然可以表现出一个人的个性，但棱角过多就会适得其反，招人反感。尤其是女人，少一些棱角，多一些温柔能够让女人更加让人喜爱。
今天，在现实生活中，为了改变人们心目中女人天生比男人弱势，没有男人强劲、果断、待人有度量、看问题有高度、处理问题有水准的看法，为了让自己成为一个成功的人上人，有不少女人有意识地表现出强硬的、铁腕的一面，甚至比男性更加冷酷、更加缺少温情，结果就成了他人口中的“铁娘子”。其实，温柔是女人与生俱来的优势，即使想要成为人上人，也没有必要摒弃柔性。善于利用女人特有的温柔，将会使你更加成功和出色。
女人的温柔是最能打动人的，它就像一只纤纤细手带给他人安慰和温暖，让他人如沐春风。而女人要打造自己温柔的形象也非常容易，只需要在日常生活中注意以下几个方面，你就会成为他人眼中的温柔佳人，让你人见人爱。
1.外表要给人舒服的感觉。如果长相欠佳，就让自己才华横溢；如果才华也没有，那至少要面带微笑。
2.待人要诚恳。在与人交往时，态度要诚恳、热情，而不要太过冷漠，要平易近人而不要高高在上，要落落大方、温文尔雅。
3.行为举止要从容恬静。
4.着装打扮要合时宜，要整洁，要让人感觉舒服，而不要成为异类而显得突兀。
5.说话要平静温柔，滔滔不绝、粗声大气、一惊一乍，与他人面红耳赤地争论都不好，说话的时候记得常用“我们”开头。
6.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
7.学会微笑，微笑是最能体现女性柔美的表情，它能够瞬间拉近你和他人的距离。学会了微笑，它就会像一汪清泉一般流淌在他人心间，让人感觉温暖舒适。
8.即使对于不喜欢你的人，也给予尊重。
9.做人第一，做事其次；对事可以无情，对人则要有情。
10.多多进行自我批评，少进行自我表扬。
11.平常不要吝惜你的喝彩声，当别人努力的时候，记得为他加油。
12.学会感恩，不要以为别人就应该对你好。
13.学会聆听，如果像榕树上的“八哥”一样，只讲不听，会导致一切乱糟糟的结果。
14.对别人身上的亮点要明知故问，比如，你老公一定很疼你吧？对别人的禁忌，即使好奇也千万不要碰触，比如，你多大了，还没对象吧？
15.言多必失，人多的场合要信守沉默是金的原则。
16.把用“不”的拒绝委婉化，比如，“我一定会尽力的”、“我没有百分百的把握”、“不确定”、“当我决定后，会给你打电话”、“这需要时间”……
17.不要奢望所有的人都喜欢你。有人喜欢你，有人讨厌你才是正常的。赢得大多数人的“芳心”就可以了。
仪态得体方能展现优雅气质
1991年，希拉里成为“第一夫人”后，成为媒体关注的头号对象，她入时的打扮、良好的仪态一度获得媒体的好评。《新闻周刊》曾评价，希拉里“仪态动人”。
而2008年，已经年过花甲的希拉里依然凭借其无可挑剔的仪态和气质，在美国杂志《花花公子》公布的“最性感的政治女性”名单上榜上有名。
希拉里的仪态一直都是无可挑剔的。无论是坐、站，还是行走，都给人以美的感受。女人的美丽除了表现在细致的妆容、得体的服饰、会说话的眼睛、修养气质之外，行为举止方面也是不容忽视的。
美丽的女人顾盼生姿、莲步生香。因此，想要像希拉里一样展现自己的大方仪态，成就自己的优雅气质，而这就需要女人们从坐、立、行等方面努力。
女人坐着的时候，别有一番与众不同的风情。良好的坐姿不仅能够为你平添几分女性的魅力，而且对于保持健美的体形也是大有裨益。那么，在坐的时候，女人们应该注意哪些细节呢？
1.无论是凳子，还是椅子都不要坐得太深或太浅。坐得太深，虽然可以表现出你的沉稳和大方，但是由于臀部及上身的重量与小腿的支撑点之间的距离太远，时间长了会让你的小腿肌肉紧张，会感到很累。太浅的话又会让人感觉你很紧张不安，而且坐得浅会让大腿部分的线条看起来又短又粗，影响美观。
2.腰背部分要挺直不要弯曲。腰背部分最能反映出一个人的精神状态，如果弯曲就会给人委靡不振的印象，而注意上身端正，把腰挺直，手肘不贴身体，手放在大腿的后部则会显得神采奕奕、富有朝气。
3.当你起坐或者落座的时候，都要注意不要将臀部翘得过高，要学会使用腿部的力量。
4.要注意双手的章法。你可以双手十指交叉，或者叠着放在腿上或桌子上；不要一会儿挠痒抓头，一会儿托腮抱胸，一会儿敲敲桌面，一会儿转笔玩。
5.腿位和脚位是最重要的。因为这最影响他人对你坐姿的观感。具体来说，可以采取双腿垂直式、双腿斜放式、双腿叠放式、双腿前后式、双脚交叉式、双脚内收式等多种文雅、优美的坐姿。
一定要注意保护自己的裙底风光。如果你习惯将右腿架在左腿上，一般是可以的，只是不要架得太高，像阿拉伯数字“4”一样目中无人的二郎腿是非常无礼的。
至于行走方面，相信每一个女人都想拥有流云般优雅的步态。款款轻盈的步态会让女人别有一种风韵。
在行走时，要挺胸抬头，眼睛平视前方，神态平和，脚尖向前，把重心放在脚尖上，双腿有节奏地向前迈进，手臂放在身体两侧自然摆动。
要注意的是，手的摆动将带动整个上身的运动，而腿的运动又会带动臀部的运动，也就是说，行云流水的行走是整个身体的协调运动产生的效果。走路上身不动，只扭动臀部，又或者臀部过于“拘束”都会显得十分僵硬、缺乏美感。
此外，在行走的时候，要想具有美感，你还需要根据自己的不同着装来调节自己的步幅和频率。
比如，当你身穿旗袍或窄裙、脚踏高跟鞋的时候，就不宜迈着很洒脱的大步，这样不但不会显得洒脱，而且会让人觉得粗鲁，此时，你的步幅以小为宜，轻盈一些。
还有，无论你穿的是平底鞋还是高跟鞋，都要脚尖儿先着地，这样才会有像跳芭蕾舞一样的轻盈和优雅。
有了款款轻盈的步态、有了端庄得体的坐姿，还要有顾盼生姿的站姿。一般来说，站立时，你需要注意这样一些细节才能不失美感。
