他将四块重约十公斤的铅块分别绑在了四肢上，而剩下的那块，则挂在了胸口。
「行了，现在我该做哪个瑜珈动作呢？」
林羽挠头想了一会，决定先做个最简单的。
他左腿站直，右腿则缓缓提起，犹如面条一般缠在了左腿之上，至于绑着铅块的双手，则合掌于头顶上方，并尽可能的伸直。
瑜珈是锻鍊人体柔韧性的一种最有效的方法，并且长期锻鍊的话，对于提高人体平衡能力，与小肌肉群有显着的效果。它所锻鍊的，其实都是人体最难练到的地方，所以这一个个古怪的动作虽然看似简单，但真正做起来却是相当艰难。
林羽仅仅将这个动作坚持了不到一分钟便失去了平衡，一头栽倒在地。
「呸呸！妈的，怎么这么难！」林羽狠狠吐出口中的泥土，不信邪的重新摆出了刚才的姿势。
但两分钟后他又再次摔倒。
「好难啊……」林羽用力揉着痠胀的手臂，此刻，他感觉自己浑身的关节都痠得厉害，比上次背着安娜在丛林连续跑了一个多小时都累。
「这小怪物真是够狠，竟能想出这种折腾人的方法。等我练完了要是再变不回人，我就狠狠的教训她一顿。」
短暂的休息了片刻后，林羽再次爬起来，继续摆出瑜珈的姿势。
一直过了很久，直到林羽自己都记不清自己摔倒几次后，他终于能够将这个动作持续保持二十分钟左右了。
「嘿嘿，我成功了！」
林羽长吁出一口气，将身体放松下来。「原来也不是很难嘛，多摔几次就能做到了。」
「你在做什么？」
突然，一个陌生的声音在林羽背后响起，吓得他急忙回头。
黑暗中，林羽看到一个高瘦的身影从树林中走出，而尤其令他眼熟的，是来者那一头黑色的长发与犀利的如同野兽一般的眼神。
「是你？项……项飞？」林羽记起了对方的名字。
「对，是我。」项飞走到林羽身边，用疑惑地眼神看了看他四肢上缠着的铅块，「你就是用这种方法锻鍊的？」
「啊？你看到了？」林羽脸色一红，心中暗想：真是丢脸，居然被他看到我做这种古怪动作了。
「这种动作很难吗？」
项飞带着点疑惑，同样在自己的四肢和胸口挂上了铅块，摆出林羽刚才的瑜珈姿势。
大概坚持了二十五分钟左右的时间，项飞面色赤红地将身体放松下来，赞叹的自语。「果然很难，似乎比我的锻鍊方法有效多了。」
而在他身边，林羽一脸惊讶不已，林羽自己第一次尝试的时候只坚持了不到一分钟，而这个项飞仅是第一次尝试，就坚持了超过二十五分钟的时间，真是人比人气死人啊。
