当东方似是晨曦初露，乍回身已是大地明亮。苏合每天上午勤修内功，下午则修习跑桩，日月不断交替，不知不觉又是几个月过去了。
太阳当空，鸟语蝉鸣，茂密的树叶将阳光切成细碎的光斑投射在炙热的大地上，此时竹林中却一片阴凉。
竹林中心，八十一根木桩上，苏合伸手去摸倪锡林的长衫后襟，眼见便可摸到，倪锡林的衣襟忽然一缩，就只这么差了两三寸。苏合手臂又前探数寸，正要向衣襟抓去，倪锡林忽然不见，在他头颈后面轻轻捏了一把，笑道：“我在这里。”苏合一个“鹞子翻身”，双手反抱，哪知爷爷人影又已不见，急忙转身，见爷爷已在两丈之外。
苏合觉得甚是有趣，暗道：“非抓住你不可。”纵上前去扯爷爷的长袖。倪锡林大袖一拂，身子荡了开去。
苏合心中一动，暗想：“爷爷使的也是跑桩功，但他怎能如此迅疾？”当下一面追逐，一面注视倪锡林身法，跑桩功他这几月已然练得非常纯熟，然而见爷爷进退趋避，灵便异常，同样的一招一式，在他使出来，却另有异常巧思。
苏合追赶之际，暗学诀窍，过不多时，在追赶之中竟也用上了倪锡林的一些纵跃趋退之术，果然便迅捷了许多。倪锡林暗暗点头，深喜他孺子可教。这时苏合赶得紧，倪锡林也避得快，两人急奔疾趋，木桩上只见两条人影，飞来舞去，幻影重重。
苏合全神贯注追捉倪锡林，除了牢记爷爷身法之外，又自行悟出了一些巧妙。苏合见这一套跑桩功中，竟有如许奥妙，不由得又惊又喜。
倪锡林忽然哈哈一笑，道：“好了，你跑桩功已经练得非常不错了，该进行下一步了，你跟我来。”话音一落，倪锡林便脚尖轻点，轻飘飘地飞上了树梢，然后使出了跑桩功，在树上左闪右避地急速前行。
苏合眼睛一亮，心想跑桩功竟然还可以这般使法，当下气运涌泉，双膝半弯，单足蹬地，快速地窜到树梢上，使出跑桩功，追着倪锡林的背影去了。
奔行了约莫一刻钟，倪锡林爷孙俩在湖泊边上驻足。
苏合只见湖水蓝的纯净，微风吹过，那如同锦缎一般的湖面上，起伏着一层微微的涟漪，如同二八少女的羞涩浅笑。
抬头远望，只见天色与湖光相连，辽阔的湖面倒映着蓝天白云，青山绿树，一切是如此的美不胜收，使人一眼望去，顿觉心胸开阔，忘却了世俗的烦扰。
“知道我为什么带你来这个地方吗？”倪锡林背起双手，眯着双眼望着远处在湖水中不断聚集的沙鸥问。
“孙儿不知。”
“哈哈，你倒是回答的干脆。”倪锡林捋着长长的胡子，笑眯眯地道。
“你看好了！”话音尚未落下，倪锡林身形却已经出现在十米外的湖面上。苏合听到“丢丢”的水声，忙转身望去，只见倪锡林双脚快速踩着湖面，如履平地一般的向前飞驰而去，身后一连串的涟漪这时才向周围缓缓扩散开去。
苏合正看得出神，倪锡林突然身法一变，身体如游龙般左右摇摆着前进，带起的一连串涟漪此时也如同游龙的身体一般蜿蜒曲折。
苏合瞳孔陡然一缩，忙瞪大眼睛细细地观摩倪锡林的步法，只见倪锡林此时所使的步法和跑桩功的步法并无二致，但为何在水中却犹如游龙呢？
不长时间，倪锡林便又回到了岸边。苏合只见爷爷全身上下竟无一处湿痕，以为自己看错了，忙抻出小手在倪锡林长衫上和鞋面上左摸右摸，最后不得不接受这令人难以置信的事实。
倪锡林知道苏合想做什么，便任由苏合检查，待苏合检查完毕，才开口道：“我门的八级游龙身法就是如此的奇妙，不仅可在陆地上使，也可在水中使，待你能达到‘水不湿衣’的境界，你的身法就已经大成了，到了那时，即使面对千军万马，也保你无虞。
对了，待你将八级游龙身法练到‘水不过膝’的程度，我便传你轻功。乖孙儿，想学高来高去的本事，可要努力呦~~你先练着吧，爷爷先去休息喽。”
苏合见倪锡林将身法练到如此境界，不由得佩服不已，对八极游龙身法也有了更多的期待，尤其是听到爷爷答应传自己轻功，虽然是有条件的，苏合心中依然十分火热，要知道他早就对倪锡林的轻功羡慕不已了，不止一天地幻想过自己有一天能像爷爷那般逍遥快意。
苏合压制住心中的兴奋，催动大量灵力注入涌泉穴，然后运起跑桩功，在湖泊中奔行了十余米，苏合低头一看，水还在鞋底下，连鞋面都没浸湿，顿时感觉好像也没那么难，这个念头刚一出现在脑中，就发现到身子一沉，腰腹间感到阵阵凉意，虽然很舒服，但是苏合却很沮丧，因为他知道自己想得过于简单了，苏合懊恼地右手一拍湖水，溅的头脸满是水花。
把头埋进水中，让清凉的湖水给大脑降降温，深吸口气，调整好心态，苏合游回岸边，开始了反复练习。
几次下来，累得筋疲力尽，灵力也消耗一空，苏合只得在湖岸边寻了一处荫凉的地方，修炼起了天一门心法。待得灵力补满，便接着在湖中跑桩，就这样，苏合衣衫湿了又干，干了又湿，到最后已分不清是汗水还是湖水了。
时光如白驹过隙，一转眼便是十年过去了，苏合也已经十五岁了。在这十年之中，倪锡林又传了他“冲虚拳”、“推云掌”、“空冥曲”和天一门顶级轻功“云龙九变”。
“推云掌”虽是掌法，却是与“冲虚拳”、“空冥曲”一样，皆是辅助修习内功之用。自来各家各派修练内功，都讲究呼吸吐纳，打坐练气，天一门的内功却别具蹊径，自外而内，通过掌法和曲子再配合内功心法“天佑圣言”来达到快速增长内力的目的。
“推云掌”和“冲虚拳”这两门功夫虽然费时甚久，见效极慢，但修习时既无走火入魔之虞，练成后又是威力奇大。因为内外齐修，临敌时一招一式之中，皆自然而有内劲相附，能于不着意间制胜克敌。
待得“推云掌”和“冲虚拳”大成，那更是无往不利、无坚不摧了。苏合练武时日尚浅，“推云掌”和“冲虚拳”尚未有成，但身子骨已出落得壮健异常，百病不侵。
而“云龙九变”乃是天一门开山祖师风纪吾的关门大弟子——太叔彦所创（据天一门门史记载，太叔姓并不多见，太叔源起皇族姓氏，而太叔彦正是大周皇族后裔）。
风纪吾在世时，天一门尚无门派轻功，故风纪吾坐化时将其引为一生憾事。太叔彦志向高远，为了壮大天一门，也为了实现师傅的遗愿，便登上昆仑山顶观风云变动之势三年，再以“八极游龙”身法为基础，最终在一雷雨天的清晨参悟出了顶级轻功“云龙九变——开云变、排云变、惊云变、追云变、崩云变、织云变、揉云变、穿云变、腾云变”，而太叔彦也因此成为江湖中万人敬仰的豪侠，当时江湖人送雅号“天一圣君”，仅次于风纪吾“天一神君”之后。
在太叔彦之后，风纪吾的另外四个关门弟子也各有所长，在江湖上闯出来偌大的名声。江湖人将风纪吾师徒六人称之为“天一六君子”，天一门的名声也因此大振，声威如雷贯耳，隐隐成为江湖第一大派。
