Q：我的宝宝积食严重，我想给她食疗，该吃什么呢？我该该怎么办？（来自海口网友）
A：积食应帮助宝宝调整饮食结构，多吃些易消化、易吸收的食物，根据宝宝的消化能力合理添加营养物质，不要一味地增加高热量高脂肪的食物，也可以用些健脾胃助消化的药物调理。
取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅加水适量，熬成粥。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
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