“最糟糕的境遇不是贫困，不是厄运，而是精神心境处于一种无知无觉的疲惫状态。”
一个懂得生活的人总是有一颗善于发现美的心灵。在他们眼里，每一个成长历程，都像是一首诗、一支歌，里面透着酸甜，也有苦和咸。正因为如此，他们更能珍惜拥有的一切，好好享受生活。
我们的心灵不是一个无限大的容器，当我们把所有的事情都装进心里时，心灵也有承受不了的时候，所以，我们必须给心灵休整的时间，停下匆匆的脚步，“清理”一下心灵的沉疴。生命本来就不应该背负沉重的行囊，因而我们应该及时把心灵中无用的垃圾扔掉，及时给心减负，留下该留的，给心室腾出空间，让自己活得轻松点、快乐点，这才是最重要的。
《可兰经》里说得好：“如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。”我们都应当有走过去的思想，适当转换一下自己的情绪。给生活中注入一点新鲜的血液，让麻木的神经得到放松。在清闲的时刻，我们可以去关注一下路边正在吐绿的垂柳，窗台上正在吐蕊的花朵，还有那清新的海风、山雨欲来的潮湿空气、草叶上的露珠、淡淡的薄雾。还可以在静谧的夜空下，悠闲地靠在临窗的床头，欣赏那璀璨的星光……如果你懂得去发现、去欣赏，所有的这些都会给你美的享受。
其实，只要你的精神不死，生活中的点点滴滴都是一道美丽的风景。
作家叶天蔚曾经这样说：“在我看来，最糟糕的境遇不是贫困，不是厄运，而是精神心境处于一种无知无觉的疲惫状态。感动过你的一切不再感动你，吸引过你的一切不再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你，即便是饥饿与仇恨，也是一种强烈让人感到存在的东西，但那疲惫会让人止不住地滑向虚无。”如果生活真的变得如此，像一滩波澜不兴的死水，那么该值得我们好好反思一下了。
有这样一则故事：
一对夫妻非常恩爱，后来丈夫突遇车祸，为了治病，妻子变卖了家里所有的财产。出院后，丈夫高位截瘫被疑为终身残障。他们的生活也由小康一下子转入捉襟见肘的境地。巨大的打击让丈夫心灰意冷，只求速死，妻子一面辛苦地工作养家，一面悉心地照顾丈夫的生活。八平方米的小屋子只有黄昏时的一个小时会有几缕阳光透过小窗照进来。每当这个时候。妻子总会坐在丈夫的床头，给丈夫讲窗外的景色：那里有一汪明澈的小泉，有别致的野花，有婀娜的垂柳，间或有几只可爱的小鸭在水上轻盈地游过……日复一日，丈夫在妻子无微不至的照料和安抚下奇迹般地康复了，当他终于可以站在窗前时，愕然发现窗外是一片丛生的杂草和半面坍塌的砖墙。那又怎么样呢？他已经站起来了！
我们的一生，有多少未知的际遇？有多少可能是轰然而至的打击？但只要你对生活存有美好的期望，你就能从容对待所有的事情，并坚强地走过来。
生活是多姿多彩的，不管际遇如何，都不要忘记美的存在，它是我们从容的根基，是我们坚强的支撑。我们一定要记得时常停下我们匆匆的脚步，改变心境，放松心灵，善于发现生活中的美，才能让我们充满快乐地活下去。
生活在五彩缤纷、充满诱惑的世界上，我们不仅需要排除心中的杂念，更需要打造优质心灵，把坚强、纯洁与快乐的思想注入内心，把活力与优雅注入身体，这样，我们才能在人生的路上攀登崎岖、探寻坎坷，才能看到云烟飞渡、峭壁险峰的迷人风光。
