小腿肚内侧的脾经与脾胃经络相联，经常按捏小腿上的地机穴和漏谷穴，可以强健脾胃。如果出现急性胃疼，按捏此部位还可以立刻缓解疼痛。
地机穴和漏谷穴的取穴方法
地机穴位于人体的小腿内侧，当踮起脚尖时，内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴（膝下胫骨内侧凹陷中，将大腿弯曲900，膝盖内侧凹陷处）直下3寸。
漏谷穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。
按摩小腿穴位的方法
揉捏时，可先找到小腿肚的腓肠肌内侧，然后用大拇指对准地机穴和漏谷穴按揉；也可将拇指和其他四指相对，先自上而下，再自下而上按捏穴位；还可以用按摩棒按揉穴位或适当敲打穴位周围的肌肉。按揉的程度，以出现酸痛感为佳。每次按揉20次左右，每天2～3次。
揉内关穴：用拇指揉按内关穴‘定位转圈36次’两手交替进行疼痛至200次。
点按足三里穴：用两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉2I手法可略重。
按压梁丘穴：以大拇指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加压时；胃痛较强丁用大拇指用力地压，直到胃痛停止。
