医学研究表明，血脂水平在两性间有着明显的差别。女性的血中总胆固醇、甘油三酯的水平，一般在大约40岁前低于男性，但是在绝经前后的这段时间里，血中总胆固醇水平开始升高并超过男性；其中血中甘油三酯会随着年龄的增长而升高，并且女性这些症状的改变尤强于男性；另一方面，女性低密度脂蛋白胆固醇低于男性，而在绝经期后这段时间有所增加，至52～65岁可超过男性。
医学专家在采用饮食疗法时，发现对于血脂的改变，两性间也有明显的差别。女性对于饮食干预所引起的血脂改变，所造成的反应不如男性明显。血脂正常的男性在进行素淡的饮食后，可使总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇明显减少，但女性的血脂改变就不明显。女性对于饮食干预有排斥性，更能耐受饮食干预而维持血脂水平相对稳定的原因，可能是女性内源性激素可以抵消或调整食物对血脂与脂蛋白代谢的影响吧。另外，根据女性的生理特征，增加一些运动锻炼反而对降低血脂很有好处。还有一些心理疗法等等。下面我们对于女性高脂血症患者的治疗做一下具体的介绍：
1.女性高脂血症患者的饮食治疗：
（1）特别注意绝经期后的饮食调理。
（2）女性一般主食以谷类为主，粗细粮合理搭配，粗粮中可适当增加一些玉米、燕麦、莜面等成分，保持碳水化合物供热量占总热量的52%以上。
（3）女性的主食中少不了的是豆类，适时的增加一些豆类食品，可以提高蛋白质利用率，以干豆计算，平均每日应摄入50克，做成的豆腐干50克，豆腐100克左右。
（4）在饮食调理中，应增加动物性食物中的含脂肪酸较低而蛋白质较高的食物。如瘦肉、鱼、禽类等，减少陆生动物性脂肪的摄入量，最多可限制为动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白总摄入量的20%，每日总脂肪供热量不超过总热量的25%。
（5）炒菜用的食用油应以以植物油为主，但是最好也不要食用太多，每人每日最好以25克左右为宜。还要多吃蔬菜和水果。
（6）可以遵医嘱的情况下，使用一些精心配制的中药药膳或药茶。
2.女性高脂血症患者运动处方
对于女性高脂血症的运动疗法，要充分考虑她们的生理特性。平时，高脂血症妇女可以参加一些普通项目的体育锻炼，这样有利于减肥、降脂，还可以通过体育锻炼来加强全身的体力和全身的耐久力，同时通过体育锻炼能加强盆腔肌肉、腹部肌肉的力量，对于保持内生殖器的正常位置和预防妇女疾病（如子宫位置不正常、子宫脱垂等）都大有益处。
女性的体育锻炼要从年龄和本人的兴趣爱好上来进行选择。绝轻的的女性患者可选择散步、跑步、练八段锦、太极拳、游泳、做体操、呼啦圈、骑自行车等等；这些运动都适合于女性。医学专家对一些散步锻炼女性患者进行过跟踪研究，发现饭后1小时左右，散步半小时，患者热量消耗的特别快，对于减肥特别有利。如果能在饭后大约3小时再散步一次，时间为半小时左右，效果更佳。
除以上项目锻炼外，进入健身俱乐部，做健美操降脂也是一种极好的选择。
3.对女性高脂血症患者的心理疗方
女性高脂血症大多发生在绝经期后，多与更年期的症状复杂交合在一起，所以在治疗女性高脂血症的心理症状时，要同时兼顾更年期的心理变化，这是个不能忽略的问题。女性的更年期是由女性中年转为为老年的一个重要的分水岭，这个时期，女性由于生理发生了变化，所以身体逐渐衰退，那么她们的心理也随之发生一些相应的变化。
这里再稍带谈一下女性更年期的心理变化。女性更年期的变化主要表现为烦躁易怒、失眠健忘、易于激动，精神过敏、抑郁、淡漠、多疑善恐、多愁善感、言语重复等。正常情况下，由于人的心理良好，便精神矍铄显得青春不老，益寿延年。相反，不良的精神心理状态会产生疾病，加速衰老，所以对于高脂血症患者的心理治疗也不可忽视。一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的要数不良的情绪和恶劣的心情，如颓丧、忧郁、恐惧、奢求、怯懦、忌妒和憎恨等，都是造成短命的原因，在生活中要切实避免。
国内医学在精神修养方面格外强调“恬淡虚无”和“精神内守”的养生方法，这些养生的大致意思是说，思想上要保持清静安闲，不要滋生杂念，莫要有过高、过多的妄想，不应计较个人的得失，要性情开朗，胸怀坦荡等等一些积极向上的良好心态，如果拥有这些良好的心态，那么对治疗疾病有很好的帮助。
作为一个医学工作者，应注意指导女性患者培养良好的爱好，这是保持精神愉悦，心理健康的重要方面。有些人没有什么爱好，一旦退休后，就会感到生活枯燥、日子单调，精神没有寄托，常常变得意志消沉，甚至无所事事，多以吃来打发时光，这样一来增加了热量的摄入，不但不利于高脂血症的痊愈，而且会过早衰老。因此，人在退休前后，应当积极选择和培养正常的爱好，如养花、钓鱼、琴、棋、书、画、等等娱乐活动，使高脂血症患者顺利度过更年期，并保持以后的身心健康。
？健康提示
近年医学专家研究证明，妇女一般在更年期后，由于体内雌激素分泌减少，骨质流失加速，造成骨质疏松，内脏机能逐渐衰竭，再加上长期不愿意运动、累积过大精神压力及营养的不均衡，一些妇女停经后不久便开始发胖，且血胆固醇增高、并有动脉硬化的现象，这些症状除寻求专业医学专家治疗外，还要注意均衡饮食和体育锻炼等等降脂治疗方法。
