品味孤独，不是逃避，是为清澈心灵找到一个净化的方式。要知道自己是由成熟与幼稚、聪明与肤浅的自我结合而成。高度紧张的工作与生活，使得我们疲于应对，很少有面对自我的独处机会，很少有不受干扰的孤独时刻。只有在孤独中我们才有足够的时间来回忆往事，在细细的品味回忆里才会对生活产生更深刻的理解。
孤独也足以提供给我们一个较客观地审视生活的远景。透过孤独，最能找到内在的源泉。
透过孤独，过滤心灵的灰尘，积累人生的能量，重振自我的信心及信念，之后再投入生活，面对必须解决的问题。
品味孤独，让心灵回归，和生命的节奏合舞，自己的内心合而为一。古来圣贤皆寂寞，是说伟大的思想产生于寂寞孤独中。
当今之世，60亿人生活在一个地球上，要想孤独与独处也不容易，人作为一个自然存在物，被置于一个广大无垠的空间和无始无终的时间里，个体依附于群体而存在。古人说，喜欢孤独的人，不是野兽就是神仙。有一首歌中唱到，情到深处人孤独。
无论如何，人生乐痛与共，让我们品味孤独。
品味孤独，自我再生，恢复元气，回归原生态的心灵。一个人应该养成适当独处的习惯，以面对真实的自我。给自己留出独处的时间来，进行一定的思考与自省。
如果可以选择，确信谁都不会选择长久孤独而离群索居，我也不会。我愿意在人生旅程中偶尔有点孤独，供品味。
过滤语言
世人谁不说话？生命是一种表达。
说话是最容易的事，也是最不容易的事。俗话说，一言可以兴邦，一言可以乱邦。姑且不去论兴与乱是否真是责在语言，就这句话本意来说，就足以说明语言的重要与非同寻常了。
一个字，或是字的组合，一个词，以及词的组合，是组成一个思想的象征。因此，一个人很容易在他的语言中，透露出他的价值取向，以及思想的基本概念。言为心声，是最普通的真理。
我们通过语言，来和他人沟通，把热诚、爱与愉悦等情绪传送给别人。有效使用口头语言，不要口不择言，要想表达得准确精彩，起码是得体，就需要过滤语言。
过滤语言，使打开的耳朵，不饱受折磨。别太啰里啰嗦地说个没完，使用语言轰炸；也别太随心所欲地信口开河，不知所云。讲究语言的含金量，不说多余的话，更不说闲言闲语。成功始于对自己思想的控制和个性的培养，也在于对语言的精炼合理地使用。有人说，金子都喜欢会说话的，并更愿意流入那些会说话的人的金库中去。至于出口莫成刀，是一个人起码的道德修养。不说假话，不讲大话，不言套话，乃是做人的基本底线。
过滤语言，力求简练，力求准确，剔除废话，多余的话，没必要的话。一个人的魅力，主要是透过语言散发出来，思想永远会通过语言来表现，情感需要语言来表达，今日世界还是处于“内容为王”的时代。有人总结说，该说话时说话，是一种水平；不该说话时不说话，是一种聪明；知道什么时候该说话什么时候不该说话，是一种城府。如何说话，是涉世的功夫。古人则说，“风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。”
过滤语言，从结构来说，表意体系的每一个字，或象形，或指事，或会意，或形声，或转注，或假借，都具有特定的意义，需要恰当使用。艾默生曾经说过：“用刀割一个重要的字，会使它流血。”这就是说，语言和文字是有生命和生命力的，值得我们珍惜和爱惜。语言拥有创造或毁灭的能力，只是我们往往意识不到。还有愚能用智，讷能胜辩，也值得思之。
过滤语言，在于重视语言。而重视语言，力求精炼，还因为我们以诚待人过程中的话未免太多，我自己就被好友善意地提示过。
过滤语言，使得日常生活审美化，一个古老的道理，“大音”还是“稀声”。
过滤语言，也不必刻意为之，与人交往重要的是在于心地光明的坦诚言行。
人本然，言至诚，以心来体悟天地之气，以言来述说造化之功。爱惜语言，合适地使用，也不妨动静语默。
善待理解
生活就是理解——雨果说得没错。理解，在现实中也确实是一个值得重视的词汇。
谁都不是孤立地生活在世界上。一切和谐的共存或弥漫的温馨，一切深刻的认识或敏锐的感觉，一切博大的智慧或瞬间的体悟，说来都是理解的结果。
同在一片蓝天下，大地是万物的根本，是众生的依托。不同的语言，不同的种族，不同的生灵，组成这多彩多姿的大千世界。他人不是地狱，在于相互的尊重与理解。与优秀的人交往，会使自己也优秀。
人和一般动物的一个根本区别，是人有类意识，即能意识到你和我一样是人，是属于一个类——人类，这就是费尔巴哈的看法，马克思在《1844年经济学—哲学手稿》中也是这样看的。
自然循环，人类前进，没有哪个人是不可缺少的，但任何人都是不可顶替的。各自的不同，差异是客观存在的，爱和关怀是人类最崇高的感情。尚不知人类还得进化多少年，才能人人都充满爱心善意。
理解的道路不是遍地玫瑰。
大自然是一本书。理解太阳的人，自然不会因为一时的乌云埋怨它的光明不再；理解大海的人，也不会因为波涛汹涌而忽略它的博大与包容。
想得到别人的理解，首先得理解别人。
说到底，人的优秀的品质，其实都是理解培养的。从心灵到心灵，人与人之间的真情，通过理解得以真正实现。
善待理解，真爱最大。
艾默生说，“什么是莠草？优点尚未发现的一种植物。”不同的视角，不同的结论，在于理解，以及理解的程度。
保养灵魂
生活广阔，岁月绵长，而人生却有限度。
在有限的人生中，美，是每个人——尤其是女人，所希望拥有，所做的不醒的梦。美人梦，“秋水为神，芙蓉为面，冰雪为肤，气如幽兰”。
以我看，美貌本天然，重要的是灵魂。有哲人说，如果把灵魂剔除掉，美就不能给人以安慰。而大师雨果说，真正的人在人的内部。
保养灵魂，是人生的大课题。
中华养生的四个要义——顺四时，节饮食，调情志，慎医药。除了顺应自然，注意习惯，就是保养灵魂了。
保养灵魂，在于读书，养气，养心。充实性灵，腹有诗书气自华。读书是在语言世界里畅游，美妙多彩。一个在阅读中与古今中外的大师、哲人交谈的人，拥有曼妙广博的精神世界。读书，得读好书，有人说，读好书仅次于选择益友。现在的读物实在是太多太多，在于你如何来选择。哲人费尔巴哈说，人就是他所吃的东西。至少就精神食物而言，这句话是对的。读好书，不读完全可以不读的书。当然，学问之道，也不限于读书。一个人灵魂的保养，在于内心的开悟，与智慧结合的幻想，是艺术之母和奇迹之源。
保养灵魂，以快乐之水浇灌生命之树，则生命之树枝繁叶茂。把握生命中的点点滴滴，接受每一次选择，以理性的态度应对生活中的始料不及。不挥霍生命，也得不吝惜投入，这分寸还真很难把握，但也得尽力把握。我们与世界本无契约，这世界却对我们满怀期待。不妨缓缓脚步，让身心逃离所压迫的环境，找到一种适合自己的生活方式。心是灵魂的眼睛，供我们来欣赏世界之美，品味生活之爱。美丽的心灵，是那种博大的能够容纳一切的善良心灵。
保养灵魂，防守着不受污染，不受腐蚀，始终是纯净的本心。罗曼·罗兰说过，一个勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。
保养灵魂，不妨适时放松一下自己，让疲惫的身心，获得复原的机会。能掌握工作与休息之间的脉动，是持续拥有无穷动力的智慧。美好的灵魂，需要健康的身体来恰当地支撑。
保养灵魂，生活使你成为一棵树，根扎在泥土中，枝干向上生长，风中雨中摇动叶片，扬起绿色的旗帜，挺拔着自己的尊严与真诚，纯美写进年轮，站成一道丰盈而有内涵的风景。
直面遗憾
世事苍茫，纷纭不已，每个人都会有大大小小的遗憾。遗憾，似乎就是生活让人成长过程中所支付的成本。
岁月如流，四季人生，平常的人，不管你愿意不愿意，总会有遗憾。也许圣人没有遗憾，可我们不是圣人；也许完人没有遗憾，但这个世界上缺少完人。
遗憾折磨人，遗憾贻误人，让人懊恼，让人失意，甚至让人久久扼腕。从另一个角度看，遗憾同时也让人警策，让人反思，让人校正方向。
面对遗憾，无须长久挂怀，就像石块不可长久地压在心头一样，而应放在脚下来铺路。
直面遗憾，向消极思想说不。从卑微的自我中超拔出来，从昨日的遗憾中求得解脱。良好的心态，能够维系一个人永恒的内在美。
谁能直面遗憾，谁就等于良药自备。只要是决心克服，就能够走出人生的低谷。
完善的人生，只是追求的目标，而且这完善永远是相对的。因此，有时就得不苛求自己，也不怕犯错。
生命苦短，我们不能让遗憾绊住前行的脚步。
追求完美，免不了面对遗憾。生活本艰辛，何必再难为我们自己。但求无愧，难免有憾。没有人非得要你如何，即使不是人人，也是许多的人，就是这样平常地一天天过下去。
人活着，就得有合理的悲观思想，顽强的乐观思想。所谓的开悟，也许就是要从自我障碍中解脱出来，看清生活的本质。生命的意义，在于合理的实现，而不在于自我的偏执。
梦与梦想，虽不可及，却时时在望；因其在望，而招引人不息地追求。
成功始于觉醒，心态决定命运，自慰与自嘲都是人生的清洁剂。
走过遗憾的心灵驿站，未来给人以希望与鼓舞，确信遗憾过后会有很多好日子等着。
健忘之乐
忘记，其实与记忆一样，是人的心灵活动。
