人工给冰箱除霜既费时又费力,而且除霜效果亦不佳。这里向你推荐一个除霜高招:按冰箱冷藏室尺寸,剪一块稍厚的塑料薄膜贴于冷藏室结霜壁上,不必用任何胶,一贴OK。除霜时,将冷藏室的食物暂时取出,再把塑料薄膜揭下抖动一下,冰霜即可全部脱落,然后重新贴一片薄膜,放进食物继续使用。
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从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。本书主要介绍了人的心理健康。
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