第167章 生吃苦瓜

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

本书分咸鲜味、鲜香味、酸辣味、甜酸味、香甜味等六部分，详细介绍每道菜肴原料、调料、制作步骤。

本书主要包括蔬菜、肉类、豆制品和海鲜4类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

本书通过“通茶史、识茶人”、“辨茶叶、品名茶”、“赏茶具、学茶艺”、“游茶景、寻茶泉”、“知茶性、制茶膳”、“通茶风、明茶理”6个章节的内容介绍杭州西湖龙井茶的发展历史、品种、鉴别、泡制方法以及相关的名人轶事、著名景点、名菜名点等。

屹立在北方大陆主城里的季家酒楼总店门口贴了一张新的海报写着“全龙宴：宫保龙丁水煮龙肉烤乳龙龙血粉丝汤麻辣龙头红煨龙翅卤煮龙下水······售价：888万金”并附上城主和食材的合照，最下面还有一行小字“小本经营，谢绝赊账，如有拖欠，乱棍打死”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

看到的一定是真的吗？“他只是可怜你！”我到底应不应该相信他？相信他，就会有好的结果？不相信，就是天意弄人？我要改变自己。“说你是猪你就是猪？”毒舌，离我远点…还是，这样相处会更好？“我喜欢真实的你”命中注定的两个人，一定会在一起…曾经的海誓山盟，到头来，只是虚情假意，充满谎言？“我只会吻你一个人！”“你还不是在我面前吻了别人？”不是不原谅你，只是原谅不了我自己。太轻易的放弃，得不到真正的感情。老公，男朋友，兄弟，我和你，到底属于哪一种？旧生冯宝儿，新生方念琳，寒风凛又该何去何从...请大家密切留意《因为爱你就会伤害我自己》

新兵周大鹏和他的几个小伙伴当兵入伍之后，身边不断发生着惊险离奇的事情。先是遇上了漂亮的外国翻译伊莉莎，接着又摧毁恐怖组织“ES”，之后又意外地被选作特战队员，甚至还被派到动乱地区执行维和任务。不过，因为过人的才能和真挚的内心。最后都挺了过去，还收获了一份美好的爱情......

少女误入异世大陆后不断成长、缘结群雄的故事。

我要变强，强到可以保护我想保护之人。少年天赋现惊起江湖一片血腥风雨。一冰冷如霜一炽热如火他们抽丝剥茧，在重重迷雾中寻找答案。愿与你携手共创傲世江湖焚冰颂歌。

真的，也许有的缘分早已注定！仙魔之争，爱恨情仇，说不完的前世，道不过的今生，就让琴殇带你领略不一样的仙侠情缘！

一个叫天枢的女孩，做了一个奇幻的梦，在梦里有她前身和后事，最后虽然结局没有跟男主在一起，但是我相信，时间到了，她肯定会在原地等他。

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不就跳个楼吗？怎么跳着跳着就穿越了？穿就穿吧，怎么偏偏穿成了个不人不鬼的皇后娘娘?害我的平凡的大学生活从此走上癫痫之路！为什么全天下的男人都愿意围着杯绿茶转悠，就没人看得上我这朵带刺的白莲花呢？我，封笑笑，无数宅男心中的女神，凭什么要给大明江山擦屁股？那个长相酷似负心汗的皇帝小儿，你倒是负起点责任来啊！就算你不爱我不要我，也不要紧，因为我还有八贤王可以倚靠……虽然这丫的，是个弯弯！