第210章 做酸菜

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

全书包括九大部分：既是食品又是药品的物品成分表，可用于保健食品的物品成分表，新资源食品成分表，菌藻类食物成分表，常见花和花粉类原料成分表，果实和种子类成分表，根茎叶菜类原料成分表，畜禽滋补类成分表，水产、爬行、分泌类成分表。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

古界之路开启，整片大路年青一代的角逐，他只是一个普通弟子，看他如何从古界开始走出自己的路

好把，不少人都说我简介不好，那我干脆来个干脆点的。■■■■■■■■■■■这是一个发生在洪荒时期，天地初开不久的故事……这是一个没有无敌圣人，巫妖各掌天地的故事……这是一个赤血染大地，人类夹缝崛起的故事……这是一个穿越来客，为己不得不战的故事……■■■■■■■■■■■战龙於野，其血玄黄。天地交战，道血玄黄。巫妖大战，原由谁知？女娲造人，辛秘谁知？道门崛起，算计谁知？人族大兴，艰苦谁知？一切尽在《道血玄黄》……群：45697541

你所在的世界里拥有无数的故事，如果有一个机会进入到故事的世界里自然是非常美妙的事情。但是，如果你的世界也是一个故事呢？如果说...你所在的世界也可以被人进入呢？

求大家支持我，该小说讲述的是华山派大弟子叶凡生性豁达不羁，初入华山武功平凡，后遇高人授以“独孤九剑”，更意外取得五岳各派剑法精髓，因而引致师父岳弘的猜疑，借口逐出师门。其实岳弘表面正直，内里奸诈，为独得旷世秘笈“葵花宝典”，竟设计谋令武林各派相互暗算，唯最终作法自毙。叶凡自幼与岳伤之女岳灵珊情投意合，岂料邓冰的出现，令岳灵珊转投其怀抱。后叶凡结识黑木崖首领的独女。小说只是有些像电视剧笑傲江湖的内容，但经过我修改，内容整体改变，里面的一些爱情，我相信大家一定会流泪的。

前世的种种，引发后世的纠缠，到底是对是错，这份迟来的爱是否能够及时……

逗比小子叶络穿越时空来到了个陌生国度，成为了这国度里的国主，圆了他想三妻四妾的梦，而且又何止三妻四妾……

姜珂，即将要进入魔法美容学校的大帅哥。在美女如云的校园里他视所有美女都为她的，帅哥众生的这里情场对手遍地都是。这些外貌协会的人逢人便会评论一番，遇上情场上的克星蓝晓言，他的美梦屡遭破败，一路上的冤家在别人都成双厚又会怎样？

当他第一次进入樱兰贵族学院的时候，他看到了她便爱上了，可能是一见钟情吧，但是他看到她的身边有一些围着她的美男，他决定，一定要消灭情敌，让她爱上自己。（绝对宠文，大家来看看吧）

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一个农村废材，遭遇连环坎坷，摇身一变成为一名料师。自此成为上层社会一员，在灯红酒绿的大都市应该如何大展拳脚？吃在舌尖，咽下肚，黑的是毒，催人脾；白的是霉，伤人胃！废材变料师。一日三餐不简单，吃的得法健康长寿，吃的不得法伤身损命见阎王！春夏秋冬四季吃什么，想狂吃不胖吗，火锅族教你如何吃东西。你是打工族吗，教授您职场潜规则。你是一个餐饮人吗，请看火锅族。你单身吗，看火锅族的情事-追女神，嫁对人！香车美女？灯红酒绿？吃香喝辣？暧昧妖娆？纷纷扰扰的大都市，一个农村废材如何生存？读书群：119254434光顾作品的朋友们，求大家放入书架收藏，求大家纠错批文哦。！！