如果一个女性不渴望性生活，或者在性生活过程中体会不到任何快感，那么，这种现象就是性冷淡的一种表现，它的意思是指一种冷漠。
有些病人天生既没有性要求也没有性交时的快感，她们的这种病是先天性的。有的病人只是其中的一种情况，还有一些两者兼而有之。而大多数人的病因都是各种各样后天的原因形成的，有些情况甚至是非常短暂的。据统计，该病的女性患者比男性患者占的比例要大得多，有的医生宣称大概有50%的女性患有这种情况，这种说法可能有些夸张，我认为25%就差不多了。
女性产生性冷淡的原因很多，下面我们来一起了解下各种原因的具体情况。
第一个重要原因是未婚女性极度压抑自己的欲望。这个问题很早以前就存在，以至于一部分人的性冷淡完全成为遗传。由于我们不想或者无法让它表现出来，于是只能长期地压抑它，它自然而然地就会减弱。
第二个原因是过度手淫。这种毛病很容易发生性冷淡，不能从性生活时体会快感和高潮，甚至完全讨厌性生活。
第三个重要原因是丈夫具有性功能障碍。当丈夫具有早泄等性功能障碍时也会减弱妻子的性欲，往往导致妻子成为性冷淡，有时甚至极度讨厌性生活。当然并不是所有的情形都这么严重。
第四个重要原因是女性并不爱自己的丈夫。一个女性和这个自己不喜欢的丈夫在一起时会产生性冷淡，也许当她再嫁给与自己情投意合的人后十分强烈。
第五个原因就是怀孕，这种情况相对来说还是比较少见的。
以上是五种比较常见的原因。当然还有其他的诸如妇科疾病、子宫颈裂伤、卵巢出现炎症、甲状腺病变等也会造成性冷淡。还有一些原本性冷淡的女性，过了40岁性欲反而强烈起来，有时年纪甚至更大，这是一种异常不好的状况。
对于那些先天性的性冷淡，我们只能对其表示可悲了，因为它几乎没有什么治疗的方法，但是大部分后天原因的性冷淡都可以治好。大约有1/3或1/4的女性很少会有性要求，有的是完全没有性要求。因为她们从中得不到快感，也从来体会不到情欲高潮。如果你还没有结婚，那么这种情况倒是不会给你带来什么大问题。如果你已经结婚了，最好的结果是瞒着你的丈夫，不然，它将给你带来许多不必要的麻烦。如果丈夫知道了这个情况，有的对此很是气愤，有的反而会感到高兴，认为是一种天赐的福气，因为这样就可以随心所欲地以自己希望的方式进行夫妻生活。他们不想照顾妻子的感受，也不愿作出牺牲使妻子达到性高潮。
如果丈夫发现妻子对于性爱没有任何感觉，他们就会觉得非常扫兴。有的人脾气突然变得暴躁；有的人开始厌恶妻子；有的人干脆完全失去了性交的兴趣；有的人甚至宣称无法忍受和没有反应的女人性交了。可见，性生活也可以约束男性。但是有些男性因此出去找别的女人；有的人本来就不爱自己的妻子，现在正好找到借口可以要求离婚了。
目前还没有任何办法可以让男性知道，自己的妻子在性生活中是否有感觉，是否觉得高兴，是否会出现性欲高潮。如果妻子不告诉他的话，他是无法知道的，因为这些都属于感情问题。
假如你深爱自己的丈夫、家庭和孩子，不希望这个家庭破裂，你就不应该把真实情况告诉自己的丈夫。假装自己能从性生活中得到高潮，模仿你没有体验过的感觉并没什么危害，甚至可能促进性欲质量。你的丈夫完全不会察觉，也许会更喜欢你！它不过是个善意的谎言，它的目的是纯正而又无伤害的；善意的欺骗根本不会伤害丈夫，恰恰相反，这么做对大家都有好处。当然了，如果你是一个十分鄙视性高潮和欺骗行为，不愿受到任何约束的人；或者你宁愿为了说实话，而付出和丈夫分居、甚至离婚的代价，你也可以将这个情况告诉他，这样你就能够自由了。
有的女性，她们不愿假装性欲高潮的情形，她们认为如果丈夫识破了，会让双方显得很尴尬。其实，如果自己稍加注意一点丈夫是根本看不出来这种伪装的。
当然，我们都追求那种无欺骗的完全坦诚的婚姻生活，但是，有些情况在道德标准的规范下要求我们必须那样做。因此，为了家庭的和睦，这种善意的诺言是不应该得到他人的批评的，相反，他人都会谅解并对此表示支持的。
夫妻生活和谐，需要了解一些相关知识。下面这几个方面，就是重点内容：
结婚女性的好处
任何人都不喜欢卖风骚、善于公开挑逗的女性。作为女人，你若是不想让自己陷入窘境，最好的办法就是收敛一下自己的性感，也就是说除了和丈夫一起时才可以流露出性感，其他的任何场合都不要和丈夫以外的男人眉来眼去，更不要让别人认为你是一个轻浮的女性。因为你已经结婚了，结婚了的女性是多么幸福啊，你很喜欢自己的丈夫而且能经常和他在一起，当然，等你有了非常稳定的家庭之后，你也可以或多或少地挑逗男性，在舞会上和他们跳舞等。但是，你必须明白挑逗这个词的真正意义，它是简单而又洁净的，不要把它想象的那么复杂，简单地说，挑逗就是让一个男性明白，你是个女人，而他是个男人，仅此而已。
当然，如果我们要保持自己的女性角色，我们就必须要让别的男人注意到我们的存在。是的，没有一个男性会对一位已婚妇女的挑逗感到神经紧张，因为一个非常安全的已婚女性不想从他身上获取什么东西。而那些单身女性的挑逗就不是这样的结果了，单身女性往往想和他结婚，或者从他那里得到什么好处。一个结婚的已婚女性有一个丈夫去爱，她只想在生活中认识更多的男性朋友。你的男性朋友不需要有什么限制，单身也好，结婚的也行，可以是一个也可以是多个男性，他们和妻子或女友之间的感情融洽与否，这些都没有关系，你可以“坦然”地和他们跳舞，接受他们的称赞，享受交往的快乐，因为你只想他们感受到你的魅力，从没有其他的想法。
已婚的女性通常有一个爱好，那就是帮助有情人终成眷属，因为她们觉得这是一项令人赞赏的活动，并且帮助别人产生的欢乐能使你从中得到满足感。一个已婚女性非常愿意体验这种感受。如果某位男性引起了你很大的兴趣，而你又不想和他产生暧昧关系，仅仅只想和他见面。这时你可以邀请他和他的妻子和你共进午餐，因为单独毕竟有点不妥。如果没有婚姻，你会感到茫然无助，婚姻让你和你挚爱信赖的丈夫一起生活，还可以提供和这个世界中你所欣赏的其他男性交往的机会。因此婚姻可以提供一个既安全又强大的基地。
如何对待丈夫的不良习惯
我们常常会发现，以前生活在我们身边的某位坏脾气的男士在结婚后突然性格变好了。造成这种结果的原因可能是他们和一个真心相爱的人生活在一起了，可见夫妻之间也能够给对方造成潜移默化的影响。虽然我们不能改变丈夫的本性，但是却可以对他产生影响，甚至改变他的行为。
那么空间如何才能改变丈夫的某些习惯呢？首先，你必须保证这种改变对他有好处，对周围的人也有好处，是由坏习惯到好习惯的改变，而不能只是因为他的这些习惯与你的某些习惯不相符，也就是说，你确定这种改变合情合理，自己的观点完全正确，那么你的做法应该依照以下几条原则：
1、以自己做榜样。将你友善待人、富于耐心、维护身体健康，等等好的一面展现出来，然后用这些行为影响他，如果他像你那样去做就可能改变。
2、不要轻易指责。如果你想达到改变的效果，千万不要说出“讨厌”的字眼。指责会让他产生对立情绪，故意强化不良习气。
3、操纵。很多国家都会运用战略和外交手段使自己免于灾难，这就是运用操纵，我们也可以采用该手段来改变丈夫。那么，操纵到底是什么意思？简单地说，就是为了让别人做到你需要的事，或者有利于他的事，而采用的某种战术和外交手腕。
也许你想用事实证明他做错了？也许你要晓之以理？但是，我的朋友，你可能用过很多办法，可他没有任何改变。难道不是这样吗？那么，究竟该怎么做呢？比如，你可以重点强调某个主题，要用充满爱意、建议的口吻和他说，直到你取得最后的成功。
你不妨试着这样说：“亲爱的，你的身材真的是超棒，假如你的体重能够减少二十斤，那就更加完美了。”另外，你也可以说：“我母亲常常在我面前称赞你，她非常喜欢你，不过，你用不着经常去看望她，隔半年去看一次就差不多了。如果你能呆到星期五上午回来，而不是当天晚上那就更妙了，因为周五是她的生日，我们可以带她出去吃饭，这样我母亲肯定会很高兴的。”
当然，你也可以这样说：“你对我母亲一点儿都不好，总有一天她也会烦你的，你怎么这样自私，永远只考虑自己呢？”对比这两种说法，你知道应该怎么做了吗？
当丈夫忙碌了一天，心竭力乏地回到家时，最好的方式是，你赶紧去门口迎接他，为他倒上饮料或冰镇酒，要么就打水洗脸，切记不要发脾气。如果你是这样的善解人意，他又怎么会对你发脾气呢！其实，你的目的并不是想当天使，只不过是想方设法地使自己免遭责骂。记住，这个办法是非常有效的。看到这里，你也许要说：“天啊，怎么听起来我像个奴隶一样啊？”这是因为有些事情永远无法改变，男性也是很难改变的。不管你和哪一个男性在一起生活，都需要去操纵他。但是，对一个毫无理由就指责抱怨你的男性，一定要坚持自己的原则，一旦你放弃原则去取悦他，最后的结果只会让他更加抱怨。
爱情的力量是伟大的，但它也是有限度的，也许你能够用爱情和鼓励将一个平民变成王子，但是你无法让一寻花问柳者老老实实呆在家里。所以我建议你选择品德高尚的男性，和那些正直而又和自己谈得来的男性结婚。如果你发现共同生活产生了很多问题，或者你无法改变他的那些严重缺点时，就应当将自己对他人的要求降低一下标准。因为有些问题是不可能解决的，这一点你必须承认。当然也有很多东西无法改变。没有什么人是绝对的坏，也不存在绝对的对与错，只不过是彼此的想法和需要不同而导致的意见分歧。我们的最大遗憾就是，在结婚之前无法确定自己想得到怎样的生活，无法看清将和自己生活一辈子的那个男性的真面目。
夫妻间的争执往往是由于意见不同而引起的，不存在绝对正确和绝对错误。争吵实在不会给你们带来任何益处，只会影响你们的心脏和血压增高。如果争吵能够带来好处，那我们何不天天与人争吵！争吵会使我没面子、使我魅力全无，所以我不能这么做，别人也不能容忍我的争吵。不论女性如何蛮不讲理，丈夫都应该忍耐。有些夫妻之间很少是根本没有争吵过，因为有的丈夫天性随和，善于忍让和自我控制，比其他男性更容易相处，他们的妻子根本不存在争吵的理由。
争吵除了会损害身体健康，破坏家庭幸福，别无其他好处，所以应该尽量避免。那么，如何做才能避免争吵呢？有一条重要的原则是：“避开情绪恶劣的时间。”
当人们感到精神疲乏、充满压力的时候往往是冲突易发生的时候。比如，丈夫的工作不顺心或者有其他的烦心事时，你就会感觉到周围的气氛充满了火药味，十分压抑紧张。此时你们还没有开始吵架，但你已经怒火中烧，战争马上就要开始了。但是亲爱的女士，你无论如何不能这么做。当你想要发火时，应该考虑一下会有什么不良后果。也许你可以发泄一下心中的怒气，但你很快会觉得自己犯了错误，后悔自己的行为，考虑是否应该道歉。不要怀疑，先发火的人都是这种反应。当你不能控制情绪时，你可以换一个环境，好让自己冷静地思考一下事情的缘由，不和丈夫呆在一起，要么就离开家。你应当极力避免对自己造成伤害。出门的时候应对丈夫解释，你要出去冷静考虑，不要怒气冲冲地夺门而出。过了一个小时，你就会觉得好受多了。
当你被那种令人窒息的气氛所包围时，请将注意力转移到其他事情上，比如想想自己新买的时装，或者什么时候出去旅游，直到你的怒气消失。
如果争吵真得不能避免的话，有时候你也可以利用其他的办法来停止争吵。你说：“看见你穿着那件难看的羊绒衫我就不想出门，甚至去日本看樱花都不愿意去。”他说：“前段时间我们家里特别安静，是因为你患了急性咽喉炎而不能开口说话！”真的很可笑，如果你也有同样的想法，“噗嗤”一笑，这样一样，争吵也可能很快就会结束。我的一位朋友曾经描述他和妻子的一场恶战时的情形，他怒火冲天地对妻子说：“带着你的东西拿着你的衣服，赶紧在我面前消失。”当妻子钻进衣橱时，他却将妻子反锁在里面，不让她出来。于是两个人都笑了，这场恶战宣告结束。如果你和丈夫都缺乏幽默感，在你们吵架时这种方法就用不上了。
夫妻吵架时还有一点必须注意的是，在语言措辞方面一定要谨慎。类似“你不懂！”“你胡说！”这样的话都不可以说，而应当说“我不赞同你的说法，我的想法就是这样。”要记住，不管使用什么语言吵架，都不能没完没了，长时间的争吵只能更进一步地伤害夫妻之间的感情。有人说，吵架时家里就会变成硝烟弥漫的战场，所以你应当尽量避免争吵升级。在争吵的某一时间，你要适时地用一句话来结束或一个动作来结束这种无聊的争吵。
无论争吵是谁引起的，在事情结束后，你都应该主动地向丈夫道歉。当然在道歉之前，你必须确定自己没有任何过错，但是你肯定也有自己不对的一面，否则他不会这样生气，你仍然可以坚持自己是对的，只要你不说出来。然后你就应该和丈夫讨论一下如何避免吵架，向他表达一下你并不希望以后再出现这和争吵的诚心。
如果你不幸惨遭失败的婚姻，再婚的可能性很小，因为不可能有一大批好男人预备着让你挑选；更何况和你同龄的男性，很少有人是单身。而你的丈夫正好与你相反，他再婚的可能性比你大得多，可供他选择的女性范围很广，他随时都可以找到比你更年轻、更漂亮、更温柔的妻子。如果你有这种想法，你可能会控制自己的脾气，不再向丈夫抱怨、叫嚷和指责。而是总会抱有感激的心对自己说，他很爱我，因为他没有找别的女人。另外，床上是解决问题的好地方。你不要认为勾引丈夫有点低三下四，只要他不再生气，用什么办法就无关紧要了。
性爱是美满婚姻的关键
幸福的婚姻离不开和谐的性生活，这一点在婚姻生活中是很重要的。每个人都具有懒惰的习气，假如生活舒适，夫妻间的性爱就会变成例行公事，因此你一定要创造新鲜感，保持性生活需要的精力和欲望。在夫妻之间，性爱活动的继续与否取决于丈夫对性生活的兴趣。
那么究竟如何让丈夫保持性生活的兴趣呢？答案很简单：只要你们的婚姻充满活力，夫妻间的性生活就会得到延续。那么，怎么做能让婚姻保持活力呢？我们知道，婚姻的大敌是枯燥单调，你必须不断地在外界事物中找到乐趣，当然不是要你“走出厨房”，而是应该走出办公室。回家后可以给丈夫讲讲，那个“傻瓜蛋”怎样错过了电话、会计怎样马虎……这些消息会让你们开心，或许只有一二个小时，或许会让你们一直开心下去。你必须做到：把你从生活中的每一个细节所发现的美都讲给丈夫，让他从中得到欢愉。
既然已经结婚了，那就不要像婚前一样天真单纯了。对女性来说，有变化是一件好事，而不是坏事。每过一年，你都应该变得更美丽动人。你可以换一个漂亮的发型、积极锻炼身体，同时将指甲修剪整齐，必须坚持每天修饰自己。另外，如果你在物质方面很富裕，你就应该花钱购买漂亮的服装打扮自己，漂亮的衣服只会给你的婚姻带来好处。男性在婚后是非常注重妻子的外表的。请你仔细地观察一下自己，是一个充满活力和性感的女性，还是一个不加修饰、懒懒散散的女性？你的的身材需要保持吗？你是否劳骚满腹、缺乏幽默？一个牢骚满腹地抱怨生活的妻子，只会让丈夫觉得讨厌，从而扼杀了他们的性爱。
总能让双方感到快感的夫妻性生活确实是浪漫销魂的。你的丈夫非常了解让你达到高潮的办法，是一言不发还是情话绵绵，是轻轻抚摸还是温柔地拍打，还有合适的做爱时间、地点……你也了解所有的一切，因此你们非常迷恋性爱，即使你不需要它，它也不会离开。
满足丈夫的性爱要求
无论你有什么借口都不要拒绝丈夫的做爱要求。除非你和躺在身边的男人有了冲突，两眼瞪着天花板同时恨得咬牙切齿。如果你以各种理由拒绝了他，哪怕仅仅就一次，他也有可能生气，从此不再主动和你做爱。因为你的拒绝伤害了他的自尊。如果有人对你说“对不起，我头痛”，你就知道他在推辞。当然，也许你从未碰到过。当丈夫有要时候，或许你根本就没有心情做爱，当然你也不可能在这种情况下达到高潮，但是，这对你也没有什么损失不是吗？这么说可能有些过分，不过，假如你对丈夫亲热友好，说不定自己也会感到快活。丈夫对妻子的爱在很大程度上表现为丈夫需要她的身体，你的身体是你最忠实的伙伴，因此妻子要让丈夫永不停止地提出做爱要求。如果有一天他不再需要你的身体了，也许就是他抛弃你的前兆！一个成功的女性在生活中会碰到很多愉快的事情，在你实现自我的过程中，丈夫是一个不可或缺的重要部分，你愿意成为他在性爱上能够达到最佳状态的伙伴。
妻子如何对待丈夫阳痿
一位著名的神经医生经调查得出结论大约有80%的男性在某个时期都会出现阳痿。当然女性不存在这个问题，虽然我们没有热情，但是仍然可以做爱。当他出现这种情况而极度痛苦的时候，作为妻子应该怎么办呢？首先要做到不给他任何压力，但是，这也不是你的毛病，因为高潮是不受人控制的。
在他的“非常时期”，你要对他倍加关爱，决不能流露出焦虑。不过你可以和他讨论这个问题，只要他愿意的话，但是不要在这方面谈论得过多，因为讨论解决不发性爱问题，只有足够的耐心和“实际工作”才能够解决。但是一定要注意，和他讨论这个话题的地点永远都不能选择在床上。
在他心情好的情况下，你可以和他谈谈其他方面的问题，因为引起阳痿的原因常常与别的问题有关，当这些问题解决以后，阳痿的情况就会不治而愈了。当然，在这段时期最好不要表露出自己的性感，这只会让他更加紧张。在偶然的一天，他并没有刻意努力勃起，而你表现了性欲冲动，说不定就解决了他的问题。如果他的这种情况长时间地不能治愈，那你们就应该马上请专家治疗。
