健康检查的意义在于对血糖、胆固醇及血压等的异常变动进行早期发现。
但这里存在一个问题。人们通常用20岁健康者的尺度来衡量60岁、70岁、80岁人的检查数值。这样以来，接受健康检查的所有老年人都成了病人。
老年人的所谓正常值，其实是种“睁一只眼闭一只眼”的容忍值。平日里血压稍高的人，如果不妨碍日常生活的正常进行，忍耐住这个数值就可以了。
例如，年轻人的正常血压通常在140mmHg/80mmHg，而老年人低压不高过90mmHg、高压不高过150mmHg的时候，一般不会有什么不适反应。我在老年人高压不超过150mmHg的时候，从来不给他们使用降压剂。
由于老年人早、中、晚的血压变动较大，如果过分降低血压反而对他们不好。为此，首先应该准确掌握老年人血压在24小时的变动值，在此基础上使用降压剂才能做到万无一失。测量方式上，既可以在家庭中用传统血压计测量，也可以在医院中通过24小时血压自动监测仪测量。
当65岁、70岁的老年人的血红蛋白（用来判断是否贫血）为115g/L时，我们应当怎样评价这个数值呢？
青年男子在130g/L以上，女子在120g/L以上时被视为正常。这是否意味着65岁、70岁的人血红蛋白的数值偏低时必须饮用补铁剂呢？我认为对于老年人，男子能达到11、女子能达到10就可以了，根本用不着喝什么补药。
老年人的脏器有萎缩倾向，所以需要的氧量会比年轻人少。有些医生动不动就大谈标准数值，仿佛不达标就意味着有病。其实道理很简单，既然不能强求老年人百米奔跑的速度达到15秒，何必要在这方面让老年人勉为其难呢？同年轻人相比，老年人的运动量只有他们的1/3或1/4，所以血红蛋白的数值即使达不到那么高也没有关系，至少不会对日常生活产生影响。
用同样的视点看问题就可以理解，为什么血沉（红血球沉降速度）的正常值是10mm/h以下，而不少老年人达到20mm/h、甚至是30mm/h却没有任何不良反应。
另外，一般认为成年人空腹时的正常血糖值应在110mg/dL(6.1mmol/L)以下。其实，老年人在125mg/dL以下都没有问题。老年人随着年龄的增长，处理血糖的能力会逐渐下降。同时，由于老年人的饭量及摄取热量都不是很大，葡萄糖耐量试验对老年人、特别是那些身体消瘦的老年人，会形成很大负担。任何一位老年人糖负荷后的血糖值都会上升，所以，以此作为判断糖尿病的依据便有说不过去的地方。
依照现行的糖尿病判定基准，老年人一个个都成了糖尿病，而且被严令禁止食用甜食。结果，老年人饮食的乐趣被人无端夺走了。
人们通常认为尿比重值为1.025以下时肾脏才没有问题，但老年人能达到1.220就算不错了。血液中的尿素氮含量，老年人的数值为25mg/dL或稍微超过一点（年轻人为20mg/dL以下）都没有太大关系，饮食上不需要有特殊顾虑。
我认为最好能为老年人设定出与其年龄相符的容忍值。这种容忍值不能像年轻人的正常值那样一揽子全部包括，必须根据每位老年人的生活状况以及身心负担的大小，量身定做式地进行准确评价。
假使将二三十岁的年轻人为标准的健康指数设定为100分，40～50岁的人能达到80分，60～69岁的人能达到50分，80岁的人能接近50分，就应该判定身体没有问题了。
脏器的运转如能达到年轻人理想值的一半（50分），已经足够支持老年人享受健康的晚年生活了。不分青红皂白地用所谓“正常值”来评判老年人的健康状况，把老年人当作病人来对待，又是给予药物治疗，又是对运动、生活强加限制，想想看这样做对吗？
这样做的结果，会给老年人的生活、旅行、劳作、活动带来诸多不便。虽然节制吸烟十分有必要，但如果对酒精、咖啡、茶类也全部严格限制，老人的生活只能越来越单调、寂寞。
另外，当旅行和工作遭到强烈禁止时，恐怕源自生活的快乐、喜悦甚至生存的意义都将被抹杀。
接受健康检查的目的是为了能更好地生活，所以，为了检查而检查的思想绝不可取。每一位即将步入高龄社会的人，都必须关注容忍值的存在。
