配方：芡实 30克 牛腰 300克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克
功效：补益肾气，去湿痹，抗骨质疏松。适用于肾气不足，阳痿，腿抽筋，骨质疏松等症。
制作：1.将芡实去杂质，洗净；牛腰冲洗干净；切 3厘米宽、4厘米长的腰花；姜切片，葱切段。
2.将芡实、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水 800毫升，置武火烧沸，用文火煮 30分钟，加入牛腰，煮熟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。
同类推荐
阳痿的药膳疗法
本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍了阳痿的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法、功效的同时，重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受以启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。
走进神秘百岁不老人
本书向你介绍一位神秘的老人，他105岁，眼不花，耳不聋，思维活跃，行动敏捷，他身怀绝技，能完成连年轻人都无法完成的高难动作，如劈叉、红旗飘扬、童子拜佛等；他104岁时遭遇车祸，断了5根肋骨，伤势严重，可他一个月就奇迹般地痊愈了。他105岁，仍有一颗积极进取的心，他有很多很多愿望和理想要去一个个地实现，他参与了申奥宣传片的拍摄，积极组织“百岁健身泰斗迎奥运设擂台挑战全球”活动，积极参加全国十运会活动，他还要参加2008年奥运会开幕式，……他的座右铭就是：生命不息，奋斗不止，人活一天，就要为社会做有益的事。本书作者通过对老人成名前后和一生经历的描写，深刻揭示老人不老之谜。本书适合各类人员阅读。
小茶包喝出大健康（MBook随身读）
由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材，针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等，介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包（远离亚健康）、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分，用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康，远离疾病。
热门推荐
穿越门之三千世界
黎流月得到一个闪闪发亮的金手指，可以穿越任何界面。怎么形容心情呢?(*?︶?*)一个字，爽～!意外去某个修仙的地方？然后遇到了药罐子大少爷，斗长老，被求拜师?还修仙?去某个王朝，遇上了十个小猴子们（小屁孩～），麻烦事儿升级!去高科技星球……嗯哼?怎么当上超级世家的大小姐了？哦?还有个有丧尸的世界?全是水形成的星球?还有个远古部落?对了，部长的儿子好可爱!去…等等，，，黑洞告诉我，我要在每个世界去寻找穿越女?带回原来的世界???要不然……去你个要不然!我能啊，但重点是有三千世界!挂机都要好多时间惹!不爽了!————————————森sion的功底不是特好，文文也有不好的地方!所以，请多多指教啊!
名家教子书：母亲的榜样（中国篇）
本书让您迅速了解大师教育智慧的核心内容，从而能够轻而易举地亲近和理解世界教育大师的智慧，感受世界经典教育方法的巨大魅力。对于那些渴望获得成功的教子经验的中国父亲和母亲来说，本书是一部有很大参考价值的家庭教育读本，甚至可以说是一套权威而完善的教育宝典。汲取榜样母亲科学的教育理念，成就优秀孩子辉煌的发展轨迹。本书介绍了近现代中外36位成功母亲的教子经验，这些“榜样母亲”的教子经验包含了丰富而深刻的教育哲理，在中外家庭教育的历史上有着广泛的影响，意义深远，而且她们的教育智慧在今天的实践中依然不断地被运用。
农门贵女：夫君，有点田
本文讲述了一位平凡小白领寒露，魂穿到架空时代大漠朝一位平凡村姑章寒露身上，淡定的生活，并用现代所学知识，用于古代的生产与处世之道。于是呼，贫困生活发生改变，混的风生水起，抱得美男归。广大女性励志必读!
