气血虚弱型毛发萎黄、无光泽、干枯弯曲，或夹白发，或很蓬乱。兼见面色苍白或萎黄，心悸，少气乏力，食纳不佳，或不思饮食等。宜补益气血。
方一
“材料”蒜液、橄榄油等量。
“制法”将蒜液和等量橄榄油涂患处。连用2～3个月以上。
方二
“材料”干桑叶500克，黑芝麻125克，蜂蜜500克。
“制法”桑叶洗净，去蒂晒干，研细末；黑芝麻捣碎，煎取浓汁；蜂蜜炼至滴水成珠，与芝麻汁混匀，调入桑叶末制成丸，梧桐子大。每服9克，早晚各1次。早用盐汤送服，晚用温酒送下。
方三
“材料”制首乌30克，大米50～100克，红枣3枚，冰糖少许。
“制法”制首乌入沙锅，煎取浓汁，和大米、红枣、冰糖煮粥顿服。每日1次常食（可养血益气、养发乌发。尤适于脱发久不癒者）。
血液亏少型头发细软，少发，均匀脱落。兼见头晕眼花，精神不振，面色不华等。宜补血生发。
方一
“材料”龙眼肉400克，冰糖少许。
“制法”龙眼肉干蒸，再曝晒2小时，再蒸再晒，反复5次。服时加些冰糖，开水冲和1盅，分5天服。整个冬季约服10剂（可防止脱发）。
方二
“材料”大枣、龙眼各250克，姜汁2汤匙，蜂蜜250克。
“制法”大枣、龙眼同煮至七成熟，加姜汁和蜂蜜，煮沸装瓶。每次25～50毫升，每日2次，常服。
方三
“材料”大枣3～5枚，龙眼肉15克，大米100克，白糖少许。
“制法”大枣去核，与龙眼肉、大米一起煮粥，加白糖常食。
肾精不足型毛发油亮光泽、头屑多，发呈缓慢脱落，久则头顶额角之发稀疏。伴头昏耳鸣、腰膝酸软等，宜补肾精。
方一
“材料”黑芝麻、核桃仁各100克，桑葚100克，蜂蜜适量。
“制法”黑芝麻、核桃仁炒熟捣碎，加桑葚研匀，加蜂蜜调匀，空腹服。每次20～30克，每日3次。
方二
“材料”鲜首乌500克，香油、白糖各少许。
“制法”首乌洗净切小粒，绞取汁，加香油、白糖。每服10～20毫升，每日2次。
方三
“材料”黑豆100～500克（天热时每次少用）。
“制法”文火煮至水尽，至豆粒饱涨。取出放器皿上，潮干，洒盐水少许，贮于消过毒的瓶内。每日2次，每次饭后用温开水送服6克。
方四
“材料”桑葚50克，白糖200克，面粉300克。
“制法”桑葚文火煮20分钟，去渣留汁，和白糖、面粉一起做成饼，烤熟。作为点心吃，每次50～100克，每日2次。
