人海茫茫，我们为找不到那个欣赏自己、懂得自己、宽容自己的人而着急、悲伤。其实，纵使你找到了这样一个人，又能怎样？红颜知己，也不过是一场相遇，相遇后总会离去。即使相遇后有幸与你相伴、相守，他也做不到时刻与你形影不离，无法知晓你心中的点点滴滴。
在这个世界上，唯有你自己，才能最敏锐地洞察你心中的苦乐酸甜，也唯有你自己，才能与你生死相随，永不言弃。
那些说太孤单的人，是忘了他的心中，还住着一个永远忠实的“我”。这个“我”，比谁都更忠诚、更可靠。为什么我们就不能敞开心扉，跟自己说一说、谈一谈呢？静下心，对“我”说说你自己，你会发现，原来这样的畅谈是如此美妙。
韦恩就是一个懂得与心畅谈的人，因此，他也渐渐成了一个充满智慧的人。
如果哪天他受了委屈，心中十分恼火，他就会跑去运动场。因为他的心知道，他不能回家，那样他会乱摔东西；他也不能去酒吧，否则他会喝得酩酊大醉。他会在操场上跑几圈，或者拼命地练习投球，直到把自己累得满头大汗、精疲力竭，直到自己再没有愤怒的力气。
然后，他走到看台上，一个人静静地坐着吹风，开始对自己的心灵述说他的委屈。
“事情就不应该这样！”他会抱怨。
“那该怎样呢？”他的心会这样问他。
“本来就应该……”对这些不公平的事情，他当然有一套自己的看法。
“如果早知道结果会这样，你能左右这件事的发生吗？”他的心又问。
“如果我知道，我当然会。可是我并没料到事情会这样……”韦恩有些愤愤不平。
“哦，韦恩，那就是你的判断力出了问题，否则事情不会变得这么糟糕……”
虽然是自己在告诉自己，但有时韦恩也不会立刻就信服。人就是这样，一旦出现问题，就喜欢把责任推给别人。可是，一个聪明的人会知道，当自己都觉得自己有问题时，那么，你肯定就是存在问题的。
“提高你的判断力有什么不好吗，韦恩？如果没有不好，你为什么不愿意改变自己？”心会这样问他。于是，韦恩被说服了。他的气消了，他决定从第二天开始，好好训练自己的判断力。他又对工作充满了信心，并且乐此不疲，因为他的工作又多了一种新的乐趣。
心可以像一位智者，让你冷静下来，教你思考，消除你无端的烦恼；也可以像一个忠实的朋友，劝诫你，不让你失足成恨。
韦恩曾妒忌一个能干的同事，所以想趁人不在时，把他的一份重要文件偷回家。当他这么做时，他的心忐忑不安起来，它责备韦恩：“你为什么要做这样的事情？”
韦恩说：“我很想拿回家看看，学习学习。”
韦恩再精明，也无法骗过自己的心。它明察秋毫，把他的想法窥探得清清楚楚，看起来冠冕堂皇的理由，不过是一个不足一问的借口：“一整天你都跟他在一起工作，你为什么不当面提出？你这样做是卑劣的。”
韦恩的脸开始发红，但他没有听从心的劝告，还是把那份重要文件拿在了手里。
“你有没有想过这样做的后果？他丢失了文件，顶多被领导骂几句，即便他因此失去了工作，他也很可能找一个更好的，他并没有因此受到什么损失。可你的行为一旦被发现，你将会被人骂作小偷！你会失去现有的工作，在别人面前抬不起头。更重要的是，你的人生从此留下了污点，这是用一辈子的时间都洗不去的！你会原谅你自己吗？”心严厉地呵斥道。
韦恩害怕了，也十分惭愧。他犹豫了半晌，终于把那份文件放回了原处。他的心没有因此瞧不起他，而是重新变得很愉快，因为它战胜了怯懦和卑劣，它为他保住了清白。
没有谁可以比你的心更爱你自己。因为爱，所以当你求救于它时，它才变得智慧；当你动了不好的念头时，它才对你十分严厉；当你改正了错误时，它才会立马就原谅你；当你有了一点点小成绩时，它才会欣喜不已。
因为有心的陪伴，韦恩一点也不孤独。他从与心灵的畅谈中获得了工作和生活上的智慧，学会了更好地处理人和人之间的关系，学会了让自己变得更坚强、更善良、更从容。
曾听说有一个人，年纪轻轻却被诊断得了肿瘤。他不愿意相信事实，连续看了好几个医生，结果人人都说他病危，建议他赶紧化疗。年轻人还是不相信，他觉得自己健健康康的，不可能得绝症。他想：“如果真的得了绝症，我的时间也不多了，与其待在医院接受痛苦的化疗，不如开开心心地过好最后的时光。要是没有病，就更加不用理睬了。”
于是，他不去想生病这件事，该工作照样工作，该恋爱照样恋爱，生活得很快乐。很快，一年过去了，他根本没有病倒。他觉得有些奇怪，又去医院检查了一遍，检查结果却是他身上的肿瘤竟然不治而愈了。
悲观、压力可以让人生病，乐观和愉快的情绪，却可以把人从疾病中解救出来。心的力量，有时候很难用科学来解释，但它就是这么神奇。
只可惜，茫茫人海，万千生灵，一个在奔波、忙碌中遭遇忧伤、愤怒、暴躁、纠结、哀叹、悔恨、痛苦、绝望时，往往会感到很孤单，认为没有人理解自己，没有人能跟自己分担痛苦与不幸，却很少有人想起自己的心来。
其实，心，一直陪着你，守着你。只要你轻轻叩一下心扉，它就会并肩与你站在一起，与你一起去面对生活中的风风雨雨。有了这样一个朋友，你还会觉得孤独吗？
心灵悟语
我们并非孤立无援，我们从未孤苦伶仃，我们也不会被整个世界抛弃，我们更不会穷途末路。因为，我们都有一颗心。
与心畅谈，少的，是一分悲伤、孤独、愤怒、失望、沮丧、冲动；多的，是一分睿智、温暖、开心、勇气、沉着、冷静与力量。
