第2章 序二

一位健康养生专家，为了寻找健康、长寿的秘密，特别走访世界十个著名的长寿地区，拜访几十位逾百岁老人，将他们的生活习惯、饮食特点，总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。

人一旦身患大病，整个身心就会陷入无助的恐惧之中，生活暗无天日。大病要早发现、早治疗，当然最好在出现苗头前，就把大病隐患彻底排除。可是，我们却总是忽视，那些能救我们命的，在大病形成前，身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号：比如时不时头痛。头痛、头晕，看似很平常的小毛病，但您知道吗，这种身体小信号很可能就是由大脑轻度梗塞所导致。这个时候，我们的身体已经发出了求救信号，可多数人态度怠慢，并没有意识到问题的严重性。这就是为什么我们总能看到由脑梗死引起的中风，频频发生在我们身边的原因。病来如山倒，等到后悔时就真的太晚了。幸运的是，早一点留意这些信号，及时排除隐患，我们完全能避免这类严重后果。

本书总结了专家对哮喘病的防治经验，论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法，并深入浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要点，以期帮助哮喘病患者早日康复。

本书从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

【相对正经版简介：】她是国家特警队的顶尖人才，拥有读懂人心的超能力，亦擅长武术格斗，最不缺的便是坚忍抗压力。一朝穿越成为武安侯府内年仅八岁的三等小婢女，侯门深深，婢女的小命堪比蝼蚁，想摁死便摁死，不值一提。婢女同行排挤她，管事嬷嬷刁难她，姨娘看她不顺眼，庶小姐欺她命贱，侯夫人笑里藏刀，侯爷大手一挥，嘴角动动便要置她于死地……她冷冷一笑，敢动姐？很抱歉，你们道行还不够！前世破案抓犯罪分子，今世宅斗虐尽大鬼小鬼。姐已准备就绪，are—you—ready？【一向不正经版简介：】虐着虐着，她就出名了——传闻，京城内号称芝兰玉树，俊美无匹的五位公子中有三位都对她产生了浓厚兴趣；传闻，江湖上神秘的神机宫宫主莫名对她青睐有加；传闻，就连英明的皇上也不自禁地舔了舔了好看的嘴角，皇太后见状大惊失色：儿啊，你若是敢与自己的外甥抢新娘，哀家，哀家就去死……传闻……于是有一天，某男怒气冲冲地找上她：“你这女人怎么回事？我都说要明媒正娶你为妻，一生一世一双人了，你还给我拈花惹草，招蜂引蝶？”她淡扫他一眼：“很抱歉，我只对五岁以下纯萌小正太有兴趣，至于你嘛，想法太低俗，妄想忒龌龊……”某男抓狂，于是经过一番激烈的内心斗争之后，原本冷傲邪魅的一张脸霎时装傻充嫩扮作清风明月楚楚惑人疼的纯萌假正太，但见他两眼水水盈盈闪：“澜澜~”尾音拉长极致发嗲，“人家其实也很纯的……”噗?——她一口老血喷出来。佛曰，我不下地狱谁下地狱，没办法，为了匡复正义，为民除害，她决定收了这枚冒牌假正太！【这是一篇婢女成长记，虽然是宅斗女强，却是非典型的，作者这货一向轻松小白温馨暖萌惯了，脑容量有限，不要期待太过高深莫测的阴谋阳谋，如果狗血了，亲们千万要稳住，请多多支持，以上！】

混沌重辟，阴阳顿开满世鬼道，妖魂纵生群魔乱舞，神明永生征途天道，古迹相承

交友的原则谁都懂——远离消极的朋友，与积极的朋友为伍，但是，现实却并非我们想像的那么简单。人性是复杂的，每个人都不可能以大是大非的形象出现在世人面前。

那年，在路旁的烧烤摊，你还记得吗，我们光着膀子，一起喝啤酒，吹牛皮那年，我们一起分享彼此的快乐和忧伤，有多少眼泪，我看着你把它流光恋爱过，也失恋过。时间，慢慢地，这些被称为不成熟的感情会被遗忘？那，我们约定下，要把友情刻在心上

离国三年，两萌宝来袭……叶小凡“你长得跟我好像啊怪蜀黍。”叶小曦“怪蜀黍你要对我做什么？”慕总裁懵逼了，这两个小娃娃到底是谁家的孩子？怎么跟自己长得那么像？(腐女必入)求票票！！！

洗牌融入智慧；选牌辨别运气；抽牌释放速度；发牌展现力量。牌王雷米米勒，牌叔奥斯瓦德，牌魔西索，卡牌大师崔斯特·法特……看陆羽如何在这无限的空间中，成为掌握命运卡牌的皇者。

本书系统地介绍了湖泊的成因、分布、分类以及特性等，通俗的文字和漂亮的画面相结合，让青少年朋友更乐于学习和掌握。

一位三十七岁的中年教师，小有才气，却没有远大的志向。爱自己的家人，也喜欢和身边的朋友聚在一起。尽力维持着自己的生活方式，害怕冒险和改变。直到遇见了一个跳芭蕾舞的女孩，他开始检讨自己的人生。

古代社会暗无天日，老百姓有气不能出，有冤不能申，所以企盼着明君、清官和侠客来解救自己，可遗憾的是，明君和清官，基本上都是千年一遇，侠客更少，基本上不遇。什么是侠客？侠客是以武犯禁的好人，“禁”范围很广，有法规，有礼教，有宗教伦理，有道德约束，有世俗偏见，有愚昧无知；“武”当然是武艺；“好人”则不用解释。强盗和土匪有武功，犯禁，但做坏事，不是侠客；名将武夫，有武功，做好事，但不犯禁，不是侠客；普通人，不会武功，不犯禁，又不做好事，所以更不是侠客。由此看来，侠客可谓是人群里头性格最完整，且综合素质最高的人。梦往往不等于现实，但人们总喜欢做梦，越是最完美的，最不可能得到的，我们越是幻想；越是我们倡导的，便越是我们最缺乏的。诚如老子说的“大道废，有仁义；智慧出，有大伪；六亲不和，有孝慈；国家昏乱，有忠臣。”于是乎有了电视剧《甘十九妹》主题曲《侠客梦》：“书上侠客万般神通，说个成人童话美女爱英雄……”

做研究出身的喻格言刚到省纪委熟悉工作，汉沙市政府各办公室里小道消息就传播开了。大家说，雀纪委来了新书记，是二十多年前从国立大学毕业的高才生，后被保荐到人民大学读研究生，以后就在北京生了根，回来的第一件事就是去谒见大学的老师。而市里前不久刚以涉嫌贪污受贿为由，对国立大学的两名领导进行了“双规”。市政府与国立大学在城建中的矛盾已经公开化，这个时候，省纪委来了一个国立大学出去的纪委副书记，汉沙市府的空气立刻紧张起来。