一位音乐系的学生走进练习室。钢琴上，摆放着一份全新的超高难度的乐谱。
他翻动着，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到了谷底，消磨殆尽。已经3个月了，自从跟了这位新的指导教授之后，他不知道，为什么教授要以这种方式整人？
勉强打起精神，他开始用十个手指头奋战、奋战、奋战，琴音盖住了练习室外教授走来的脚步声。
指导教授是个极有名的钢琴大师。授课第一天，他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。
“还不熟，回去好好练习！”教授在下课时，如此叮嘱学生。学生练了一个星期，第二周上课时正准备弹上周的乐谱，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱。“试试看吧！”上星期的功课教授提也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。
第三周，更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱克死，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临难上两倍的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点儿也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到愈来愈不安、沮丧及气馁。
教授走进练习室时，学生再也忍不住了，他必须向钢琴大师提出这3个月来何以不断折磨自己的质疑。教授没开口，他抽出了最早的第一份乐谱，交给学生。“弹奏吧！”他以坚定的眼神望着学生。不可思议的事发生了，连学生自己都讶异万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！
教授又让学生试了第二堂课的乐谱，仍然，学生出现了高水准的表现。演奏结束，学生怔怔地看着老师，说不出话来。
“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，不可能有现在这样的程度。”教授缓缓地说道。
心灵瑜伽
人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟，面对紧锣密鼓的工作挑战、难度不断渐升的环境压力，我们确实有无限的潜力！有了这层体悟与认知，会让我们更欣然地面对未来更多的难题！
人生就像一碗蔬菜汤，如果没经过搅动，鲜美调料就会一直沉在碗底；唯有辛勤地“搅动”自己，才能让内在的才华与能力美丽呈现。
