第47章 三级预防

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

本书是作者关于如何驯服血糖的论文集。书中全面解析了血糖升高带给我们身体的好处和坏处，教会我们如何在日常生活中有效平衡我们体内的血糖，健康生活。

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

本书以口腔保健、治疗、预防等角度为切入点，系统介绍各类人群的口腔常见疾病、口腔损伤及修复、口腔治疗等。重点涉及疾病起因、常见表现、检查、治疗方法、生活保健等。

自古以来，东西方修行者不计其数。或炼体，或炼气....只为成仙成神，追求那一个虚无缥缈的存在，或者说是传说。神灵...真的存在么？一腔冲天的热血，一曲无声的悲歌，漫漫求神之路，只有真正的强者才能打破天地桎梏，问鼎巅峰！

无限，位面，争霸，热血，！！！！！！！！！！！！！

这是一本关于青春的书，书里的很多是都是我的亲身经历，希望我们能在今后的日子里一起成长，过去的一切都是我们不可磨灭的经历。让我们一起珍惜现在，别说以后。

末日降临的前九天世界一片昏暗，第十天，太阳升起时，吴凡名动四方。万火之尊，火中帝王，是为炎帝。这是一场关于末日与救赎的故事。

敬告：此书非小说，为古代宋词选，请勿阅读。

“叶妤，我喜欢你。”“我说，我喜欢你！”我叫叶妤，我从小就和妈妈一起生活，开学的第一天家里就搬来了一个成绩超差的男生，可忽然有一天，我发现我好像喜欢上了他······

“嗯，不错，继续用力，嗯舒服，用力，在用力，对，就是这样，继续，不要停，对，不要……”“……，我说你狼嚎个什么劲啊？不就是拔个火罐吗？至于一个劲儿的瞎叫唤吗？”挂满红绸的大床上，沈子樱翻着白眼瞅了男人一眼，眸光在触及到其精壮竖窄堪比黄金分割比例的背脊上时，深吸一口气，‘咕嘟’，一嘴口水咽下去了……下一秒，双眼猛的一黑，“色狼啊……

特工丁飞发现女朋友意外失踪，她的父母也惨遭杀害。他原以为这是一场普通的谋杀，经过多方查找才知道事情并没有那么简单，女朋友因为一次特殊的经历而被他国特工盯上。为了救女朋友他独闯龙潭，同时得知一个惊天的大秘密──敌人已研究出基因武器，并准备把这种武器用于我国。他再次孤身犯险，与敌人展开殊死的搏斗……

主角穿越后，修练着仙术，魔法，斗气三个不同的修练功法，在一个六千年前的高人指点下，将三大功法融会贯通，最后称霸星河，唯我独尊！

惶惑与不安，喜悦与明媚，共同构成了青春的双翼，因此我为此书，划分出四段旅程，淡蓝溪，橘红舟，青色果，明黄岸。每一段，都有它饱满而丰沛的色泽，当舟楫划过，抵达岸边，忧伤的少年，便完成了一生中最铭心刻骨的蝉蜕。