甲亢是甲状腺激素分泌过多的一种内分泌疾病。甲亢虽与自身免疫反应有关，但长期的精神刺激以及恐惧、紧张、抑郁等情绪上的异常波动能引起大脑皮质机能紊乱，这样可刺激丘脑下部垂体，促使肾上腺髓质分泌过度，使儿茶酚胺在血中含量超过正常值，继而引起甲状腺分泌过度，导致甲亢并且伴发相应的症状。引发甲亢的因素有神经质、焦虑、抑郁倾向的性格特征，有这种性格的人，如遭遇纠纷、矛盾、亲人死伤、冲突、财物丢失、压抑、个人病伤等，其精神特别脆弱，常引发甲亢。改进甲亢症状的心理治疗方法有以下几种：
1.标准练习
标准练习目标是逆转躯体紧张的应激状态。操作方法是平卧闭眼后，把气、意念集中到身体的某一部位，通过反复默诵并想象，使其松弛或发重或发热或发凉，必须依次进行臂、腿重感练习，臂、腿温暖感练习，心率调整练习，呼吸调整练习，腹部温暖感练习，额部清凉感练习。做完上述练习后必须默诵“我睁开眼睛后头脑更清醒，精神更振作”等解除语句，使自己从催眠似的恍惚状态中恢复过来。标准练习有一定难度，但只有在有效地标准练习中使身体放松30～40分钟之后，才能有效地进行静默练习和特殊命题练习。
2.静默练习
静默练习目标是调节患者不良情绪，驱除内在的精神压力，回复心理平衡。操作方法是，沉思具体的对象和事物，这些具体的对象和事物应是有变化的或运动的，例如沉思红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等颜色的变化，或沉思发球、封网、垫球、传球和扣球等排球运动等。
3.特殊命题练习
特殊命题练习目标是通过暗示自我强化良好的心理状态。操作方法是默诵意愿语句。语句可以是直接的，也可以是间接的，但必须简单可信，如“我不会再发生甲亢了”、“我会很舒服，很健康！”等等。
